宁浪别野

【本期简介】消费再降级！时隔一年又来聊这个话题，我们发现随着生活方式的改变，那些曾经捆绑在身边的消费泡沫逐渐消退。比如“渴了饿了都回家”，是曾经被克扣零花钱的爷爷的朴素哲学，现在却发现，与其花高价在外面吃添加剂不如回家自己做顿饭。曾经那些消费欲望消散之后，取而代之的是为舒适消费，为健康买单，为生命兜底。究其根本是我们消费观念的改变，当视角从消费盛宴转到生活的细枝末节，不必要的消费被降级，有价值的体验被升级。00:06:36 差点儿花了几百万，冷静之后一算账，白赚三杯咖啡。00:09:24 爷爷的生活哲学，渴了饿了都回家；姥爷的省钱智慧，逛商场自己带饭。00:14:38 老夫老妻的生日礼物能省就省，能欠就欠。00:21:03 线上买菜疯狂加购，结账之前挑贵的“UN点”。00:24:40 健康又好吃的零食太贵了，仔细想想，吃点色素防腐剂也无妨。00:29:10 大部分家务都被机器解决了，这钱花得太值了。00:40:07 换个思路花钱，这钱花得太香了。00:44:39 花小钱办大事儿，偶然买到一棵发财树，给我招来了很多商务。00:47:53 花钱买舒适，花钱买健康，消费没降级，体验升级了。00:53:38 生命诚可贵，为生命花钱是最值的！01:04:42 售楼处的回旋镖，免费咖啡开始起作用了。01:08:35 我们想要的自由，是配得感的自由。01:14:32 生活的细枝末节里充满幸福感，而这种幸福感可以冲淡欲望的泡沫。【本期陪伴】等待发财树回春的@猪侨动了别墅心的@Yoyo零食自由又不自由的@姥爷用家务填补生活缝隙的@依侬本期节目由小雨伞经纪赞助播出！今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了“宁浪别野”专属福利！一分钱保险咨询点击https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8290&chn=tf-yp-tzcfx-team2-skylar-nlby-250109-01#/entry，花一分钱领取1对1保险咨询服务免费女性特定防癌险关注小雨伞公众号并回复「宁浪别野」，预约咨询的同时还可领取一份女性特定防癌险～保额10000元，0-40周岁可领，能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔。【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

《再见爱人》最新一期大家都看了吗？三十六问又出名场面。在等待更新的日子里，我们也来做做节目里选用的“亚瑟阿伦36问”，我们从中选出了比较感兴趣的十一个问题，有的深刻有的肤浅。面对这些问题，有人旗帜鲜明有人难以抉择，有人说爱有人谈恨，有笑有泪。但问题本身并不是重点，借此机会产生交流才是产生和维护关系的要义。如果大家对这些问题感兴趣，也欢迎你在评论区和我们分享你的答案。00:02:29 你在打一通电话之前会提前组织语言吗？00:19:36 我们四个的超能力加在一起，上天入地为所欲为。00:28:41 如果生命只剩下一年的时间，要步履不停还是骄奢淫逸？00:34:00 如果你家着火，在家人宠物都已经得救的情况下，只能去走一样东西：博主的基本修养，在一无所有的时候拿起相机。00:37:16 理想伴侣的品格：有颜值不装*，既勇敢又温柔，情绪稳定能扛事儿，适当时机back me up00:51:46 理想的一天：我们想要的只不过是心安理得地休息，然后录一期播客。00:59:42 如果能够改变你被抚养长大的方式，这是关于成长的遗憾。01:11:51 如果有一个魔法水晶球，可以知道关于人生、未来的任何事情，你会想知道什么？01:17:49 如果生命到尽头，有人说爱，有人谈恨。01:21:35 如果可以和任何一个人共进晚餐，该选言承旭还是陈楚生让我挺纠结的。01:29:52 年轻的身体VS清醒的大脑，太难选了！【本期陪伴】拥有钞能力的@猪侨会分身术的@Yoyo使用任意门的@姥爷穿着隐身衣的@依侬【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【本期简介】如果给2024选一个情绪关键词，你的关键词是什么呢？快乐、悲伤、愤怒、感动……我们的各种情绪散落在这一年的生活中，也聚集在每一期播客里。感谢大家的聆听和陪伴，我们又一起走过了一年。这一年你过得怎么样？你还能回忆起这一年中那些情绪激烈的时刻吗？这里先跟大家分享一个寻找回忆的小方法，在微信最上面的搜索栏输入情绪关键词，就能检索到你曾经对别人说，但遗落在自己记忆深处的时刻。也请你用这个方法跟着这期节目一起来回顾。00:02:26 我这一年，气死了，笑死了，感动死了，尴尬死了……00:04:00 浓人的开心：时而大声欢呼时而喜极而泣；淡人的开心：“我此刻内心丰盈。”00:12:41 从直播表演《两只老虎》，到北京、上海“公演”，鸭脑壳儿的一年是让我们骄傲和感动的一年。00:27:05 男朋友不小心误伤我，忍着疼痛内心窝火儿又不能怪他，气死我了。00:30:11 没这能力强行努力，浪费时间还伤了对方，气死我了。00:33:53 饿了一天终于点好外卖，收到却发现被别人吃了！气死我了！00:38:31 室外零下二十度，酒店为我的房间开窗通风一整天，气死我了。00:49:56 我坐上车了司机取消订单，气死我了。00:54:07 我的女性主义教育终于影响到了一个男人，爽死了。00:58:01 这一年，面包蟹们在我们的留言区写下五十万字。01:01:05 从不敢自己住酒店到一个人搬了两次家，还不该骄傲吗？01:04:46 悲伤和快乐总会淡去，只有尴尬的感受一如当初……01:13:45 留点儿遗憾交给2025去完成，我们明年见。2024，有成长也有遗憾，但不管怎样，我们明年见。【本期陪伴】今年开心赚钱的@猪侨经常在新家享受love&peace的@Yoyo觉知到自我成长的@姥爷正在炼入35岁的@依侬【 宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【本期简介】好好的生活过着过着，突然感觉有点不对劲，好像被什么东西卡住了，此刻你可能已经走到了一个世界的边缘，不可遏制地即将从一场安逸的大梦中苏醒。就像黑客帝国中的Neo，吃下红色药丸，痛苦探寻现实世界的真相。坏消息是，你再也无法回到睡梦里，续上那个happily ever after的幸福美梦了。但好消息是，你从此握住了自己人生的主动权，在满是泥泞的荒野里奋力趟出一条道路来……这一期我们想来聊聊，那些真实发生在我们自己身上的，女性意识的觉醒时刻。是生活中的哪些“不舒服”、“不对劲”、“不理解”，让我们有了想要探寻和追问的渴望？从而顺着射进光的裂缝，撕开了残酷真实世界的遮羞布。00:06:37 女性主义就是要把自己当作方法00:12:32 一线城市独生女，从没觉得我和男性处境不同，直到面临生育00:17:07 在二十岁的大学恋情中，其实已经有了朴素的女性意识萌芽00:20:24 结婚以后，我突然“没有名字”了00:26:36 我的事业成功，竟然击垮了他的男性自尊00:35:14 Barbie Land上的我，曾以为女性遭遇不公只是个例00:45:36 很幸运，我一直都可以做一些“自私”的选择01:03:14 抛开现实聊性转都是耍流氓01:06:27 为什么要进入婚姻？给我一个理由先01:12:43 我们到底怎么才“敢”生孩子01:39:23 男性听到了我们的讨论，但是他“降噪”了01:41:26 把男性改造成真心实意的“女性主义者”，可能吗？02:03:10 女性主义观念是随着生活不断成长的，我们都还在路上就像节目最后说的，每个人都有自己经历和视野的局限，没有人可以做到绝对正确、面面俱到，更何况我们讨论的也正是一个没有标准答案的宏大课题。但相信通过女性之间的交流，我们可以互相补足彼此视野的缺失，共同拼凑出一个更美好的新观念的版图。【本期陪伴】被生育选择卡住的@Yoyo被平等夫妻关系卡住的@依侬几乎没被卡住过的@姥爷【本期福利】感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。如何选择产品？· 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。· 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。· 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。· 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买1. 点击https://s.tb.cn/c.0w7VSS 进入MoveFree专属购买链接2. 复制淘口令：57₴gXUge2lK0Ri₤ https://s.tb.cn/h.TQxxtel MF278 宁浪别野进入MoveFree专属购买链接3. 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“宁浪别野”，即可获得专属链接*下单记得备注节目名「宁浪别野」哦*【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！