发发大王

主播／发发大王 左一 UU 小李 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南

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04:42 左一和刘娟准备 “地上游泳大赛” 。
09:45 南哥的夜用“养生壶”。
14:20 刘娟教授：大家不要过分害怕皮质醇。
18:15 一天生活缩影，亡羊补牢式养生。
20:55 天天吃的外卖，可能还不如飞机餐健康。
23:05 鱼姐养生主要靠吃，追求细水长流。
27:40 不怎么晒太阳，维生素D补起来。
35:05 左教授护肤空中课堂。
49:15 刘娟教授：重视练脑子，可以左手擦屁股。
52:38 提肛，舌头操，仰天写粪。
54:30 南哥介绍止鼾歹物。
63:50 中登老登不要用力转眼睛。可以做眼保健操，热水熏蒸。
71:06 喝水重要，但不要快速大量喝水，容易眼压升高。
75:38 小李教授预产期快到了，夜里做梦都想喝酒。
78:40 情绪与睡眠。
83:55 修炼内功，刘娟教授呼吸法（ 虚 哈 呼 丝 吹 吸 ）
90:50 刷到什么学什么吧。
100:00 跟好朋友在一起，不要太有社交压力。

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主播／发发大王 阿健 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／Dante 司南

感谢大家对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】左下角：【私密节目】。

00:40 天上雷公，地上海陆丰长大。
06:26 阿健曾经给一期节目投稿：197期 - 报应。
10:02 五六岁，蓝色灵体，童年阴影。
14:58 村里小孩坐摩托车，出车祸。
19:35 家道中落。镜子，钟，油灯？
38:45 爷爷迁坟，玄武豹尾。
42:15 河边的XX，引路童子。
50:20 墙里有人？
64:35 大学宿舍，窗外的头。
72:08 冬天军训，同学倒在血泊。
78:30 他回来了。
88:40 “你干嘛不理我”
96:30 复盘。
102:20 噩梦缠身。
113:02 中元节。“官人，帮帮我”。

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主播／发发大王 小兑 程鱼 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
05:02 感谢【七西品牌】对本期节目的支持! �
用了3年的「七西枕头」的优惠又来啦，很多朋友都说这个枕头试过就想再买两个，可惜优惠错过了，这次大家可以抓紧入手了！！
枕头一定要试过才知道，好的功能性枕头无论平躺还是侧躺，都能感觉到颈椎被托住，不硬不软刚好。这个枕头是根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。

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11:26 有人打电话，说故宫是违建。
13:44 多次无厘头，我们不会拉黑，但会标记。
14:54 接诉即办办公室，具体流程。
24:40 全天待命，能见面就见面，见面三分亲。
27:30 自称物业克星，每天投诉40-70次。
31:30 强制清理垃圾之家。
38:15 私人微信并不私人，经常被“批评教育”。
43:42 刚开始工作时，被辱骂很不适应，现在已心如止水。
46:45 一位精于时间管理的非小区车主。
50:02 给人面子，给人台阶，是基操。
55:25 找工作，跟12345谈。
64:01 九岁孩子也有权拨打，联系不上后还需要盯梢。
81:10 近期印象最深的一个人，要钱，要点心，要炸酱面。
92:55 重点：不要再说间谍了。
95:20 接待住户，被怀疑接吻。
97:30 良言一句三冬暖。
100:25 月亮太亮？华语乐坛再无经典？瓜不甜？咱们都太没有想象力了！
117:44 愿为您排忧解难，但咱尽量不许愿。

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主播／发发大王 雷老板 宋冉 司南
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南

感谢【哲库林】促成本期话题 �
【教师节感恩礼盒】装️ 礼盒里面有：两盒润喉糖，还有一个设计成黑胶唱片的卡片。这个卡片可以当杯垫，背面还有磁吸可以当冰箱贴。还可以自己用彩笔在上面DIY 做成教师节贺卡

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07:45 从幼儿园开始，“阶级” 出现了。
10:40 刘娟怀疑自己被遗弃了。
22:24 多年后遇到哥哥的幼儿园老师：你不是一个好老师。
26:25 小学老师，二年级变脸。
35:30 当年最怕的事，没收红领巾。
40:10 雷老板的媳妇是老师，技能加点：不怒自威 + 死亡射线。
44:15 厉害的老师，管理家长。
46:40 小时后，老师的话是圣旨。
50:30 刘娟怀念的老师，给你打开眼界。
56:20 有的老师让你开弱智证明，有的老师看得起你，发现你的天赋。
62:20 南哥的初中老师也看的起他，只不过定期给老师50块钱。
68:20 教室后门出现的眼睛。
73:15 南哥班主任可能不是为了他高兴，是想让他早走。
77:05 老师回家后，还想说话吗？
80:15 刘娟小时候都找好教鞭了，为了以后当老师。
92:30 给老师送过挂历？暴露年龄。
102:50 南哥高中班主任，有争议。汝之蜜糖，彼之砒霜。
110:05 更让人瞧不起的是从小狗腿子的同学。
112:30 宋老师儿子打了12345。
118:40 好老师，会更在意你的心情，面子和其他。
124:35 雷老板遇到的“麻辣教师”：放学别走。
133:30 刘娟遇到过最离奇的一位家教。

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主播／发发大王 程鱼 捉奸王 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／Dante 司南

03:10 本期嘉宾经过变声处理。
05:55 经家里介绍，结婚1年多，突然接到离婚通知。
11:35 分割财产感到相当不公平，从伤心到愤怒，
26:35 决定找律师，认真应对。进入战斗状态。
31:58 朋友提示，家人经验，前妻可能是外面有人了。
35:10 律师给了很多建议，最重要是取证要在法律允许范围内。
40:55 找到她的住址，利用路由器信号，和她的用电习惯。
47:30 法无禁止即可为，我可以用电子设备“观察”我的妻子。
53:30 第一次发现了妻子对婚姻的不忠。
57:30 已经不生气了，因为通过“设备”。上帝视角看透了人性。
63:50 划重点：出轨证据，需要“多次”。
66:45 继续调查出轨对象背景。都是可以打的牌。
80:45 发现第二个“皮鞋男”，出轨对象不止一个？！
92:40 一模一样的楼道灯，多了个摄像头。贴脸取证。
98:10 开庭当天，妻子看到证据后，表情管理失控。
103:50 狡辩说出轨对象是表哥？可能把法官当傻子了。
106:40 胡说是要付出代价的。
115:39 划重点：利用收集到的证据，场内场外给对方形成压力。
121:10 从来不删聊天记录，这个习惯帮到了我。
129:10 多方考虑，不赶尽杀绝。
138:02 最终法官调解下，拿回了属于自己的部分。
152:50 事情结束后的复盘，发现早有端倪。
168:40 事后反思，结婚仓促，没好好观察对方家庭的三观是否真能接受。

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