天下文化‧相信閱讀

這一集天下文化 Podcast《讀本郝書》，郝旭烈（郝哥）介紹洪瀞教授的《思考城堡》，談如何建立自己的思考架構，以及為什麼「學會思考」有時比找到答案更重要。郝哥認為，人很容易受到環境影響，把別人的生活方式當成自己的選擇，而閱讀與學習真正重要的地方，是讓自己看見不同的思考方式與生活可能。
整本書圍繞三個核心：打底、上樑、抗震。打底是問對問題，上樑是把分散的資訊整理成完整架構，抗震則是保持彈性，允許自己的想法持續被修正。
首先是「打底」，核心是問對問題。郝哥用二次世界大戰美國運輸機的案例說明，如果只問「美國有多少運輸機」，可能找不到真正的答案，因為運輸能力還取決於機場、設備、維修與專業人員等整套系統。他也分享一位 HR 因為想從傳統企業轉往高科技產業而與父親衝突的案例，最後發現父女真正爭論的並不是產業類型，而是「什麼樣的公司值得去」。重新問問題，才有可能找到真正的答案。
第二是「上樑」，談的是把分散資訊放在一起，形成完整理解。郝哥分享自己製作 Podcast 的經驗，過去花很多時間思考定位、設備、平台與來賓，卻忽略最重要的事情是持續產出。當他把所有資訊重新整理後，才發現其他條件都只是支援產出的材料，因此形成「舒服才做得久，做得久才做得好」的工作方式。
最後是「抗震」，核心是允許自己持續修正。城堡蓋好後仍可能遇到環境變化，因此好的思考不是要求自己永遠正確，而是願意在新證據出現時重新思考。郝哥也談到自己的工作方式從打字、練習口語，到利用 AI 提高輸出效率，底層能力沒有消失，但工具持續更新，讓自己成為「新的自己」。
節目最後，郝哥把《思考城堡》濃縮成三個觀念：打底，追問真正的問題；上樑，把資訊整理成整體架構；抗震，讓答案可以持續更新。真正成熟的思考，不是認為自己什麼都知道，而是知道自己還有很多不知道，並且願意重新想一次。


Powered by Firstory Hosting

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！
10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！
台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！
詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdgd
提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券


—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——



這一集天下文化《書房憲場》主持人謝文憲，邀請新加坡商鈦坦科技總經理李境展，從《Scrum：用一半的時間，做兩倍的事》談 Scrum 到底在解決什麼問題，以及這套方法為什麼不只適用於軟體業，也能延伸到不同產業，甚至個人的工作與生活。
李境展先從 Scrum 的發展背景談起。作者 Jeff Sutherland 過去曾是美軍飛行員，也參與過越戰。軍事環境充滿不確定性，退役後他開始思考，這種面對變化的方式能不能運用在商業環境。這次的新版本也不只是增加 AI 章節，而是從一開始就重新把 AI 與科技變化帶來的工作環境改變放進整套方法裡。
談到 Scrum 和傳統專案管理的差異，李境展用 Google Maps 比喻。傳統瀑布式管理比較像事先規劃好完整路線，再一步一步執行；Scrum 則是先確認目的地，但過程中遇到塞車，就重新導航。也就是目標可以明確，但達成目標的方法可以持續調整。
而要做到這件事，Scrum 有三個重要支柱：透明、檢視與調整。先讓資訊被看見，再檢查目前狀況，最後做小幅度修正，然後重新觀察結果。這個循環不斷重複，就是所謂的滾動式調整。
李境展也分享鈦坦科技實際運作的方式。團隊通常以一到兩週為一個 Sprint，先決定這段時間要完成什麼，每天再用約 15 分鐘確認昨天做了什麼、今天要做什麼，以及遇到什麼問題。因為工作都已經放在看板上，會議不需要變成長時間的逐一報告。團隊也會自己認領工作，而不是所有事情都由主管分配。
談到企業常見的跨部門會議，他認為真正重要的不是所有人知道所有資訊，而是業務、產品、開發、客服等角色是否有共同目標，以及重要資訊能不能流動。當每個部門只完成自己的 KPI，卻沒有把市場與顧客回饋傳遞出去，組織就很難持續改善。
這套精神也不只適用於軟體或製造業。李境展用餐廳舉例，服務人員可以把客訴、餐點問題與顧客需求帶回團隊，讓大家一起看見問題並調整。甚至個人的減肥、學習或念博士，也可以拆成一個個兩週的小目標，透過行動取得回饋，再決定下一步。
最後，李境展認為一般人不需要一開始就學會 Scrum 的所有流程。先把事情列出來，找出最有價值的工作，把大的目標拆小，先做一小段，再根據結果調整。這一集談的其實不只是 Scrum，而是一種面對不確定性的工作方式：當你不可能一開始就知道最好的路怎麼走，就先往前走一小步，看看發生什麼，再決定下一步。


Powered by Firstory Hosting

時序進入十月份，今年的最後一個季度，全球政經局勢仍然充滿了撲朔迷離，今天我們將聚焦金融市場，而且是金融市場兩個重中之重的議題：房地產價格和國家主權債務。最近幾個月，殖利率居高不下加上聯準會轉向升息，讓越來越多人把目光瞄準房地產價格，擔心全球經濟不振 疊加資金成本驟升，會成為壓倒房地產韌性最後一根稻草；另外，疫情過後的大政府思維，讓越來越多國家罔顧債務赤字我行我素，終於，繼美國之後，法國財政危機撲面而來，我們怎麼解讀？
一，
9月29日，瑞銀（UBS）公布最新的《UBS Global Real Estate Bubble Index》（全球房地產泡沫指數）報告，過去十年曾為全球房市領頭羊的多倫多與溫哥華，現已跌落至全球房地產市場的末端。加拿大房市的急劇修正，主要歸因於三大宏觀經濟因素：利率上升、加拿大政府（Ottawa）實施的外國買家禁令，以及市場供給增加。
房地產市場確實生不逢時，隨著全球正式進入高利率時代，當美國長天期公債殖利率來到5％左右，代表市場開始重新建立「無風險報酬率」；對大型資金而言，當持有美國公債就可獲得5％的收益時，房地產的合理價格自然會被重新評估。
這也是為何近年全球大型資產管理機構，包括 Blackstone、Brookfield、Prologis，都持續將資金轉向：基礎設施型收益資產。因為高利率時代下，市場真正需要的，已不再只是「資產增值故事」，而是：能否持續創造穩定現金流。我們到底應該怎麼解讀？
二，
10月1日，歐洲金融市場出現多年來最嚴重的拋售潮。隨著投資人對法國公共財政與政局動盪的疑慮升溫，歐元區公債利差、信用違約交換 (CDS) 與風險溢價同步攀升，多項指標創下多年新高，也引發市場對歐債危機再起的擔憂。
事實上，在歐元問世以來，多數投資人長期將法國視為歐洲核心市場之一，即使面臨政治與經濟問題，市場過去仍普遍認為法國最終能夠度過難關，但這股信心正逐漸動搖。法國10年期公債殖利率近期升至約4.9%，接近2002年以來
最高水準。法國公債相對德國公債的殖利率利差也持續擴大，自5月以來已超過翻倍，升至141個基點。
有人認為美國的情況更糟，但仍然不動如山。不過，法國稅收占GDP比重已達43.5%，是已開發國家中最高的一批；外國投資人持有法國主權債券的比重達57%，這提高了投資人集體撤出的風險。此外，法國今年經濟成長率最多只有0.5%，美國則維持約2%的成長。
法國與美國的共同點，在於兩國經濟規模都太大，無法承受倒下所帶來的災難性後果，而這種情境幾乎沒有人願意想像。我們怎麼解讀？


Powered by Firstory Hosting

不管你今天是開心、煩惱還是閒閒沒事做，通通來到「歡歡嘻嘻來到這」
每週四、五晚上七點只在中廣流行網
歡歡嘻嘻來到這，由美麗本人陪你回到家
https://fstry.pse.is/9pp8an


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——



這一集天下文化 Podcast《讀本郝書》，郝旭烈（郝哥）介紹《情緒過勞》這本書。
談如何理解情緒、恢復自己的能量，以及主管如何在艱難的工作情境中照顧自己與團隊。郝哥認為，疫情後的工作型態改變，加上 AI 快速發展，讓人們更加重視生活平衡與身心健康，也讓「如何面對情緒」變成職場中重要的課題。
整本書圍繞三個核心：修正自我認知、從生存到茁壯，以及出色完成艱難的任務。
首先是「修正自我認知」。書中最重要的觀念是「情緒不是敵人，而是一種訊號」。作者用充滿氣的沙灘球比喻被壓抑的情緒，越往下壓，反彈的力量可能越大。郝哥也分享韓劇《精神病院也會迎來清晨》的情節，透過「自由書寫」把近期的經歷與感受寫下來，再標記其中的負面情緒，讓人看見自己其實累積了多少沒有處理的情緒。就像汽車儀表板上的警示燈，情緒不是要被消除，而是在提醒我們，有些事情需要被注意與處理。
第二是「從生存到茁壯」，核心是不要等到沒電了才充電。郝哥分享第一次參加鐵人三項時，因為不知道需要持續補給，游泳、騎車後已經全身無力，直到吃下能量膠才恢復。他認為工作也是如此，很多人忙到不吃飯、不休息，最後反而影響判斷力與工作品質。書中稱這為「恢復悖論」：越需要休息的人，越覺得自己沒有時間休息。郝哥也分享自己從每天加班到深夜，到後來六點準時下班的經驗，並發現保留餘裕後，反而能持續寫作、練習音樂，完成更多事情。
最後是「出色完成艱難的任務」，談的是組織重整、裁員，以及主管不得不做出的痛苦決定。郝哥認為，可以同理別人，但不需要替別人承擔情緒，這也接近心理學所說的「課題分離」。他分享自己過去因為不敢拒絕老闆，不斷承接工作，最後造成長期睡眠問題的經驗。後來透過心理諮商，他才理解自己必須說出狀態，讓主管提供資源與支援，但自己的情緒仍然需要自己承擔。
節目最後，郝哥把這本書濃縮成三個觀念：理解情緒，而不是壓抑情緒；在耗盡之前主動恢復；在工作與人際關係中建立界線。《情緒過勞》真正想談的，不是如何消滅情緒，而是學會帶著情緒生活與工作，找到能夠長期維持的節奏。


Powered by Firstory Hosting

匠心濃醇 奢享哈根達斯
嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。
打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。
https://fstry.pse.is/9lgy67


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——



這一集天下文化《書房憲場》主持人謝文憲　邀請《思考城堡》作者洪瀞教授，從「思考到底是什麼」開始，談到如何把別人的知識真正轉化成自己的能力，以及在 AI 時代，為什麼我們反而更需要保留自己的思考。
洪瀞認為，思考不只是學會幾種「思考技巧」，而是要先建立一個能容納不同知識與方法的空間，所以他把它比喻成一座「城堡」。遇到不同問題時，再從城堡裡選擇適合的工具，重新排列組合。
其中一個很重要的觀念，是不要把「記住別人的話」當成「學會」。我們常常在演講或讀書時，聽到一句很有力量的金句，立刻拍照收藏，以為自己學會了，但那可能只是手機裡的一張照片。真正的思考，是讓這句話進入自己的生命，經過實際行動、失敗與經驗，再重新理解它。
例如「準備40%就先衝」這句話，對某個不敢行動的人可能很有幫助，但如果他真的衝出去後失敗了，這次失敗又會成為新的經驗。最後他理解的，已經不只是別人的一句話，而是混合了自己人生經驗後的新答案。
談到「跳脫舒適圈」，洪瀞也提出不同的看法。他認為，突破不一定是把原本的框架全部丟掉，而是站到更高的位置重新看事情。真正的創新，也不是100%創新，而是在穩定的結構中保留一部分空間嘗試新的可能。
因此他提出約78：22的概念：大部分時間仍然做自己熟悉、能掌握的事情，但保留約五分之一的能力去嘗試未知。這就像學生不需要每一門課都選最難的，但至少可以有一門課讓自己真正面對挑戰。因為那些「原本不會，但最後學會」的經驗，最後會成為自己的能力，也會成為未來可以分享的故事。
節目也談到記憶。洪瀞用自己和兒子想像「搭火箭到外太空、接住掉下來的糖果」的故事，說明真正容易留下來的資訊，往往不是死背，而是跟畫面、感受與經驗產生連結。理解一個知識，也不只是記住答案，而是能把它放進不同情境重新推演。
最後，這些概念都回到 AI 時代。當 AI 越來越能替我們搜尋、整理、回答問題，我們真正需要保留的，反而是判斷、驗證與重新思考的能力。謝文憲也分享自己使用 AI 的經驗：AI 可以處理大部分工作，但最後仍要保留一部分由自己調整、琢磨。
因為真正重要的，可能不是 AI 給了我們什麼答案，而是我們還有沒有能力判斷這個答案到底是不是自己的答案。


Powered by Firstory Hosting