只能喝酒的圖書館

• 半輩子後才發現，我竟然是依賴型的人 HT085

  來參加「在圖書館開房間」實體活動吧，有live podcast喔 https://reurl.cc/2QOLj9 ----------------------------------------- 我居然在夢裡跟人辯論「什麼是做自己」，醒來後發現了一個關於自己的重要真相。 原來我是依賴型人格。這個發現讓我震驚，因為我一直以為自己很獨立。但回想起來，從小時候的恐懼、到第一段感情的渴望被保護，再到十年來扭曲的尋找關係模式…所有線索都指向同一個答案。 這不是什麼需要羞恥的事情。理解自己的依賴型特質，反而幫我看清了很多困惑：為什麼總覺得害怕？為什麼需要別人的回應才安心？為什麼會被「baby我保護你」這種話打動？ 人生就像整理書櫃，25歲才開始也不晚。從散落一地到慢慢歸位，每個人都有自己的節奏。重要的是開始理解自己，而不是批判過去。 Ting 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://pay.soundon.fm/podcasts/367f6c07-a586-45f3-8b5e-2f47b0aa4449 00:00 開場 02:30 為什麼連睡覺都在思考人生？ 05:30 理解自己vs給建議 08:30 傾聽的藝術 12:00 學會觀察自己的情緒 16:30 原來我是依賴型人格？ 22:00 依賴的根源 26:30 尋找依附 30:00 接納自己 33:30 神奇結局 37:00 人生整理像一書櫃 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 [email protected] #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

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• 潛意識打臉自己，原來我們表裡不一｜白瑜-奧修禪卡 HTF04

  ⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力 🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具 🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常 🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始 🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量 👉即日起至九月底，全球首購低於45折 👉結帳輸入「drinkcard」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/QgD8Y 當三個理性派大人決定測試奧修禪卡時，沒人料到會被自己的潛意識狠狠打臉。 在這集《只能喝酒的圖書館》中，主持人Hank和Ting帶著「我們倆都麻瓜」的心態，與白瑜老師一起進行了一場意想不到的自我探索實驗。原本以為只是好玩的抽牌遊戲，結果變成了深度的心理剖析現場。 白瑜澄清了大眾對奧修禪卡的誤解：這不是算命工具，而是促進自我對話的心理工具。從「今天中午吃什麼」到「我在你眼裡是什麼樣的人」，甚至「我的愛自己程度如何」，每一次抽牌都觸發了平常不敢面對的內在真相。 最震撼的發現？三個人抽到的「愛自己方式」測試結果都不高。白瑜坦承自己「精神分裂」般地每天PUA自己，Hank發現自己的自我探索「才剛開始」，整個過程充滿了尷尬但真實的自我覺察。 看著三個原本抱持懷疑態度的成年人，逐漸被這個工具的實用性說服。不是因為什麼神秘力量，而是因為它確實能促進那些平常避而不談的內在對話。 如果你也好奇自己的潛意識在想什麼，這集節目提供了一個安全又有趣的探索方式。記住白瑜的核心理念：工具是為人所用的，重點不是相信卡片有什麼魔力，而是學會與自己誠實對話。 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://pay.soundon.fm/podcasts/367f6c07-a586-45f3-8b5e-2f47b0aa4449 ---------------------------------------- 00:00 短髮白瑜的蛻變 02:45 上次來訪後學會的事 07:15 童年創傷：沒人想瞭解我 13:30 專心做事聽不到別人說話 18:45 奧修禪卡 vs 塔羅牌差在哪？ 25:20 第一次抽牌：頭腦牌的恐怖真相 31:10 冒險牌：我適合外遇嗎？ 36:50 在你眼裡我是什麼人 43:25 期許自己的樣子 49:40 爭議育兒法 56:15 什麼是真正的愛自己？ 1:03:30 伴侶期待 1:09:45 榮格理論 1:16:20 愛自己程度測試 1:22:50 奧修禪卡課程介紹 1:28:15 這集點閱率會如何？ 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 [email protected] #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

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• 其實輪迴有時候很無聊，佛祖不存在，煩惱根本斷不了 ｜松柏仁波切 EP115

  松柏仁波切 | 人生活法課 👉 https://shifuclass.com/viJnY 輸入「HT300」再折 $300 有時候，我們看了很多書、聽了很多道理， 卻還是卡在同樣的情緒裡， 不快樂、不安定，甚至害怕無常。 松柏仁波切說： 佛法不是宗教，而是一種生活哲學。 它不是要你成為誰，而是幫你看見自己， 在煩惱裡找到轉化的力量。 這次他帶來《人生活法課》， 用三個關鍵陪你走過人生： ① 緣——看清因果，理解習氣與煩惱的來源 ② 生——用八正道，把智慧活在日常選擇裡 ③ 死——直面無常，找到自在與勇氣 或許我們都需要這樣一門課， 讓古老的智慧，照見當下的自己。 👉 https://shifuclass.com/viJnY --------------------------------------------------- 當佛系遇上都市焦慮：活佛教你破解現代人的心靈困境 你是否也在都市生活中感到迷茫？每天被工作壓力、感情問題、原生家庭創傷追著跑，想要放下執著卻越放越痛苦？邀請到7歲出家的堪布松柏仁波切，用最貼近現代人的方式，分享藏傳佛教的生活智慧。顛覆你對修行的想像！ 你將獲得的人生新觀點： 為什麼「煩惱」其實是好東西？活佛說煩惱轉智慧才是王道 「執著」不是要斷掉，而是不要over！什麼是佛系但不躺平的生活方式 緣分真的存在嗎？為什麼有些人你就是處不來，這樣想就釋懷了 輪回不只是來世，你現在就在重複痛苦的模式 最實用的都市修行法： 不用出家、不用吃素，甚至可以喝酒談戀愛？活佛破解修行迷思，教你在紅塵中自在生活。 最震撼的真相揭露： 佛祖竟然「不存在」？那我們到底在拜什麼 有些仁波切是花錢買來的？宗教亂象內幕首度公開 為什麼算命說「命中註定」是錯的？你的命運其實可以創造 27歲才發現自己佛系命名的主持人，與從未見過親生父母的活佛，一場跨越傳統與現代的深度對話。 不是心靈雞湯，是心靈科學。這些智慧，將改變你看待人生的方式。 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://pay.soundon.fm/podcasts/367f6c07-a586-45f3-8b5e-2f47b0aa4449 00:00:00 人生終極問題 00:00:56 什麼是藏傳佛教？ 00:02:16 為什麼人類不能缺少智慧？ 00:02:52 人天生的兩個朋友 00:03:31 佛法是心靈上的科學 00:04:07 如何找到自己的佛？ 00:04:59 煩惱與智慧的關係 00:07:38 藏傳佛教的特色 00:09:47 什麼是執著？ 00:11:27 追求快樂是生命的目標 00:13:07 如何面對傷害與痛苦？ 00:14:28 佛教如何看待緣分？ 00:17:29 人際關係中的緣分深淺 00:19:44 基礎要打好：我是誰？ 00:22:36 現代科學對心靈的重新認識 00:24:03 心為什麼會生病？ 00:26:23 都市修行的方法 00:28:31 什麼是輪迴？真的有輪迴嗎？ 00:32:26 如何破除輪迴的根？ 00:36:49 面對爭議：仁波切的自處之道 00:43:39 為什麼有些仁波切可以結婚？ 00:45:11 藏傳佛教的戒律與生活 00:46:26 為什麼不能喝酒？ 00:51:40 佛法不是盲信的宗教 00:53:20 如何認定轉世活佛？ 00:55:09 7歲出家的人生體驗 00:57:15 什麼是生死？ 01:01:33 生死觀：昨天今天明天的連續 01:06:51 內觀與自我認識 01:08:54 如何看待這個世界？ 01:11:29 佛法能帶來平靜嗎？ 01:13:00 命運可以改變嗎？ 01:18:30 如何克服慾望？ 01:21:19 藏傳佛教的憤怒相 01:24:28 佛法的自在生活方式 01:28:34 佛法作為生活方式而非宗教 01:31:13 人生的意義是什麼？ ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 [email protected] #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

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• 我的選擇會帶給我幸福嗎？EP114 福地祐介-親密之海

  這是一場關於孤獨、夢想與自我探索的深度對話。日本演員福地祐介在「只能喝酒的圖書館」分享了他的人生思考 對話中剖析孤獨、寂寞與孤寂的差異：孤獨不是敵人，而是創作的友人；寂寞則如風暴襲擊，恐懼中隱藏成長。福地分享演員生涯的逆境快樂，如何在漂泊中尋找目的，從倫敦的孤獨公車到紐約的親密之海，反思愛的真諦——陪伴即使不被接受，也要赤裸面對自我。 對話轉折處處驚喜，如15歲獨自尋找吉卜力工作室的冒險故事，激發觀眾好奇：你選擇孤獨嗎？還是被迫？理想與現實的矛盾、從絕對走向相對的心靈轉變，讓人恐懼卻又著迷。節目不僅是藝術啟發的分享，更是自我認識的旅程，探討人生中「想要」追夢的動力、恐懼失敗的陰影，以及有趣的轉念之道。 對話中最引人深思的是他對《親密之海》的解讀。作為劇中男主角，他分析了為什麼該劇沒有安排瘋狂的性愛戲份，認為這反映了現代人在孤獨中尋找真正連結的渴望。他也坦承自己是「自己的敵人」，因為追求藝術理想的過程中，可能傷害了身邊重要的人。 這場對話不只是演員的自白，更是一次哲學性的探討：在相對的世界中，我們如何尋找絕對的自己？孤獨是敵人還是朋友？理想與現實之間，我們該如何平衡？福地用他的人生經歷，為我們展示了一種勇敢面對內心的可能性。 《親密之海 Islanders 》： 7/18 起每周五 17:00 上架 CATCHPLAY+ 7/20 起每周日 21:00 ​ CATCHPLAY 電影台 CH61 播出 《親密之海》改編原著--胡晴舫《群島》（新藏版） https://easyfun.biz/3NzCt 福地佑介圖文集《逆境快樂》 https://pinkrose.info/3NzCt 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 00:00:00 - 關於選擇 00:01:10 - 接演《親密之海》的契機與角色共鳴 00:03:20 - 演員之路與社群媒體的挑戰 00:06:00 - 創作熱情與說故事的渴望 00:14:00 - 童年夢想：從油漆工到動畫師 00:16:00 - 宮崎駿的啟發與人生轉捩點 00:22:00 - 15歲獨自闖東京尋找吉卜力工作室 00:27:00 - 人生第一次挫折與成長 00:32:00 - 孤獨的定義與海外生活感悟 00:36:00 - 孤獨如何成為創作的養分 00:43:00 - 理想與現實的拉扯 00:49:00 - 身分認同的探索過程 00:58:00 - 《親密之海》角色分析與愛情 01:05:00 - 對幸福與愛的重新定義 01:12:20 - 泰戈爾詩作《吉檀迦利》 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 [email protected] #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

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• 我以為我懂孤寂，直到生命被抽掉一部分 HT84

  來參加「在圖書館開房間」實體活動吧，有live podcast喔 https://reurl.cc/2QOLj9 在我們的人生中，總以為「孤寂」只是安靜、只是獨處，直到生命裡的重要部分被抽走，才發現它的重量。 那不是寂寞的喧鬧，而是一種深不可測的安靜——像靈魂缺了一角。當摯友的健康亮起紅燈，社交、連結、理解與信任，忽然變得如此珍貴而脆弱。 在這段對話裡，Hank 與 Ting談「孤寂」與「寂寞」的差異，也談人際連結如何在情感中發光。他們聊到，當我們減少社交，是不是更靠近自己？當信任不再，理解是否還能彌補？這不只是一次關於友情的回顧，更是一場關於人生的深度對話。如果你曾對社交感到疲憊，或在關係裡迷失方向，這集將是一次溫暖的提醒——珍惜那個理解你的人，因為有些連結，一旦失去，就再也回不來。 這集節目獻給每一個在城市中感到孤獨的靈魂。他們剖析現代都會人普遍的社交疲勞、內向者的心聲，讓我們一同探索，如何在喧囂中找到屬於自己的社交意義，如何在脆弱中重新擁抱情感連結。這不只是一場對話，更是一場關於自我覺察與厭世和解的療癒旅程，或許，你也會發現心中那塊堅固的厭世，正在悄悄鬆動。 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://pay.soundon.fm/podcasts/367f6c07-a586-45f3-8b5e-2f47b0aa4449 00:00 開場 - 孤獨感初體驗 01:30 朋友癌症復發的震撼 03:10 捷運上的眼淚與頓悟 05:45 信任vs理解的差別 08:30 什麼是真正的連接 12:00 寂寞vs孤獨的本質差異 15:20 時間長短不重要重要性才重要 18:45 城市生活讓感覺麻痺 22:30 25歲靈魂的探索狀態 25:40 毛細孔打開的感受力 28:15 社群媒體對真實連接的影響 32:45 理想的孤獨畫面分享 35:50 機場候機室的完美孤獨 38:20 有限框架中的自由奔跑 42:15 忽略他人情感的殘酷殺戮 45:30 整理核心價值的思考過程 48:50 全新篇章的開始感受 51:45 閱讀帶來的自我發現 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 [email protected] #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

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