屠龙大实话

年前再更新一期播客，祝大家新年快乐！！！
本期是【屠龙大实话】系列第46期。我们前面聊了两期“管杀管埋”系列，今天是最后一期，我们来聊聊“全社会的脆化”。
什么是“社会脆化”？
越来越多的人，开始把正常的挫折、失败、竞争，当成“伤害”“创伤”和“不可承受”。情绪被不断放大，困难被重新定义，失败不再是过程，而被视为不公。
围绕“社会脆化”，我们又回顾了23年讲的两个事儿：
一个是爷爷提前写奖状的新闻：一位爷爷怕孙子得不到奖状而失落，提前手写奖状并拍成视频发布；
另一个是一个爸爸在家长会上发言：“成绩差不代表人品差，分数低不等于能力就低......爸爸永远是你最坚强的后盾！”
借由这两个案例，我们聊了很多非常具体、也非常现实的问题：
如何正确看待家长提前托底、情绪安抚和心理保护？
在教育问题上，正常受挫、落差和复盘，对孩子的长期能力到底意味着什么？
为什么说“被理解”这个执念，本身可能就是很多心理脆化的来源？
在成长过程中，如何用“训练”“承受”“复盘”，而不是一味追求“被保护”和“被安慰”？
什么是“毒资产”？个人和企业如何被自己的旧路径拖死？
普通人，如何在情绪泛滥的时代里，保持清醒和韧性？
借由这期播客，我们想告诉大家：很多你以为是“创伤”的经历，其实是成长中的正常坎坷；很多你以为是“时代对你不公”，其实是结构错配与判断失误的结果。
理解这些结构，不是为了给自己找借口，而是为了减少无谓的内耗和错误决策。
希望大家在面对失败、竞争和人生选择时，少一点情绪脆化，多一点结构判断。
感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～
【本期时间轴：】
01:03 正常心理 vs 脆化教育：提前给孩子奖状背后的教育误区
06:03 小事变大事：脆化新闻如何影响社会心理
09:16 媒体流量KPI：官媒如何放大普通人的情绪？
12:16 失败是人生常态，我们要学会欢迎挑战
15:45 孩子一点挫折都承受不了，是教育的问题吗？
20:00 拥抱失败和对手，需要长期修炼和底气
23:50 父母投资和哄着孩子，哪个更有效？
26:37 成长型伴侣与简单哄劝型伴侣的区别
29:28 一个人的成长，到底是环境决定还是努力造就？
33:38 普通人在舆论环境中，如何识别让自己脆弱的信息？
36:21 普通人如何在信息洪流中保持心理韧性？
39:52 人与人交往也有四季：春夏秋冬不同策略
42:47 不被大多数人理解，反而说明你可能在做正确选择
46:13 为什么我们不必追求所有人共情和理解？
53:20 如何防止自己脆化？持续学习和找更强对手
59:01 厚道做事，长期回报往往比短期占便宜更丰厚
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【福利】本期播客我们给大家准备了音频中提到的「大脑过拟合」和「脑机接口」等相关干货文章，作为福利免费送给大家，请添加小助手领取～
亲爱的朋友们，今天这期是我们《屠龙大实话》的春晚，大家必须看。
我们请到的嘉宾Michael（王靖华先生）是从脑机接口这个行业出来的，贯穿植入型设备硬软件算法的投资人。
对当前的前沿高科技领域都有自己独到的想法，也帮我咨询了很多问题。想法如此之高瞻远瞩，以至于没见面前，我们都以为他是五十多岁老领导[捂脸]。
他具备近20年跨国产业、咨询、创业等背景，现任全球头部Medtech CVC管理合伙人，专注中国医疗科技创新企业投资。
曾在国家队的市场化平台担任合伙人，投资了 20 多家AI、机器人、医疗科技、半导体和先进制造领域的头部企业，并有10余家企业成功上市。
我们今天讨论了职业发展，投资，脑机接口，医疗领域AI领域的很多问题。
我相信不论是研究生，职场新人，老股民还是一级市场投资人，都能得到很多启发。
【希望大家能够把自己的问题在评论区留言，下次我们返场，会继续回答】
【本期时间轴：】
00:03 谈AI、谈运气、谈人生，最后遇见镜像人生的Michael
03:16 早期AI发展争论与计算神经科学研究经历
07:15 在芯片上“种脑子”，研究人脑如何编码信息
10:17 PhD辍学后从项目到商业咨询的人生转折
11:03 美敦力医疗器械经历及投资机缘分享
17:00 “赚钱的东西往往当初很难过会”的感悟
18:13 项目复盘：为什么最赚钱的项目最难被通过？
19:51 为什么不愿融资？--中美投资思维差异及国内投资现状变化
24:20 汽车行业变革与投资：老牌车厂如何应对智能汽车带来的冲击？
27:42 从理论到落地：脑机接口能否减少语言交流中的信息损耗？
28:38 脑机接口面临的思维差异与群体挑战
32:55 投资经验分享：算力革命方向与行业布局机会探讨
38:13 机构认知 vs 个人运气：投资成功的关键差异
39:50 广义 vs 严格：脑机接口真正能读写脑信号吗？
43:35 脑机接口行业现状：短期应用运动障碍，技术仍待突破
01:00:28 AI在医疗行业的应用现状与能力：AI问诊能替代医生吗？普通人使用存在哪些风险？
01:04:20 人和AI互补协作及脑机接口个性化应用前景：AI可能改变人的认知和习惯，我们该如何适应？
01:09:33 未来能力不平等：穿戴设备与计算中心会拉大阶级差距吗？
01:15:57 未来创新、人类焦虑与人才合作：有生之年，我们希望看到哪些技术创新？
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亲爱的朋友们，今天加更一期彩蛋播客，这个是我跟新浪Wetalk合作的新年演讲。
主题是大脑如何判断价值，使得我们设计出更好的产品和广告。
不是靠降价，而是靠真正打动人心，以及为什么我们需要把营销和销售，当做一门真正的科学来对待：
用它来武装我们的品牌，跟世界顶级品牌竞争。
当我们有了自己的高端品牌，并被全球消费者追捧时，我们整个产业链的价值才能真正被释放，我们每个人的生活也才会因此受益。
想看视频版本的同学请点击weibo.com
如果大家对这一期彩蛋很喜欢，我会找时间专门展开录制一期播客好好讲透这个话题。
欢迎大家听听这期节目。我们还准备了关于创业、营销的免费内容，欢迎大家找小助手领取～

今天给大家推荐的是我非常喜欢的一本书《规模》，也是我反复读、反复写读后感的一本传记。
【购买后一定要添加小助手领取更多读后感免费试听，已经在小鹅通订阅过的用户不要重复购买】
大家订阅后，一定要扫码添加小助手，还可以继续领取70多节免费的音频课，包括销售、商业、教育、社科话题、大佬传记等等。
《规模》这本书，我给很多公司的高管朋友都推荐过，这本书我确实可以用两句话来评价：“解构复杂世界的简单逻辑，重塑理解世界的思维方式。”
这本书的作者叫杰弗里·韦斯特，是年近8旬的理论物理学家，没有围墙的学术圣地-圣塔菲研究所的所长，《Times》影响世界100人之一，是一位洞悉规则的智者。

这本书惊人的横跨多学科，我读过两遍英文版，一遍中文版，为什么我会一而再再而三地看呢？
原因是这本书的作者韦斯特，物理学家，在这本书里讲了很多复杂的事物，比如生命、城市、公司，到底符合什么样的物理规律，这一下就吸引了我。
这个世界远远不是线性的，有很多东西是非线性增长或下降的，但人总是用线性的思维去看待万事万物，这可能会害了你。
比如网友戏称的中产作死三件套“房贷近千万，配偶不上班，二娃上国际”。
原因是在互联网蓬勃发展那几年，有些人的年薪百万，他们认为自己的薪资能线性增长，房价也不断地涨。
所以凭借对收入和房价的线性增长预期，上了很多杠杆。
有些人可能又会说，那些影响巨大的问题只是黑天鹅事件或灰犀牛事件，出现的概率不大，是正态分布。
这也是一种线性思维。
实际上，它们出现的概率比你想象的要大多了，是肥尾分布的。
很多复杂事物的变化都是非线性的，非线性变化的事物怎么预测？
作者韦斯特在书中对生命、城市和公司等这些复杂系统的规模尺度做了详细地说明和举例，我在读后感里做了总结和延伸。
有些同学说《规模》这本书读着很难，那你可以先听听我讲的《规模》的读后感音频课，能帮你从思维上打开更多的通路，还可以用无量纲量来策划去哪个城市。

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第44期，和播客“好大声”的朋友们一起聊一个几乎所有现代人都逃不开的话题--为什么我们这么容易内耗，以及内耗到底是不是你的问题。
这期话题来源于一个非常明显的现实变化：
到了 2025 年，连官媒都开始公开讨论“精神状态”和“情绪自救”了。
从“一切发生皆有利于我”的心理暗示，到“电子出家”、“情绪修复”这些流行词，大家好像都越来越焦虑了。
那很多人一说到内耗，第一反应是怪自己：是不是我太脆弱了？是不是我太敏感？是不是我情绪管理能力太差？
所以这期播客我们从脑科学和进化的角度，告诉大家：
内耗不是你不行，而是你在用一个“远古大脑”，硬扛一个高度现代化的世界。
这期播客我们聊了：
内耗不是你脆弱，而是你在用现代认知，对抗远古大脑；
情绪是什么？它其实是大脑的“快捷键”，不是你的性格缺陷；
为什么“已读不回”会让人崩溃？其实这是女性远古的生存策略；
为什么说男性更多是“外耗”，而不是内耗？
什么是“元情绪”？为什么说它才是一切内耗真正的放大器？
为什么复盘、反思、纠错，反而让很多人更痛苦？
内耗严重的人，大脑真的“不一样”吗？
我们该如何“保养”自己的大脑，避免情绪不断叠加，陷入无休止的内耗？
借由这期播客，我们想告诉大家：理解自己的内耗，本身就是一种松绑，你不需要一边内耗，一边再骂自己“怎么这么想不开”；
真正伤人的，不是情绪本身，而是你对情绪的否定和反复审判。不要再一遍遍问“我是不是不行”，也别再逼自己立刻改变。
遇到事情不要进行价值判断，要考虑行动，“保养”好自己的大脑，不再往上叠情绪。
如果你也长期被内耗困住、被自责拉扯、被“我是不是哪里不对”反复折磨，希望这一期内容，能帮你把矛盾从自己身上，转移到现实本身，少一点内耗，多一点理解。
感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～
【本期时间轴：】
02:28 人类内耗的根源，我们的基因和大脑如何让你不停斗争？
05:05 内耗背后的真相：女性如何在远古生存与现代社会之间找到平衡？
09:02 情绪是大脑的快捷键：如何理解内耗与原始设置的冲突？
12:55 情绪反应与意志力：为什么一天的烦恼会让你放弃健身？
15:22 内耗的根源：为什么别人不回你信息，会让你怀疑自己被抛弃？
19:52 人类女性的内耗——生育与进化中的生存策略
23:26 男性的生存策略：为什么他们不怕外部挑战，却忽视内心的冲突？
27:43 脑机接口与神经反馈：未来科技如何提升人的认知与运动能力？
32:11 用脑电波训练大脑——神经反馈如何逆转老年人记忆衰退？
36:44 我们的大脑为什么无法适应现代社会的快节奏？
41:08 生产力与大脑进化的错位：为什么越来越多人感到焦虑？
44:08 内耗与生存压力，女性如何应对现代社会的多重挑战
48:05 什么是“元情绪”？如何避免内心的无止境自责？
51:53 遇到选择时，先想行动，再思考对错
55:40 健康生活习惯与大脑保养：跑步、早睡、少糖
01:00:07 如何在面对挑战时，避免过度自我批评并给自己更多耐心？
01:05:54 急躁时如何快速冷静下来？试试放慢说话和动作
01:07:03 如何通过减少琐事决策，把精力集中在更重要的事情上？
01:10:46 如何像博物馆馆长一样管理你的朋友圈和精力？避免无意义的决策和消耗？
01:15:37 三大方法提高效率：避免情绪叠加、减少决策压力、保养好大脑
01:19:32 新的一年，如何保护自己的精力，避免过度焦虑？
01:23:37 大脑保养秘诀：避免不值得的人和事消耗你的精力
01:26:12 内耗和深度交流：如何通过减少内耗来实现更好的沟通？
01:31:00 大脑‘充电’与‘耗电’：如何在工作和社交中找到真正的‘充电’时间？
01:35:09 2026年减少内耗的实用方法：用第三人称和自己对话
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