天下文化‧相信閱讀

本集天下文化 Podcast 邀請臺北醫學大學董事長陳瑞杰擔任來賓，從臺北醫學大學近年的數位轉型經驗出發，分享北醫體系如何在 AI 與數位醫療浪潮下，重新打造醫院、學校與研究體系的運作模式。
節目不只談醫療資訊化的技術升級，也深入討論大型醫療機構如何面對人力短缺、制度改革與 AI 醫療的未來挑戰。
節目一開始，陳瑞杰先回顧台灣醫療資訊化的發展歷程。他認為，全民健保是台灣醫療數位化最重要的基礎。從電子健保卡、電子申報到醫療資訊系統普及，台灣逐漸建立起全國性的健康資料庫，也讓醫療流程越來越標準化。
談到北醫體系本身，他坦言最大的挑戰，在於三家附屬醫院（北醫附醫、雙和醫院、萬芳醫院）長期各自發展，即使原本使用同一套系統，也會因管理方式不同而逐漸產生差異。因此，北醫近年推動 HIS 2.0 與 HIS 3.0 整合計畫，希望真正建立「One Campus」平台，讓三家醫院共享同一套資料架構與作業流程。
陳瑞杰認為，數位轉型最大的困難從來不是技術，而是「人」。因為所有改革都會改變既有工作習慣，但只要新系統真的能讓工作變得更有效率，最終還是會被接受。他也分享，目前北醫已經開始大量導入生成式 AI 協助護理交班與病歷撰寫，原本需要二三十分鐘的工作，現在幾秒鐘就能完成，大幅減少醫護人員的負擔。
除了醫院端，節目也談到 AI 對醫學教育的影響。陳瑞杰認為，現在學生早已習慣透過 Google 與 ChatGPT 取得知識，因此傳統教學模式勢必要改變。北醫近年開始推動「虛擬醫院」概念，希望讓學生透過模擬系統，更快速接軌真實臨床環境。
談到未來醫療發展，他認為基因檢測、AI 判讀與機器人手術，將持續改變醫療產業。尤其機器人手術已經大幅縮短手術時間與病患恢復期，未來甚至可能重新改變醫院的人力與病床配置。
節目中另一段令人印象深刻的內容，是北醫近期導入的 ICU 家屬探視系統。家屬可以事先透過系統登記需求與問題，醫護人員也能更有系統地說明病情，甚至把相關資訊分享給其他家人。陳瑞杰認為，這其實不是什麼「高科技」，而是真正利用數位工具改善病人與家屬體驗。
訪談最後，陳瑞杰表示，數位轉型不應久久一次，應該變成例行工作，就像換季就要換衣服一樣，大家習慣改變。因為 AI、數據與平台終究只是工具，真正重要的，仍然是如何讓醫護工作更有效率、病人照護更透明，以及整個醫療體系持續進步。


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這一集天下文化《讀本郝書》Podcast，主持人郝旭烈繼續邀請《中年理財》作者雨果，延續上一集談到的「覺察」與「防禦」，這一集進一步討論中年理財最重要的目標-「自由」。
雨果分享自己過去曾嘗試過各種不同方法，包括跟隨市場消息操作、研究財報、價值投資等。然而投入越多時間後，他逐漸發現，許多人以為自己在投資，其實是在做另一份工作。
每天追蹤新聞、分析市場、研究股價走勢，不但耗費大量時間，也容易讓情緒跟著市場波動。尤其進入中年後，工作、家庭、孩子與父母都需要投入心力，如果還要把大量時間花在投資上，生活很容易失去平衡。
因此他開始重新思考投資的本質。
在他看來，真正的投資應該是讓錢替自己工作，而不是讓自己一直為投資工作。也因為如此，他最終選擇了指數化投資。
與其花時間猜測市場漲跌，不如把精力放在自己能控制的事情上，例如提升收入、管理支出、照顧家庭，以及規劃未來的人生方向。
這樣的投資方式，其實也是一種自由。當投資不再佔據大量時間與情緒，人就能把更多心力放在真正重要的事情上。
雨果認為，很多人以為自由是想做什麼就做什麼，但更重要的是擁有選擇權。例如不想每天固定時間上班，就需要足夠的財務能力支撐生活；想換工作、改變生活方式，也必須有相應的能力與資源。
換句話說，自由並不是突然出現的，而是長期準備與累積的結果。
不過，選擇權不只是財務問題，也與人生方向有關。許多人平時忙著工作，等到放假時卻不知道自己真正想做什麼，只能追劇、滑手機打發時間。等到結婚生子後，時間變得更少，才發現自己從未認真思考過想過什麼樣的人生。
因此，理財最重要的價值之一，就是幫助一個人重新認識自己的價值觀。
真正的自由不只是選擇自己想要什麼，更重要的是知道自己願意放棄什麼。
因為人生資源有限，不可能什麼都擁有。成熟的選擇，不是在所有選項中全都要，而是清楚知道哪些事情對自己最重要。
對雨果而言，中年理財的核心並不是追求快速致富，而是透過持續累積資產、簡化投資方式，以及釐清人生價值，讓未來每一次選擇，都能更接近自己真正想過的生活。


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這一集天下文化 Podcast「書房憲場」，主持人 謝文憲 邀請 洪淑姮，從《情緒使你更強大》出發，重新思考情緒究竟是什麼，以及人為什麼總會被情緒困住。
節目一開始，憲哥分享自己閱讀這本書後非常有感。他原本以為這只是一本談情緒管理的書，但後來發現，書中其實是從神經科學與能量運作的角度，重新解釋人的情緒反應。洪淑姮也提到，情緒其實是一種「神經能量」，當人面對壓力或刺激時，大腦會開始放電，而情緒就是身體對這些能量的反應。很多人之所以突然暴怒、崩潰或長期內耗，不一定是事情本身太嚴重，而是從來沒有學會如何理解與掌握自己的情緒。
談到情緒失控時，憲哥提到社會上常見的暴怒事件，例如有人只是因為店員多問幾句話，就突然情緒爆炸。洪淑姮認為，這通常與人的「原始碼」有關，也就是童年時期形成的情緒模式。一個人從小如何被父母對待、情緒是否被理解與接納，都會影響長大後的反應方式。有些人看似脾氣差，其實只是習慣用攻擊來保護自己。
在情緒內耗的討論中，憲哥坦言，自己年輕時面對客戶刺激，也曾經直接發飆，但現在比較能控制情緒。他認為，很多人不是能力不好，而是長期被情緒消耗。洪淑姮則分享，真正讓人痛苦的，往往不是事件本身，而是事件勾起了過去「被羞辱」、「被忽視」或「不被肯定」的經驗，因此情緒才會不斷循環與放大。
節目中也提到書中的重要觀念：「擴展情緒力量」。洪淑姮分享，作者提出一個很反直覺的想法：當人感受到痛苦時，有時反而要選擇「更高層次的痛苦」。她以重訓為例，人願意一次次增加重量，不是因為不痛，而是因為知道自己想變強。同樣地，在關係裡也是如此，比起長期委屈與壓抑，有時候誠實溝通雖然更不舒服，卻可能帶來真正的改變。
談到高敏感人格時，洪淑姮坦承自己其實不是高敏感型的人，甚至有點大剌剌，因此過去常不小心踩到別人的情緒地雷。但她後來慢慢理解，每一種情緒背後，其實都代表某種需求。高敏感的人可能需要更多安全感與理解，而比較隨性的人，也需要學習細膩與覺察。
節目後半段，洪淑姮分享了一位曾輔導過的外商公司主管。對方業績非常強，但情緒化嚴重，導致團隊成員流動率很高。深入了解後才發現，她從小在單親家庭長大，母親經常對她說：「如果不是因為你，我的人生會更好。」這讓她從小形成強烈信念，認為自己一定要比別人更成功，才能證明自己的價值。表面上看起來是強勢主管，但其實一直在對抗童年的不安全感。
節目的最後，兩人談到，成熟並不是沒有情緒，而是能夠理解自己的情緒。洪淑姮也提到，人最耗能的事情，其實不是生氣，而是壓抑與逃避情緒。很多人以為把情緒藏起來比較成熟，但長期下來，反而更容易內耗與失去力量。
《情緒使你更強大》提醒我們：情緒不是敵人，而是一種訊號。真正重要的，不是消滅情緒，而是理解情緒背後真正的需求。當人願意面對自己的痛苦與過去，就有機會重新設定自己的情緒模式，慢慢把內耗轉化成力量。


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所謂的冰火兩重天莫過於此，這個世界，一邊是人工智慧風風火火，XSpace成功上市，不但把Elon Musk 送上了兆元身價，搞得美國政府再也看不下去，硬要分一杯羹；另一邊，地緣政治緊張，就像方興未艾的伊朗衝突，搞得全球經濟陰霾密佈，尤其是印度，跌跌撞撞，考驗著莫迪的治國能力。看來川普的死亡之握，確實讓莫迪到現在還緩不過氣來，美國、印度兩大強權，一個在天、一個在地，命運大不同。
一，
6月5日，川普在「空軍一號」上大言不慚的對媒體透露，他最近與多家大型AI實驗室討論了一項方案，要讓聯邦政府「成為這些公司的合作夥伴」。川普表示，「考慮將股份分給美國大眾，讓大眾成為實質上的合夥人。將他們納入這場革命的合作關係中，會是一件很美妙的事。」
但美國政府將以何種方式取得 AI 公司股權、以及涉及比例如何眾說紛紜。事實上，OpenAI 執行長Sam Altman早在 2025 年初，便曾向川普政府提出政府持股 AI 公司的構想，OpenAI 今年 4 月份也公開呼籲設立「公共財富基金」，讓民眾直接分享 AI 成長帶來的收益，並敦促政策制定者與產業共同製定方案。
事實上，隨著AI企業獲得驚人的估值和股東回報，公眾的不滿情緒日益增加，尤其是就業流失和技術權力集中等問題。因此科技領袖和川普政府官員認為，將AI企業股權公有化，讓一般美國民眾成為AI商業成功的受益者，可以從根本上改變大眾對這項技術的看法。我們怎麼解讀？
6月11日，印度政府下令禁止企業到加油站大量採購工業、商業用的汽油、柴油，且限制將持續至少90天；並且限制每車每天買油上限為200公升。事實上，中東戰事導致能源供應短缺，印度政府不得不為了保障一般民眾有油可以用而不擇手段。
同時間，據稱印度今年的預算赤字將超出預期，這將使其自疫情爆發以來首次無法實現預算目標，因為伊朗戰爭推高了能源補貼成本，並給政府財政帶來了更大壓力。一位不願透露姓名的官員表示，當局願意將財政赤字擴大至多0.5個百分點，達到國內生產毛額(GDP)的4.8%，高於2月份設定的4.3%的目標。
國際貨幣基金組織IMF已經重新將這個人口大國列為排在英國之後的第六大經濟體。主要原因是印度貨幣盧比持續貶值。自美國和以色列2月28日聯手向伊朗發動大規模軍事行動以來，盧比對美元比價已經下跌超過5%。我們怎麼解讀？



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這一集天下文化《讀本郝書》Podcast，主持人郝旭烈邀請《中年理財》作者雨果，從「四十而不惑」這句耳熟能詳的話出發，探討為什麼許多人真正進入中年後，感受到的不是篤定與從容，反而是迷惘、焦慮與失控。
雨果認為，中年之所以容易產生困惑，是因為人生責任在這個階段開始全面匯集。
年輕時，一個人賺錢、一個人生活，即使收入不算特別高，也能過得自在。但到了四十歲左右，許多人已經結婚生子，上有父母需要照顧，下有孩子需要栽培，過去看似足夠的收入突然變得緊繃。除了日常生活開銷之外，父母的醫療需求、退休準備不足的問題，也可能逐漸轉嫁到下一代身上。
在這樣的背景下，他開始停下來重新思考：現在的人生，和二十歲時想像的人生是否還是一樣？年輕時的夢想、渴望與追求，是否依然適用於現在的自己？
雨果分享自己的經驗。他從2007年開始接觸投資，當時最大的目標就是加速累積財富，希望能夠提早達到財務自由。一路上他嘗試過各種投資方法，包括技術分析、價值投資、研究財報、選股策略等等，也投入大量時間學習與操作。然而十年過後，當他回頭整理所有交易紀錄時，卻發現自己的總獲利竟然是負數。
這個結果讓他產生強烈衝擊。因為問題已經不是賺多賺少，而是花了十年時間努力研究，最後卻沒有得到想像中的成果。他開始意識到，也許問題不在於自己不夠努力，而是在錯誤的方向上持續努力。
當他開始重新檢視自己的人生後，許多問題也跟著浮現。例如自己究竟擁有多少資產？每年真正存下多少錢？如果六十歲退休，需要多少資金？目前的收入與支出結構，是否足以支撐未來二十年的生活？
這些問題看似簡單，但許多人其實從未認真計算過。雨果認為，只有當一個人真正看清自己的財務現況，才有能力規劃未來。否則所有理財目標都只是模糊的願望，而不是可以執行的計畫。
雨果認為，中年最大的轉變之一，是人生的衡量標準開始改變。年輕時在意的是收入、職位、房子、車子，以及別人如何看待自己；但隨著年紀增長，人們更在乎的是人生的意義、與家人的關係，以及自己真正留下了什麼。
他提出一個值得深思的問題：當未來朋友或家人提起你時，希望他們記得的是什麼？
是擁有過什麼名車、賺過多少錢，還是曾經照顧家人、幫助朋友、做過有價值的事情？
對他而言，中年理財最終並不是為了累積更多數字，而是讓財務與人生目標重新對齊。


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