妞雜拉面＿NiuLamen

很多人對鋼管的印象，可能停留在表演或特技，但對珍珠老師來說，鋼管更像是一場與自己身體的深度對話。
這集《妞雜拉面》邀請到專業鋼管藝術家暨競技鋼管教練珍珠老師，分享她如何從一位因病重新認識自己身體的人，一路走到國際競技舞台。
聊到運動，珍珠老師提到自己其實不是一直都熱愛運動的人。
反而是在經歷人生低潮與身體挑戰之後，才慢慢發現運動帶來的快樂，以及身體遠比自己想像中更有力量。
節目中，我們聊到鋼管這項看似小眾的運動，如何訓練力量、專注與信任自己；也聊到那些關於夢想、開始與堅持的人生課題。
「夢想沒有催促你，它正在路上等你。」
如果你曾經覺得自己太晚開始、沒有天分，或對人生下一步感到猶豫，也許這集能帶給你一些新的力量。
想知道哪裡可以找到老師，請點這裡
🎙️搜尋 妞雜拉面
Instagram：@niulamen
Instagram：@taiwanniu421 (台灣妞）
Instagram：@lalailobibibibi （Lala)
Youtube：NiuLamen 妞雜拉面

加入會員，支持節目： https://niulamen.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments


Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978lnf

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——



近期醫美診所偷拍事件引發社會高度關注，也讓許多人開始重新思考醫療隱私的界線。
這集《妞雜拉面》，我們用一般人的角度來聊聊這次事件。
許多人誤以為問題在於診所設置監視器，但事實上，監視器本身也有保障病患與醫療人員權益的功能。真正值得討論的是：是否充分告知、是否取得同意，以及錄影資料如何被管理與保護。
當一個人只是想追求更好的自己、接受醫美療程時，卻可能面臨隱私外洩甚至數位性暴力的風險，甚至還必須額外承擔隨之而來的警惕成本與心理壓力。
這不只是一起新聞事件，更反映出現代社會在隱私保護、數位安全與性別處境上的許多課題。
希望透過這次討論，讓大家對自身權益有更多認識，也期待相關法規與制度能持續完善，讓每個人都能更安心地生活。
🎙️搜尋 妞雜拉面
Instagram：@niulamen
Instagram：@taiwanniu421 (台灣妞）
Instagram：@lalailobibibibi （Lala)
Youtube：NiuLamen 妞雜拉面
加入會員，支持節目： https://clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments
加入會員，支持節目： https://niulamen.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments


Powered by Firstory Hosting

「挺你所想，與你一起生活的銀行」
回饋加碼賺~好康別錯過！
即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。
透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。
了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95shw6


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——



這集《妞雜拉面》邀請到神經系統重塑老師，一起聊聊近年越來越多人關注的身心覺察議題。
老師分享自己曾因健康狀況而被迫停下腳步，也是在那段低潮中，開始重新認識身體、情緒與壓力之間的關係。
節目中談到許多人在改變習慣、調整生活狀態時都會遇到的困境：為什麼明明想改變，卻總是回到原本的模式？為什麼有時候感覺自己正在進步，卻又突然陷入混亂？
我們也聊到情緒這件事。那些經常被認為不夠正向、不受歡迎的負面情緒，是否其實也有存在的價值？而面對憤怒、焦慮、委屈時，又能不能找到更健康的表達方式？
如果你對身心覺察、情緒管理，或是如何面對生活中的壓力與卡關感到好奇，這集或許能提供你一些不同的思考方向。
如果對Mandi老師有興趣的話，可以點擊以下網址唷:
Mandi’s Lab 重塑好神經
https://www.consciousbody.org/mandislab
🎙️搜尋 妞雜拉面
Instagram：@niulamen
Instagram：@taiwanniu421 (台灣妞）
Instagram：@lalailobibibibi （Lala)
Youtube：NiuLamen 妞雜拉面
加入會員，支持節目： https://niulamen.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments


Powered by Firstory Hosting

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。
https://fstry.pse.is/95xay2


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——



出國一趟，到底是創造回憶還是友情火葬場？🔥
這集《妞雜拉面》我們要來公審（？）那些讓人白眼翻到後腦勺的【最雷旅伴】特質！
但話說回來，跟 P 人出門雖然驚嚇不斷，但也充滿隨性的浪漫～
畢竟，就像那句名言說的：「迷路原為看花開」，你們說是吧?
偶爾來點計劃趕不上變化，也是旅行最可愛、最有回憶點的地方。
但不得不說，跟另一半邁入婚姻前，真的、絕對要一起去旅行！
旅行可以看出很多日常相處看不到的點，是神隊友還是雷隊友，出國一趟立刻現形！
快點進來聽聽有沒有戳中你的痛苦回憶，或者是情侶出國的真心考驗吧！
👇 底下留言告訴我們： 你心中最怕的雷旅伴特質是什麼？ 你比較怕【肉體上的勞動】還是【情緒上的勞動】？
🎙️搜尋 妞雜拉面
Instagram：@niulamen
Instagram：@taiwanniu421 (台灣妞）
Instagram：@lalailobibibibi （Lala)
Youtube：NiuLamen 妞雜拉面
加入會員，支持節目： https://clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments
加入會員，支持節目： https://niulamen.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments


Powered by Firstory Hosting

「挺你所想，與你一起生活的銀行」
回饋加碼賺~好康別錯過！
即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。
透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。
了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95shw6


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——



AI 出現後，許多創作者都感受到前所未有的衝擊，甚至開始問自己：「我的工作會被取代嗎？」哪些職業會最先受到影響？當工作型態快速翻新，我們又該如何調整、讓自己跟得上？
AI 不只是多了一個工具，而是整個工作流程正在被重寫。一般人和專業人士使用 AI 的方式差在哪？
AI 真的能落地用在哪些環節、帶來什麼改變？
在科技爆炸式前進的時代，彷彿每天都有新東西要學。
但與其焦慮或逃避，也許更重要的是先學會理解它、善用它，並培養判讀與校正 AI 產出的能力。
AI 不是終點，它只是工具。這集一起來聊聊，面對 AI 時代，我們該怎麼跟上、也怎麼走得更穩。
🎙️搜尋 妞雜拉面
Instagram：@niulamen
Instagram：@taiwanniu421 (台灣妞）
Instagram：@lalailobibibibi （Lala)
Youtube：NiuLamen 妞雜拉面
加入會員，支持節目： https://clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments
加入會員，支持節目： https://niulamen.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments


Powered by Firstory Hosting