妞雜拉面＿NiuLamen

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這集《妞雜拉面》邀請到神經系統重塑老師，一起聊聊近年越來越多人關注的身心覺察議題。
老師分享自己曾因健康狀況而被迫停下腳步，也是在那段低潮中，開始重新認識身體、情緒與壓力之間的關係。
節目中談到許多人在改變習慣、調整生活狀態時都會遇到的困境：為什麼明明想改變，卻總是回到原本的模式？為什麼有時候感覺自己正在進步，卻又突然陷入混亂？
我們也聊到情緒這件事。那些經常被認為不夠正向、不受歡迎的負面情緒，是否其實也有存在的價值？而面對憤怒、焦慮、委屈時，又能不能找到更健康的表達方式？
如果你對身心覺察、情緒管理，或是如何面對生活中的壓力與卡關感到好奇，這集或許能提供你一些不同的思考方向。
如果對Mandi老師有興趣的話，可以點擊以下網址唷:
Mandi’s Lab 重塑好神經
https://www.consciousbody.org/mandislab
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這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。
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出國一趟，到底是創造回憶還是友情火葬場？🔥
這集《妞雜拉面》我們要來公審（？）那些讓人白眼翻到後腦勺的【最雷旅伴】特質！
但話說回來，跟 P 人出門雖然驚嚇不斷，但也充滿隨性的浪漫～
畢竟，就像那句名言說的：「迷路原為看花開」，你們說是吧?
偶爾來點計劃趕不上變化，也是旅行最可愛、最有回憶點的地方。
但不得不說，跟另一半邁入婚姻前，真的、絕對要一起去旅行！
旅行可以看出很多日常相處看不到的點，是神隊友還是雷隊友，出國一趟立刻現形！
快點進來聽聽有沒有戳中你的痛苦回憶，或者是情侶出國的真心考驗吧！
👇 底下留言告訴我們： 你心中最怕的雷旅伴特質是什麼？ 你比較怕【肉體上的勞動】還是【情緒上的勞動】？
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AI 出現後，許多創作者都感受到前所未有的衝擊，甚至開始問自己：「我的工作會被取代嗎？」哪些職業會最先受到影響？當工作型態快速翻新，我們又該如何調整、讓自己跟得上？
AI 不只是多了一個工具，而是整個工作流程正在被重寫。一般人和專業人士使用 AI 的方式差在哪？
AI 真的能落地用在哪些環節、帶來什麼改變？
在科技爆炸式前進的時代，彷彿每天都有新東西要學。
但與其焦慮或逃避，也許更重要的是先學會理解它、善用它，並培養判讀與校正 AI 產出的能力。
AI 不是終點，它只是工具。這集一起來聊聊，面對 AI 時代，我們該怎麼跟上、也怎麼走得更穩。
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🎧 聽宅女小紅說：「我知道我爸行動不便後，他很不快樂！」
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照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們在眼淚中有更多的勇氣。


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網紅經紀人只是幫忙接業配、回 Email 嗎？
這集《妞雜拉面》邀請到資深網紅經紀人貝拉 (Bella)。
讓我們來聊聊在現在這個網紅時代，要怎麼做好這份工作。
還有跟台灣妞相處的小秘辛唷!

貝拉也將揭露經紀人最真實的挑戰：
如何在排山倒海的雜務中，精準取得廠商與創作者間的完美平衡？
網紅真的如大眾想像中好賺嗎？
哪些工作是為了獲利，而哪些作品則是即便不賺錢也堅持要做的夢想？
如果你是廠商、創作者，或對網紅產業幕後好奇的人都來聽我們聊聊，
或許會讓你重新理解這個行業。

#妞雜拉面 #podcast #台灣妞 #podcast排行榜 #網紅 #經紀人

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藝術匯流 與光同行
第30屆臺北文化獎熱烈徵件中
尋找點亮城市文化的微光
本屆將選出2位得主
各頒發新台幣百萬獎金與榮譽獎座
6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手
跟著臺北文化光河前行
讓臺北也因你更發光
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生來就是為了吃這行飯
這句話說的就是我們這集大來賓～白羊導演
從大學時期就已獲得金穗獎
從MV、廣告、宣傳片、側錄、紀錄片到長片
各式各樣的影像紀錄
白羊導演無不拍攝過！！！

快來聽聽在導演這條路上遇過什麼光怪陸離的奇耙事蹟？
想進入電影圈的人
導演又給了什麼樣的建議呢？！

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