2CR Radio Cantonese — 2CR電台（廣東話）

【節目介紹】 《孖寶孖住好生活》由 Zoe 同 Jaco 帶大家睇吓最近最Hit嘅潮人潮事潮物，從生活小物、飲食新風尚，到娛樂玩樂推介，話你知點樣「精明消費、型格生活」！想食得精，玩得型？想Chill又想Sharp？今集就係你嘅生活靈感補給站！   孖住你過生活，好玩好多！記得收聽啦！

今日主題： 2025星象回顧 2026 星象預告    【節目簡介】 哇！而家每日都好似好多事會發生，好多估唔到嘅事會發生，你哋會唔會想知道世界運程呢，好啦，而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢，仲有，想知道一個人嘅性格係點樣呢，阿里星星幫到你，星期三晚9點半約定你！

今期主題： 1) Australian New Year tradition; 2) 心靈咖啡豆: 問題賭博 - 家人應否幫遇賭債 3）訪問痛症及麻醉科醫生 Dr Tony Ng II   【節目簡介】 《移民手冊》節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。  

2025 年 11 月 13 日，澳洲政府啟動全新宣傳計劃「It’s Good to Know」，呼籲符合資格的澳洲民眾參與全國肺癌篩查計劃（National Lung Cancer Screening Program），以提升社區對肺癌早期檢測的認識。   本台近日邀請擔任「It’s Good to Know」宣傳人之一的郭棣英教授接受訪問。在訪問中，她結合自身研究與社區經驗，探討肺癌篩查的重要性，以及華人社群在健康觀念與實際參與上常見的障礙。   郭教授是現任查爾斯史都華大學（Charles Sturt University）護理、急救醫療與健康科學學院署理副院長（研究與研究生教育事務），長期從事癌症預防與篩查研究，並在國際癌症篩查研究領域享有聲譽。   在許多人心中，癌症往往被視爲不治之症，談癌色變。郭教授指出，癌症之所以令人恐懼，並非因為無法治療，而是許多癌症在早期沒有明顯症狀，可能在體內潛伏多年，直到被發現時已屬中晚期。肺癌長年位居澳洲及多個地區的癌症死亡原因前列，亦正因不少患者在確診時已處於中、晚期，錯過了最佳治療時機。   正因如此，全國肺癌篩查計劃正是針對這一問題而設。該計劃透過低劑量電腦斷層（CT）掃描，在患者仍無任何不適時及早發現肺部異常，讓治療能在較早階段介入。計劃適用於 50 至 70 歲、現時吸煙或於過去 10 年內已戒煙、且沒有出現咳血、胸痛或呼吸急促等肺癌相關症狀，並具有每年至少 30 包香煙吸煙史的人士（由家庭醫生協助確認）。研究顯示，若肺癌能在早期被診斷，治療成效和存活率可顯著提高，超過 65% 的病例可成功治療，部分患者亦可避免承受長期而痛苦的治療。   不少市民對 CT 或 X 光檢查存有疑慮，擔心輻射或副作用。對此郭教授指出，肺癌篩查採用的是低劑量 CT 掃描，輻射量極低，整個過程約 10 至 15 分鐘，無痛、安全，且完全免費。符合資格的人士只需向家庭醫生（GP）查詢，經簡單評估即可獲轉介檢查，結果亦會由家庭醫生作後續跟進。即使已戒煙多年，只要曾有吸煙史，仍有機會符合篩查資格。   「It’s Good to Know」宣傳計畫致力於推動癌症篩查，在這個過程中，郭教授亦觀察到華人社群普遍面對一些實際困難，包括「沒症狀就不用檢查」的文化觀念、對語言溝通的顧慮，以及習慣把家人放在第一位而忽略自身健康。她提醒，澳洲醫療系統可提供翻譯服務，亦有不少能以中文溝通的家庭醫生，語言不應成為延誤檢查的原因。   郭教授強調，照顧好自己，其實也是照顧家人的一部分。一次簡單的健康檢查，帶來的不只是醫學上的預防，更是一份安心，也可能換來與家人更長久的相處時間。她鼓勵符合年齡並曾有吸煙史的人士，主動向家庭醫生查詢全國肺癌篩查計劃，同時保持健康的生活方式，包括戒煙、均衡飲食、適量運動及減壓。   更多有關「It’s Good to Know」宣傳計劃及全國肺癌篩查的資訊，可向家庭醫生查詢，或瀏覽澳洲政府相關網站： https://www.lungcancerscreen.org.au/zh-Hant/cantonese  

【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助，2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場！節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持，深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引，以及紫外線對眼睛的影響與防護方法，為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識，《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播，星期日早上8：30重播，一起守護明亮視界！   嘉賓主持： 余東鋒女士（Deborah Yu）是澳洲資深註冊臨床視光師，擁有超過28年的臨床經驗，長年服務澳洲華人社區，致力推廣護眼與視力保健知識。   她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位，後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學，獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心（CCLRU），為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今，專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域，被譽為「漸進鏡專家」。   余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監，同時亦是澳洲國防部特約驗光師，長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動，曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓，並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。   本節目內容與專業意見僅供大眾參考，並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前，應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。