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劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine
劉軒的How to人生學
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  • EP424-1|從外遇洞察人心(上集):為何100分的伴侶,依然會出軌? ft. 林萃芬心理師
    📚《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著/時報出版 專業諮商心理師林萃芬,帶我們看見外遇背後的心理轉折—— 不只是誰錯了,而是每個人心裡缺了什麼; 理解得越深,修復就越有可能。 ❤️‍🩹關係再難,也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 外遇,不只是背叛。 它常常會一起摧毀信任、回憶,還有一個人對自己的價值感。 很多人以為外遇只發生在已經壞掉的關係裡, 但諮商心理師林萃芬觀察到: 最深的傷,往往來自「明明我們感情很好,你卻⋯⋯」 中年危機、角色轉變、革命情感、心理不同步—— 當變化悄悄發生時,沒有被看見、沒有被理解, 距離,就是在那時候慢慢拉開的。 外遇是痛,但也可能是關係重新被看見、甚至重新出發的一個契機。 💡 重點段落 (06:22) 感情很好也會外遇? (09:17) 中年叛逆:過半人生後的自我追尋 (15:44) 話題變少,是最重要的警訊 (22:01) 情緒上頭時,先別急著做決定 (25:37) 情緒無價:金錢無法修補的傷口 🚩下集,我們會談: 如何療癒?如何重建信任? 留下與離開,什麼才是對自己最好的選擇? 歡迎你收聽,也分享給需要的人🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》 *在Apple Podcasts上收聽👉 https://apple.co/3knN4Hy *在Spotify上收聽👉 https://spoti.fi/3XTFv9i -- Hosting provided by SoundOn
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    29:38
  • EP423-2|從對立到共贏(下集):當你清楚底線,就不會被牽著走 ft. 陳淑芬 Midee
    🔔建議先收聽本集的上集:我們已經聊過「談判金三角」與「四大解圍戰略」。 接下來,要面對一個更現實、更難的問題: 當談不成時,該怎麼辦? 我們常以為輸給了對方,但其實輸的是自己的情緒與迷思: 「我都付出這麼多了,怎麼能空手而回?」 「對方很強勢,我是不是也得強硬一點?」 「不照著他的方式走,我好像就無路可走?」 然而真正厲害的談判者,不是步步強攻,而是讓自己始終有選擇。 本集邀請百事食品與 Nike 台灣前總經理、現任光與鹽管理顧問創辦人兼執行長 —— 陳淑芬 Midee,以 30 年商場實戰經驗帶我們看見: 當你清楚自己的底線、知道什麼值得堅持、什麼可以暫時放下,你就不會再被沉沒成本推著走,也不會為了「談成」反而失去更多。 有時候,最好的談判結果,不是成功簽約, 而是勇敢站起來——離開談判桌。 💡 重點段落 (01:14) 什麼時候該選擇離開?比談成更重要的「底線思維」 (03:55) 錨定效應:先出手反而佔優勢 (07:27) Midee 的「談判羅盤」:用兩個軸線找到你的談判策略 (11:18) 情緒失控前的急救術:先離席再思考 (15:23) 真正的籌碼,是讓對方看見你的價值 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📢如果你想把「不吵架也能說出自己想要的話」的溝通方式, Midee 也在《天下學習》開設了線上課程—— 《Midee 陳淑芬的溝通談判課:從對立到共贏》 她把自己超過 25 年的跨國企業經驗,濃縮成一套結合 FBI 談判技巧、哈佛商學院雙贏框架與心理學實戰的系統課, 幫助你在職場協商、薪資談判、家庭對話中,既能爭取自己想要的,也能維繫好關係。 🎁輸入聽眾專屬優惠碼 howtolife300,再折 300 元! 課程頁面由此去👉 https://rebrand.ly/j14vk4d -- Hosting provided by SoundOn
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    18:51
  • EP423-1|從對立到共贏(上集):最厲害的談判,不靠話術,而是靠同理心 ft. 陳淑芬 Midee
    你可能以為,談判是商場上的專業技巧, 但其實,生活中每一場「好好說話」,都是談判: 在職場、在家庭、在關係裡, 跟同事協作專案、跟孩子協調零用錢、甚至到「今天是誰倒垃圾」。 談判,其實是一種高階的「溝通」。 這一集的,《How to人生學》邀請到曾任 百事與 Nike 台灣總經理、現任 光與鹽管理顧問創辦人兼執行長 陳淑芬 Midee, 她用 30 年的商場實戰經驗,告訴我們——談判,不是你輸我贏,而是找到雙方都能舒服前進的「共贏點」。 💡 重點段落 (03:16) 從「使命必達」到「把餅做大」:談判心態的轉彎 (07:25) 先顧關係,再談條件:談判核心是同理心 (11:14) 「人們不在乎你知道多少,直到知道你多在乎他」 (13:29) 談判金三角:知己 × 知彼 × 雙贏 (24:20) 四個讓你在困局中翻盤的「解圍戰略」:黑白臉、得失框、隱形人、煙霧彈 (31:23) 最實用的談判教戰手冊:《Midee的溝通談判課:從對立到共贏》 🚩也別錯過明天上線的下集: 我們將繼續聊:當談判談不成時,該怎麼辦? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📢如果你想把「不吵架也能說出自己想要的話」的溝通方式, Midee 也在《天下學習》開設了線上課程—— 《Midee 陳淑芬的溝通談判課:從對立到共贏》 她把自己超過 25 年的跨國企業經驗,濃縮成一套結合 FBI 談判技巧、哈佛商學院雙贏框架與心理學實戰的系統課, 幫助你在職場協商、薪資談判、家庭對話中,既能爭取自己想要的,也能維繫好關係。 🎁輸入聽眾專屬優惠碼 howtolife300,再折 300 元! 課程頁面由此去👉 https://rebrand.ly/j14vk4d -- Hosting provided by SoundOn
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    33:37
  • EP422-2|【超越心理學】#1(下集):邀請你放下「為什麼」,打開心去感受
    📢沒聽上集的朋友,建議先回去聽【超越心理學】(上集): CC 分享了她如何放下事業與財富,重新找到內在的平靜與愛。 這一集,則是系列正式的開場。 劉軒與 CC 聊到為什麼要做這個節目、「超越心理學」代表什麼、以及未來將觸及的主題。 他們也談到: 當理性解釋不了,我們能否學會相信直覺? 如果不再執著於「為什麼」, 也許就能打開另一扇理解生命的門。 💡重點段落 (02:08) CC 對節目的願景與期待 (03:56) 關於直覺:當理性解釋不了的時候 (07:21) 看不見的95%:從暗物質到信念 (09:28) 接納結果、放下「為什麼」 這集為整個系列定下基調—— 帶著開放的心,一起走進那些科學尚未解釋、但你始終能感受到的真實。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms 📘 《我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本》(三采出版) 由 CC 擔任策劃人,並與 Janet 謝怡芬、王俊凱、江振誠、劉軒共同合著,真誠分享他們是如何走過人生的轉捩點,活出更高版本的自己,也提供每一位讀者一個內在提問的起點——當我們掌握內心語言,就能掌握人生方向。 |三采👉 https://tinyurl.com/2yuypu83 |博客來👉 https://tinyurl.com/2cohk39d |誠品線上👉 https://tinyurl.com/2awv8u2h ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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    14:39
  • EP422-1|【超越心理學】#1(上集):她放下事業、財富與身分,只為找回真實的自己
    有些問題,心理學回答不了。而那些答案,往往藏在我們更深的地方。 在錄了 400 多集節目之後,劉軒決定開一個新的系列:【超越心理學】。 這個系列要談的,是那些「科學還沒完全搞懂」的領域—— 意念、能量、療癒、共振,以及我們與宇宙的連結。 在這個系列裡,劉軒邀請到多年好友、Podcast《千萬靈魂 10M Souls》的主持人 CC 共同主持。 她曾在北美房地產界事業有成,卻在一次人生轉折後,毅然放下所有事業與財富,展開一段靈魂探索的旅程。 在這集上集中,CC 分享她如何在失去中找到愛、如何在混亂裡重新看見自己,也談她如何從「追求擁有」走到「學會放手」。 💡重點段落 (00:41) 為什麼要做「超越心理學」 (05:09) 劉軒與 CC 的相識 (10:25) 從商業成功到靈性轉向——要先丟掉自己,才能超越自己 (14:21) 失去財富後的覺醒:一堂百萬美元的課 (25:45) 清醒夢、冥想與靈魂的訊息 這一集不只是新的系列開端,更是一段「從外在世界走向內在宇宙」的旅程。 如果你也曾懷疑,自己是否能用更深的方式理解生命—— 這一集,會是個美好的開始。 下集,兩人將繼續談關於這個系列的初衷,以及對接下來節目的期許。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms 📘 《我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本》(三采出版) 由 CC 擔任策劃人,並與 Janet 謝怡芬、王俊凱、江振誠、劉軒共同合著,真誠分享他們是如何走過人生的轉捩點,活出更高版本的自己,也提供每一位讀者一個內在提問的起點——當我們掌握內心語言,就能掌握人生方向。 |三采👉 https://tinyurl.com/2yuypu83 |博客來👉 https://tinyurl.com/2cohk39d |誠品線上👉 https://tinyurl.com/2awv8u2h ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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    31:51

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人生沒有標準答案,很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈: 100種活出人生意義的可能性, 好好生活的必備心理技能, 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋:劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋:軒言文創 SoundShine 合作邀約:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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