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    成庆x杨潇x李志明|我们如何面对不愉快的过去?

    27/06/2026 | 1h 51 mins.
    如今,未来变得越来越不确定,每个人都眼睁睁看着一个“大时代”朝我们碾来,越来越多人开始往后看,试图理解,我们是如何一步步走到了此刻。
    在这一过程中,我们遇到的困惑和难题越来越多。比如,历史在今天还重要吗?我们要如何看待历史经验在代际传递中的衰弱与失效?个体如何面对巨大的时代创伤?在经历了诸多“不愉快的过去”之后,我们又该如何创造一个新的故事,重拾希望?
    本期理想国读者日回顾,杨潇与成庆、李志明一起,就“我们如何面对不愉快的过去”这一话题展开了精彩的对谈。
    当“记忆”日益以一种无从回避的方式横亘于所有人眼前,你了解得越多,你就越会意识到,它不但关乎过去,更关乎现在与未来。

    对谈嘉宾:
    成庆,上海大学历史系副教授
    杨潇,记者、作家

    嘉宾主持:
    李志明,播客“日谈公园”创始人,主播

    收听提示:
    02:49 《另一个国度》的写作动力与契机
    09:50 历史在今天变得不重要了吗?
    19:35 年轻人的历史虚无主义从何而来?
    28:10 代际问题在今天的变化
    35:41 “作为一个本真的人去看待这个世界”
    42:14 “最好的时代”vs“最坏的时代”?
    45:20 所谓的 “放下”是拿起来、面对它
    58:23 “活在当下”、“不忘历史”和“一切向前看”,是矛盾的吗?
    01:11:57 历史当中有自己吗?
    01:15:19 政治的解冻,让个体的苦难得到承认
    01:19:59 为什么苦难结束后,我们反而失去希望?
    01:25:27 作为记录者与表达者的信念

    本期理想国图书:

    《另一个国度》,杨潇
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  • 日谈公园

    维她命:不慌不慌,医美医生带我们看清衰老真相

    24/06/2026 | 1h 33 mins.
    主播 | 小北 柯紫
    嘉宾 | 王馨婉

    皱纹、眼袋、松弛、赘肉……岁月痕迹不知不觉出现,衰老好像就在一瞬间。
    本期节目,我们请来了中国医科大学整形外科硕士、美容外科主诊医师王馨婉。她在公立三甲医院整形美容科工作多年,有近20年医疗美容临床经验,每天面对的正是最在意衰老、也最希望延缓衰老的人群。我们想听她从专业角度讲讲,衰老究竟意味着什么,我们该如何缓解衰老状态。

    近20年来大众审美趋势有什么变化?抗衰需求又有什么革新?从眼睛到两颊再到颌骨,面部哪些细节会透露年龄的秘密?为什么随着岁月增长人看起来愈发疲惫?胶原蛋白流失、筋膜松弛、骨骼支撑不足,该如何“对症下药”?明明已经在挨饿,小肚腩和拜拜肉为什么还不肯走?冷冻溶脂的原理是什么?医美医生如何理解“自然感”?又如何帮求美者找到自己真正的需求?

    当衰老不再需要被避讳,如何科学抗衰、延长健康好状态,成为越来越多人关注的课题。希望本期节目可以帮助我们缓解衰老焦虑,更清楚地知道身体正在经历什么,需要应对哪些问题。时间一定会向前走,但我们可以有更多选择。

    如果大家在医美方面有什么疑问,或者正好最近想做一些项目,可以扫描下方二维码添加小助理微信,或者添加李小日微信进群,医生助理也会在群里帮大家答疑解惑。

    / 嘉宾介绍 /
    王馨婉,中国医科大学整形外科硕士,美容外科主诊医师,导师级医师,现为美容外科院长,获2025年美团北极星医师注射美容榜首TOP1,在上海多家公立医院医疗美容科担任微整形培训老师,也是中国整形美容协会医师培训导师,擅长面部及身体多维抗衰管理。
    王医生的头衔包括:
    国际医疗整形美容协会美容解剖专委会常务理事
    中国乳房整形修复重建与美容分会委员
    中国整形美容与干细胞分会会员
    多次赴韩国BIO、心美眼整形外科医院、首尔现代整形医院交流学习
    各大医美品牌高阶培训导师
    高德美2025塑妍萃领航者
    高德美2024、2025年度肌肤焕活大师
    高德美HIT大师(最高阶)
    伊妍仕超级专家/认证指导导师
    酷塑晶琢高阶认证医师
    艾维岚高阶导师
    高德美全国导师
    高德美菁英秀医生大赛总评委
    超玛吉认证医师
    /好物推荐/
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  • 日谈公园

    一个足球“门外汉”,在世界杯现场看世界

    21/06/2026 | 1h 21 mins.
    主播|李叔 嘉宾|刘骁骞
    本期节目嘉宾是常驻美国的记者,非虚构写作者刘骁骞。
    他跑过三届世界杯,却坦言“我对足球真的不太懂”;他采访过毒贩、潜入过游击队、跟过里约凶杀组夜班,却说自己“没有新闻理想”。今天,当全世界都在为美加墨世界杯的进球狂欢时,他带着新书《门外:边境、锈带与好莱坞》做客日谈,来聊聊那些“球门之外”的事。
    从洛杉矶揭幕战的白人观众与拉美球员的错位,到巴西贫民窟里被警察误杀的少年葬礼;从南非初见梅西的第一印象,到美墨边境等待十年才落笔的一个细节......这期节目不聊阵型、不猜比分,你将听到:
    03:41 美国现场:到底是在看比赛,还是看一场秀?
    17:41 巴西十年:毒贩、误杀与足球的血色交织
    32:45 南非初遇:第一次采访巨星,22岁的梅西像一只小兔子
    42:33 媒体记忆:网络媒体从几块背板到豪华演播室的变迁
    52:46 “专访巨星让人厌倦,我采访每个人都像采访毒贩一样”
    56:41 为什么一个电视记者要去写书?
    01:06:07 那些转瞬即逝的幽微情绪,如何被捕捉、被安放?
    01:12:26 什么样的作品才称得上是非虚构文学代表作?
    “人最终的家园是路。”
    ——这是他写在书里的一句话,也是他这些年漂泊世界的注脚。
    如果你对足球之外的世界感兴趣,如果你好奇一个“故事猎人”如何打捞世界,这期值得你听。
    |Song List|
    Shakira/Burna Boy - Dai Dai (2026年国际足联世界杯 ("美加墨"世界杯) 主题曲)
    /新书推荐/

    《门外:边境、锈带与好莱坞》
    美加墨世界杯前夕,美国正在重新丈量它的边界。
    美墨边境,美国的尽头,星舰基地正在建设狂人的世纪梦,他开着卡车独自上路,寻找一个与伟大无关的故事。在这座挣扎在贫困线上的边境之城,射门之前,要先学会躲过边境检查和计算签证时效。
    洛杉矶,造梦之城,世界杯倒计时的开幕式在福克斯影厂悄然进行。好莱坞改写了赛场的规则,获得镜头的人,才能存在。人们为成绩倒数的球队欢呼,天使城在社交账号上发明新的美国梦。
    布法罗,锈掉的城市,他闯入球场选址争议,寻找拒绝明天的人。在这里,人们不关心足球,也不关心失业的“红脖子”,当一种少数碰到另一种少数,没有人掌握着真正的未来。
    三座迥然不同的美国城市,三段近似寓言般的足球故事,一趟从南至北,从边界到中心、再到内部的漫长跋涉,一次关于边界和身份定义的深入探讨。

    刘骁骞
    1988年生,非虚构写作者,记者。
    毕业于中国传媒大学葡萄牙语专业,后取得美国芝加哥大学公共政策硕士学位。长期行走于边境地带、冲突现场与异国腹地,足迹深入巴西贩毒集团与哥伦比亚反政府武装游击队内部,以田野写作记录被遮蔽的角落与人。
    已出版作品《陆上行舟:一个中国记者的拉美毒品调查》《飓风掠过蔗田》《美国路人》。《门外:边境、锈带与好莱坞》是他的崭新代表作。
    /「热点咖喱贡」来啦~/

    「咖喱贡」正式独立成一档新节目啦,新节目名称升级为「热点咖喱贡」。往期节目已经全部搬进新节目里,请在各个音频平台搜索、订阅「热点咖喱贡」(链接:https://xima.tv/1_6xq3R6?_sonic=0)
    「热点咖喱贡」是一档热点观察节目。每周围绕消费、影视、科技和互联网领域最受关注的话题,进行信息整理、趋势观察和观点分享,关心那些正在影响人们生活方式和文化趣味的新事物。信息很多,热闹很多,我们每周整理,咖喱贡(跟你讲)。

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    贡!C罗到底还行不行?

    20/06/2026 | 41 mins.
    全新节目「热点咖喱贡」即将正式独立更新!本期也是「咖喱贡」在日谈公园主节目里播出的最后一期。福利!在小宇宙平台订阅「热点咖喱贡」并在本期评论区留言,即可参与抽奖:我们将持续一周每天在留言中抽取听众,送出《乱!五代十国》付费节目福利,如果已经购买,就选别的(贵的)。中奖后我们会在评论区回复联系。
    世界杯期间真是话题不断:梅西帽子戏法,姆巴佩、哈兰德、哈里·凯恩也都梅开二度,压力来到了C罗这边,结果首战并不如意,于是问题来了——到了职业生涯这个阶段,C罗到底还行不行?门哥这次拿出一套私藏的“球星四维评价体系”,顺着这个思路好好分析一下C罗的竞技水平,你会发现他的职业生涯其实一直在变化:早期靠速度,中期练身体,后来又靠弹跳补上“身高”,从边路球员练成了一个中锋。
    但人总会老去,球星也不能例外,有人在欢呼声中谢幕,有人巅峰时拂袖而去,也有人一步步远离大家的视野。梅西、C罗、莫德里奇、内马尔,这些球星都到了“诸神黄昏”的时刻。享受吧,享受他们在场上奔跑的每一秒钟。
    02:36这期深入聊聊C罗
    05:58 “球星四维评价体系”是什么?
    11:37 从曼联到皇马,C罗是怎么一步步练出来的?
    20:19 如果继续现在的踢法,C罗还行不行?
    26:47 诸神黄昏:球星最后该怎么落幕?
    33:55 为什么今天的C罗饱受争议?

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    快快快!短剧就是要快拍快播快看!

    14/06/2026 | 1h 5 mins.
    主播|小伙子 嘉宾|金岩(短剧制片人)
    从年初网传横店的短剧剧组纷纷解散,到媒体披露国内短剧时长已超越长剧,再到红果短剧爆火,这个领域的话题度和影响力都在快速扩大。今天的嘉宾金岩老师是一位短剧行业制片人,节目里会从筹备、拍摄、播放三个维度,结合大量观察与数据,洞察短剧行业目前现状。
    01:48 横店短剧剧组还有多少
    04:14 拍摄到播出的周期不到一周?
    05:00 男频、女频的短剧内容大不同
    11:08 短剧顶流明星的虹吸效应与全年无休
    25:52 拍50集四五天就拍完了?!
    29:30 电影行业转到短剧行业的人多吗
    30:35 摄像师全程手持拍摄?!
    32:32 老牌明星下场拍短剧
    35:30 剧组气氛更有活力
    40:39 投几万块钱就可以开拍
    41:35 红果联动抖音商城,打通变现链路
    45:51 挣钱短剧的头部效应
    48:49 AI短剧的冲击
    |Song List|
    Suede - Can't Get Enough
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