天下文化‧相信閱讀

這一集《天下文化・相信閱讀》Podcast，由天下文化總經理鄧瑋羚主持，邀請前台中市市長胡志強，以及台中糕餅品牌「丰丹嚴選本舖」總經理陳蓓梅，透過一場溫暖而深刻的對談，串連起城市治理、文化行銷、產業發展與人情溫度。

節目一開始，主持人介紹胡志強市長與他的新書《我是胡志強，今天來報到》，指出這本書不只是政治人物的生涯回顧，更是一段關於如何打造城市、讓市民產生認同與驕傲的生命紀錄。書中大量篇幅回到他擔任台中市長的歲月，描寫他如何一步步讓台中被國際看見，並在市民心中建立起深厚的情感連結。

談到台中，話題自然聚焦到最具代表性的城市行銷案例──太陽餅。胡志強市長回憶，在他上任之前，太陽餅早已存在，卻還沒有形成「到台中一定要買」的集體印象。於是他選擇將太陽餅作為台中的城市符號，親自參與推廣，甚至以歌劇、角色扮演的方式宣傳，成功讓太陽餅成為台中的代名詞。他也強調，這並不是刻意炒作，而是因為太陽餅本身有歷史、有特色，也真的好吃，而城市行銷最重要的核心就在於「特點」，一旦失去特色，城市很容易被同質化淹沒。

從產業端的角度，陳蓓梅分享了自己的創業歷程。她坦言自己原本並非糕餅背景，是在看見胡志強市長推動台中糕餅產業、帶著業者走向國際之後，才真正看見這個產業的可能性，並在因緣際會下與妹妹一同投入太陽餅與糕餅事業。創業初期競爭激烈，也曾受到質疑，但她始終相信，只要產品夠好、包裝用心、態度真誠，就能在市場中走出屬於自己的位置。

胡志強市長則以推動者與旁觀者的角度，分析丰丹成功的關鍵。他認為，丰丹能在短短十多年內脫穎而出，不只是因為餅好吃，更在於對包裝與整體質感的高度要求，讓產品在送禮時顯得體面、收禮時感到開心。他甚至坦言，曾直接勸其他太陽餅業者向丰丹學習品牌與包裝思維，因為在伴手禮市場中，真正具備競爭力的，是內在品質與外在呈現的同時到位。

對談中也穿插許多動人的小故事。胡志強分享，有朋友第一次吃到丰丹太陽餅便深受感動，隨即訂購兩千多盒，讓他深刻體會到「品質本身就是最好的行銷」。他也提到，自己推廣太陽餅的過程中，影響了不少中年轉職者投入糕餅產業，重新找到人生方向，這些看不見的改變，讓他至今仍感到欣慰。

話題接著延伸到城市治理。胡志強市長指出，城市行銷從來不只是表面的宣傳，而是建立在交通、文化、生活品質等長期建設之上。陳蓓梅則以市民與企業家的雙重身分分享，在她心中，胡志強市長最大的貢獻，是讓台中市民第一次真切感受到「驕傲」，不再覺得台中永遠落後於其他城市。無論是大型藝文活動的引進、文化能量的累積，或是交通建設的推動，都讓台中逐漸變得自信而美麗。

節目後段談到台中糕餅走向國際，尤其是新加坡市場。陳蓓梅分享，丰丹特別為新加坡量身打造禮盒設計，結合當地城市意象與高端質感，讓具有台灣在地風味的糕餅，在海外也被視為精緻、值得送禮的產品。她認為，成功的關鍵在於尊重市場、理解文化，同時堅守品質與真材實料。胡志強市長也補充，新加坡社會重視誠意與交情，只要產品與做人一樣真心，自然能被接受與肯定。

胡志強進一步分享了他與新加坡多年來的深厚情誼，包括與前外長楊榮文之間，因台灣醫療與捐血而建立的私人友誼，說明國際關係除了制度與政治，更深層的力量往往來自人與人之間的信任與善意。這些故事，也再次呼應他一貫的理念──無論是治理城市、經營產業，還是進行國際交流，最終都回到真誠與用心。

整集節目就像一段台中精神的回顧：把事情踏實做好，找出屬於自己的特色，用真心對人、用心做事，城市與產業自然會被看見，也會被長久記住。


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在這一集天下文化 Podcast 中，主持人郝旭烈（郝哥）帶領聽眾深入閱讀歐普拉・溫弗蕾的著作《關於人生，我確實知道》，並將整本書放在一個最根本的提問之下來理解「人生，究竟是為什麼而活。」

節目一開始，郝哥分享歐普拉在主持《歐普拉秀》時始終堅持的一個原則：每一集都必須有清楚的意圖與目的，先弄清楚「為什麼要做」，而不是只關注「做什麼」與「怎麼做」。這樣的思維，正好呼應賽門・西奈克所提出的「從 Why 開始」，因為唯有清楚人生的動機與方向，才不會在前進的過程中迷失，最後才發現自己其實走錯了路。

郝哥指出，《關於人生，我確實知道》其實源自《歐普拉雜誌》的長期專欄，是歐普拉在不同人生階段中，對生命意義的反覆思索與整理，也是一份她一路走來所凝練出的人生核心價值。

歐普拉之所以會開始認真思考「我確實知道什麼」，源於 1998 年的一次訪談。當時她在宣傳電影時，被主持人問到這個看似簡單、卻極其深刻的問題，她卻一時無法回答。她很清楚，這個問題問的並不是作品，而是人生走到最後，真正能確定與留下的是什麼。於是，她將這個問題變成長期的自我對話，透過書寫與分享，整理自己在掙扎、逃避、受傷、繞路之後，逐漸與自己和解的生命歷程。她也發現，人生最終的答案，其實都會回到自己，以及自己願意賦予生命的意義。

在書中，歐普拉整理出九個她「確實知道」的重要生命主題。談到喜悅時，她認為關鍵不在於外在成就，而是在還活著的時候，是否努力過不留遺憾的日子。那些能讓人感受到「活著本身就是一件美好的事」的時刻——能行走、能閱讀、能為他人付出善意——在她眼中，都是極高等級的喜悅。因為樂趣本身就是一種能量交換，你如何看待自己的人生，也決定了你能感受到多深的快樂。

在潛能這個主題中，歐普拉指出，真正奪走我們潛能的，往往不是能力不足，而是內心的恐懼，尤其是害怕不被喜歡、不被接納。她深刻體會到，唯有不再被恐懼主宰，願意看見並承認自己的好，潛能才有機會真正被發揮出來。

而在放下恐懼的同時，她也提醒人要對這個世界保持敬畏。她從呼吸與大自然的運作談起，指出許多我們視為理所當然的日常，其實都是奇蹟。當人能對生命本身產生敬畏，就更容易生出感恩，也更能感受到每日存在所帶來的喜悅。

在行動的章節中，歐普拉強調「忠於自己的意圖而行動」，也就是讓每一個選擇都回到內心真正的 Why。她分享自己直到四十歲才學會拒絕，並理解拒絕並不是冷漠，而是為了替更好的自己保留空間，讓人生不再只是迎合外界期待。

節目的最後，郝哥回顧歐普拉所提出的這九個生命主題，提醒聽眾，這些並不是標準答案，而是一份邀請——邀請我們反覆聆聽、反覆對照自己的人生，學會過好自己的生活，也有能力與他人一起共好。


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這一集天下文化《書房憲場》，主持人謝文憲（憲哥）邀請企業教練莊舒涵（卡姐）一同導讀岸見一郎的新作《自在感的練習》，透過對談，把書中的觀點與兩人真實的人生經驗緊密交織，讓抽象的心理學概念回到貼近日常的生活現場。

岸見一郎在這本新書中，延續《被討厭的勇氣》的核心精神，同樣以阿德勒心理學為基礎，但表現形式更輕盈、親近生活。章節短小、篇幅分散，讀起來像是一段段與自己的內在對話，讓人在不知不覺中反思習以為常的選擇與信念。

卡姐首先分享她閱讀《自在感的練習》時的強烈共鳴，覺得書中許多觀點幾乎就是在描寫她的人生狀態。她用一個極為生活化的例子說明，自己買了昂貴又顏色亮眼的手機卻堅持不裝殼，並不是為了標新立異，而是因為購買的初衷就是喜歡它原本的樣子，而非順從「大家都說手機一定要裝殼」的集體期待。

這個看似微小的選擇，正好呼應書中反覆強調的核心觀點：不需要因為別人怎麼做就跟著做，也不必刻意追求與眾不同，真正重要的是回到自己，誠實地回答「我為什麼要這麼做」。

節目中，卡姐也坦然分享自己在 2025 年罹患癌症的生命經驗。她談到從最初的恐懼與低潮，甚至一度出現放棄的念頭，到後來選擇正面迎接挑戰，將自己重新定義為「健康而快樂的癌症修復病患」，一步步走回屬於自己的生活節奏。

這段經歷，與書中她最被觸動的一個觀點深深呼應：人只要活著、只要還在呼吸，本身就已經有價值，無須透過成就、頭銜或他人的評價來證明存在的意義。她回憶自己在醫院等候時，遇見一位年輕病患以平靜甚至帶著笑容的態度面對治療，無意間影響了她，也讓她更深刻體會到「活著本身，就可能成為他人的力量」。

也因為這樣的體悟，卡姐後來選擇用行動回應生命，開設 podcast《我不是病人，我是卡姐》。原本只是想減少外界過度關心與詢問帶來的壓力，卻意外成為許多癌症病患與家屬的支持與陪伴，實踐了書中所說的「貢獻感」。

在節目中，憲哥與卡姐也討論到書裡幾個顛覆常見想法的觀點，例如作者並不主張過度讚美與鼓勵。因為一旦行動的動力完全建立在外在肯定上，人就可能在失去稱讚時，連前進的力量都一併失去。無論是孩子、職場新人，或任何成年人，都需要把焦點從「我有沒有被肯定」，慢慢轉回「我是否正在成長」。

《自在感的練習》提供了許多值得反思的觀點與方法，但它並不是用來要求自己做到完美的指南。人難免還是會在意他人的眼光，關鍵不在於完全不在乎，而是能否多問自己一句「為什麼我要這樣做」，逐步鬆開比較與期待帶來的束縛。

自在感從來不是一次就能抵達的狀態，而是在日常生活裡反覆練習、反覆回到自己的一段過程。


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進入2026年的全球經濟充滿樂觀，韌性無敵更是被喊的 喊徹雲霄，我們今天就來談談全球經濟韌性的真相及可能的變化？另外，說到韌性就不能不提東南亞地區，這個關稅報價單剛剛出爐的最大苦主，目前看來一切無恙，為什麼？

一，
1月13日，世界銀行發布最新一期《全球經濟展望》報告，將2026年全球經濟增長預期上調至2.6%，比2025年6月預測值高出了0.2個百分點。同一天。國際勞工組織《2026年就業與社會趨勢》報告最新匯編數據，再次樂觀的告訴我們2026年全球失業率預計將穩定在約4.9%，相當於約1.86億人失業。
不只於此，1月14日，法國巴黎銀行展望2026年表示，全球經濟將溫和成長，美國以外其他國家通膨已見頂，全球央行貨幣政策持續放寬，提供固定收益及外匯市場的機會；基於這波牛市仍有上漲空間，建議可繼續加碼全球股票，尤其是亞洲科技類股。
但來自華爾街的高盛、摩根士丹利異口同聲表示：邁入2026年，全球資本市場算是站到了關鍵路口。如果說前幾年是宏觀預期大洗牌，那今年更像是真金白銀驗證年，也就是經濟大方向向好，但想躺贏可沒那麼容易，市場波動只會多不會少。

二，
去年12月20日，澳大利亞智庫洛伊研究所（Lowy Institute）的最新分析認為，儘管面對中國的巨額出口順差以及美國的貿易政策壓力，東南亞國家仍保持強大的貿易韌性，對全球貿易動蕩的抵御力遠高於人們的普遍看法。
事實上，去年底開始，外國資金開始重返東南亞股市，使該地區成為2026年全球金融市場版圖中不容忽視的焦點。受估值偏低與資產配置分散需求吸引，外資12月已向東南亞新興市場注入3.37億美元，創下2024年9月以來單月流入最高金額。
部分東南亞市場也被認為將受惠於全球供應鏈移出中國，以及聯準會的潛在降
息。印尼、越南、菲律賓等國受益於政府擴大基建與刺激需求的財政計畫，加上貨幣政策環境有利，企業獲利前景正在改善。


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這天下文化Podcast是與靜思人文共同製作，透過主持人青兒與慈濟教育志業執行長王本榮的深度對談「教育，到底是在教什麼？」

主持人青兒從「慈濟為什麼要辦那麼多學校」聊起，邀請慈濟教育志業執行長王本榮對談。

王本榮是醫師，也是長年陪在上人身邊的教育工作者。他沒有從制度或成就談起，而是緩緩說了一句話：對上人來說，教育從來不是把人教得多厲害，而是讓一個人的心，慢慢變好。

他分享，人一生中做的許多決定，其實不是想清楚之後才發生的，而是在不知不覺中就已經選好了。這些選擇，來自我們內在很深的地方──來自童年看過的大人、被對待的方式、被教會相信的價值。

教育的影響，往往不是當下看得見的，而是多年後，在某個關鍵時刻，悄悄出現。

也因為這樣，慈濟選擇從很早的地方開始陪伴。從幼兒園、國小，到中學、大學，甚至延伸到社區與世界各地。不是為了打造菁英，而是希望在人成長最柔軟的時候，給他一個不那麼冷的世界。

如果一個孩子在成長過程中曾經受傷、被忽略，卻有人願意好好接住他，那份被理解的經驗，可能會成為他一輩子不去傷害別人的原因。

節目裡談到品格教育時，王本榮說了一個很溫柔的觀點：「孩子不是被說服變善良的，而是看見善良是什麼樣子。」

在慈濟的校園裡，志工的身影、日常的禮儀、對生命的尊重，都是沒有說出口的教科書。那些看似微小的日常，會一點一滴，變成孩子心中的尺度。

節目中最感人、也最具代表性的篇章，是對「大體老師」制度的完整分享。

上人以極高的智慧，徹底翻轉傳統解剖教育中對遺體的物化與冷漠，將死亡轉化為延續生命價值的教育。透過家屬參與、啟用與追思儀式，讓醫學生不只學會技術，更學會敬畏生命、感念付出。

這樣的理解，會陪著他們走過往後漫長的行醫人生。

節目最後，把話題帶到這個變化很快的時代。

AI、科技、效率，讓世界走得越來越快，但王本榮輕聲提醒：越是這樣，越需要有人記得慢下來。科技可以幫我們完成事情，卻教不了我們如何對待生命。

未來的教育，或許不是要孩子跑得多前面，而是讓他們在面對世界時，心裡還留著一份柔軟與方向。


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