520 episodes
- 忙了一整天,腦袋還停不下來?跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。
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主持人:陶晶瑩
來賓:鍾欣凌、艾莉
主題:打球打牌不夠看?日本長達6年追蹤萬人研究,地表最強護腦運動是做這件家事!
1、《中時新聞網6/10報導》
下廚不但是家事、愛好,還可能可以對抗老化,啟動大腦逆齡力。家醫科醫師唐雲華指出,在神經醫學與職能治療領域中,烹飪被歸類為重要的工具性日常活動,除此之外,日本一項長達6年的萬人研究顯示,經常參與烹飪活動的長者,他們後續發生認知功能退化的風險,顯著低於從不下廚的人,他鼓勵民眾,無論是否擅長料理,即便只是簡單的煎蛋、燙青菜,都可以是送給大腦的逆齡禮物。
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※自我傷害不能解決問題,勇敢求救並非弱者,請珍惜生命。衛福部24小時安心專線:1925,張老師:1980,生命線:1995。
※尊重身體自主權,遇到性騷擾勇於制止,勇敢說不!報案:110,保護專線:113,婦女救援基金會:02-2555-8595,勵馨基金會:02-8911-8595。
※拒絕暴力,如遇霸凌請勇於求助,反霸凌專線:1953,教育部投訴專線:0800-200-885,iWIN網路防護機構諮詢專線:02-2577-5118。
※任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。
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每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!
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主持人:陶晶瑩
來賓:艾莉
主題:當另一半有心事只與異性友人傾訴…日劇《直到T恤乾了為止》邊界感的那條隱形線?
1、日劇:直到T恤乾了為止
演出:蒼井優、中島步、高橋文哉…等
劇情講述40歲婚姻雜誌編輯,原本與丈夫過著幸福生活,卻因一場意外發現丈夫每月「第三個星期五」都有神祕行蹤。隨著調查深入,另一對夫妻的祕密也逐漸浮現,兩段婚姻的信任、愛情與背叛交織,一步步揭開隱藏多年的真相。
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主持人:陶晶瑩
來賓:艾莉
主題:職場秘戀的禁慾系戲劇張力...《早春晴朗》再次受矚的霸總題材
1、陸劇:早春晴朗
演出:井柏然、孫千、劉小北…等
劇情講述北漂女孩尚之桃進入頂尖廣告公司後,遇上才華洋溢卻毒舌嚴苛的上司欒念,兩人從職場上下屬關係,逐漸發展出隱密戀情,在事業與感情間反覆拉扯、分合多年。尚之桃也在愛情磨礪與職場挑戰中逐漸成長,最終從仰望欒念走向與他勢均力敵,重新尋找屬於自己的幸福。
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主持人:陶晶瑩
來賓:艾莉、史丹利
主題:怕到叫出聲!結局細思極恐!電影《橡樹街末日》比《侏羅紀》好看?
1、電影:橡樹街末日(The End of Oak Street)
演出:Anne Hathaway、Ewan McGregor、Maisy Stella…等
劇情講述一群住在橡樹街的居民,突然遭遇神秘災難,陷入停電、通訊中斷與社會秩序崩潰的危機。面對未知威脅,人們被迫躲藏、逃亡並尋找生存之道。主角一家在混亂中求生的同時,逐漸發現災難背後隱藏的真相,他們必須在恐懼、信任與人性之間,做出艱難選擇。
2、日劇:直到T恤乾了為止
演出:蒼井優、中島步、高橋文哉…等
劇情講述40歲婚姻雜誌編輯,原本與丈夫過著幸福生活,卻因一場意外發現丈夫每月「第三個星期五」都有神祕行蹤。隨著調查深入,另一對夫妻的祕密也逐漸浮現,兩段婚姻的信任、愛情與背叛交織,一步步揭開隱藏多年的真相。
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主持人:陶晶瑩
來賓:艾莉、心如
主題:諾蘭的極致「電影感」實境美學!《奧德賽》神話改編竟隱含超前衛的現代平權思維?
1、韓劇:我的荒糖戀愛
演出:丁海寅、賀營、許城泰…等
劇情講述菁英女檢察官高恩世因意外失去記憶,醒來後竟被拳擊教練張泰河告知兩人是情侶。半信半疑的恩世只好與他展開同居生活,並逐步追查自己身分與失憶真相,兩人也從猜疑、鬥嘴到彼此心動,而泰河隱瞞的身分與黑幫過往,也讓這段從謊言開始的戀情陷入危機。
2、電影:奧德賽(The Odyssey)
導演:Christopher Nolan
演出:Matt Damon、Tom Holland、Anne Hathaway…等
改編自荷馬史詩,劇情講述特洛伊戰爭結束後,伊薩卡國王奧德修斯,為了回到妻子佩涅洛佩與兒子身邊,踏上了漫漫返鄉之旅,卻在海上遭遇風暴、獨眼巨人、海妖與女巫等重重危機,他不僅要與神話怪物及命運抗爭,也必須面對戰爭留下的創傷與內心罪疚。
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