劉軒的How to人生學

• EP433-1｜讀者太太的跨文化工作攻略（上集）：為什麼在英國，履歷放照片是大忌？

  🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群！ 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步，你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」，或直接點連結加入： 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號，海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道（Broadcast Channel）， 我們會同步更新所有重要資訊，也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua ✨ 本週任務 如果你已經加入進步空間，記得去看看本週的小任務！ 每週我們都會從節目延伸出一個「最小可行練習」， 讓你把靈感變成行動，把行動慢慢累積成更靠近理想的生活。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 你是否曾夢想到海外工作，卻擔心文化隔閡或不知道從何開始？ 本集邀請到旅居英國的自媒體經營者、職涯教練——讀者太太（Mrs. Reader）。 她從台灣的平面媒體記者出身，28 歲那年毅然決然轉換跑道，轉戰公關產業，隨後為了進修英文前往英國，並在那裡落地生根 。 在這集訪談中，讀者太太不僅分享了她如何從零開始適應異國生活，更深入解析英國與台灣在職場文化、溝通方式上的巨大差異 。 為什麼在台灣求職必備的「大頭照」，在英國卻是履歷被刪除的元兇 ？ 英國人的 "Banter"（調侃）文化究竟代表什麼 ？ 如果你正處於職涯卡關期，或者嚮往海外生活，這集充滿實戰經驗與文化洞察的訪談絕對不能錯過！ 💡重點段落 (02:37) 讀者太太如何向英國人介紹自己？ (07:12) 對英國求職的迷思 (13:26) 給卡關者的建議：20 年後的願景板（Vision Board） (17:51) 英國公關產業的真實樣貌 (26:20) 為什麼英國人都能準時下班？ (28:22) 瑞典客戶帶來的職場震撼 (31:16) 英國求職最常出的「陷阱題」 🚩下一集，我們會談到她今年遇到的巨大轉折——被裁員。 想知道她如何把未知變成新的起點？記得接著收聽下集。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🇬🇧 讀者太太在英國 Facebook粉專👉 https://facebook.com/duzhetaitai Instagram👉 https://www.instagram.com/mojareader 🎧Podcast《讀者太太的讀家故事》👉 https://rebrand.ly/d38td8w 👩🏻‍💻如果你想與讀者太太進一步交流、邀約合作， 或正在考慮職涯諮詢、職涯教練課程， 歡迎直接 email 聯絡她👉 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  --------  

  36:16

  --------

  36:16
• EP432｜每天只要一分鐘？新研究發現：最能讓大腦平靜的感恩練習

  📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 我們常聽到：「要感恩」、「要寫感恩日記」。但在這集單口節目裡，劉軒想談的不是習慣本身，而是——感恩在大腦裡究竟發生了什麼？ 最新的神經科學發現，單純說「謝謝」，確實能帶來愉悅，但效果往往短暫； 然而，有一種更深刻的練習，竟然能讓大腦與心臟的節奏同步（Brain-Heart Coupling），進入一種 清醒又平靜 的生理狀態。 在這個容易焦慮、資訊碎裂的時代， 我們或許更需要的是—— 一分鐘就能真正啟動大腦深層平靜的感恩方式， 而不是把「感恩」當成待辦事項。 這一集，邀請你放慢腳步，聽一段來自刺青藝術家 Jason 的真實故事， 並一起體驗一個比傳統感恩日記更省時、卻更能在大腦裡點亮深層共鳴的練習。 💡重點段落 (01:57) 為什麼我們需要重新看待「感恩」？ (10:42) 2025 最新分析：幸福感的穩定提升 (16:27) 當感恩發生時，大腦前扣帶皮質（ACC）如何啟動？ (20:01) 腦心同步（Brain-Heart Coupling）是什麼？ (29:09) Jason 的來信：關於修復與理解 (40:13) 🌱「進步空間」社群專屬挑戰 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 加入【進步空間 Better Life Lab】社群，領取專屬禮物！ 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」，或直接點連結加入👉 https://bit.ly/4aaeaJy （🔔提醒：申請入群時，需回答一題審核問題，如果答非所問，會被判別為機器人，無法進入喔！請用心填答） 🎁 加入社群並填寫完表單後，你就能收到劉軒別撰寫的《在後 AI 時代脫穎而出的五項關鍵能力》。希望這份指南能在快速變動的浪潮中，陪你釐清方向，建立更穩定的內在力量。 🌏 海外朋友的加入方式： 由於 LINE 社群僅開放台灣帳號，目前海外地區無法加入。 你可以改加入劉軒在Facebook或是Instagram的廣播頻道 Broadcast Channel，ㄧ樣能收到所有重要訊息，與同步參與相關活動。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua 📒 加入Broadcast Channel之後，也能獲得電子書喔！ -- Hosting provided by SoundOn

  --------  

  43:38

  --------

  43:38
• EP431｜AI 時代，人類還剩下什麼？一場關於靈魂的思辨

  🚀 Be a person of action! 加入【進步空間 Better Life Lab】社群，領取專屬禮物！ 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」，或直接點連結加入👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🎁 加入社群並填寫完表單後，你就能收到劉軒別撰寫的《在後 AI 時代脫穎而出的五項關鍵能力》。希望這份指南能在快速變動的浪潮中，陪你釐清方向，建立更穩定的內在力量。 🌏 海外朋友的加入方式： 由於 LINE 社群僅開放台灣帳號，目前海外地區無法加入。 你可以改加入劉軒在Facebook或是Instagram的廣播頻道 Broadcast Channel，ㄧ樣能收到所有重要訊息，與同步參與相關活動。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua 📒 加入Broadcast Channel之後，也能獲得電子書喔！ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬  我們總是在問：「AI 會不會產生意識？」「它會不會取代我們的工作？」 但劉軒在這集單口節目想要探討的,不只是科技的未來,而是——我們自己。而AI科技 正在逼我們重新定義「人類的獨特性」。 當一首 AI 作的 R&B 能讓你沉醉、一段 AI 生成的短劇比真人版更好笑，甚至聊天機器人比你的朋友更懂回應情緒時，我們還能說「只有人類有靈魂、有感覺」嗎？ 在這個被演算法塑造的時代，危機可能不是 AI 變得像人，而是人越來越活得像機器——用效率取代感受，用最佳化取代意義。 這一集，邀請你慢下來， 看看當世界被 AI 改寫， 我們還能守住哪些無法被複製， 也永遠無法被計算的東西。 💡重點段落 (01:27) AI 正在改寫我們對「意識」的定義？ (05:44) 靈魂屬於創作者，還是屬於感動的那一方？ (08:29) 維森鮑姆（Weizenbaum）：我們渴望被理解的程度，遠超乎想像 (13:34) 蒙特羅（Montero）：人類情感是否也是一種文化訓練的「模仿」？ (18:06) 最深的恐懼：不是 AI 變成人，而是人變成了機器 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音，分享您的故事、想法、和心得，並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  --------  

  25:19

  --------

  25:19
• EP430-2｜【劉軒 x Cardin】跨城市生活（下集）：家不是地方，而是推著彼此往前的力量

  上集，劉軒與Cardin在分隔兩地之後，再度回到同一屋簷下，聊到「兩人節奏如何對上」， 這一集，夫妻倆再更近一步談談「一家人的節奏如何對上」，揭露身為青少年的父母所面臨的全新課題。 當孩子開始把注意力轉向朋友、沉浸在自己的世界時，父母該如何調整心態？ Cardin 分享了她從台灣的「主要照顧者」到紐約的「支持角色」的心路歷程，體會到對孩子放手的難度，以及放下控制權後所獲得的成長與輕鬆。 💡重點段落 (01:06) 青春期的家庭變革 (04:38) 維持家庭「統一感」的秘密 (06:35) 母女深夜三小時的談心 (09:28) 如何引導情緒，化解孩子的不安 (13:24) 家不是地方，而是推著彼此往前的力量 如果你也正在適應新的城市、陪伴孩子進入青春期、或重新調整家庭的節奏，希望這集能帶給你一些陪伴。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🗽歡迎收聽Cardin的《卡登生活誌》——談婚姻、親子、兩性關係，也記錄她在紐約的生活觀察。 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/ca/podcast/%E5%8D%A1%E7%99%BB%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%AA%8C/id1821384200?i=1000737348542 Spotify：https://reurl.cc/Vm1WW6 📍卡登生活誌 FB https://www.facebook.com/cardinandlivandlucas 🌟 追蹤卡登穿搭旅遊和食記在IG https://reurl.cc/RX82pg 🛒 卡登生活誌精選好物 https://linktr.ee/cardinscorner -- Hosting provided by SoundOn

  --------  

  19:44

  --------

  19:44
• EP430-1｜【劉軒 x Cardin】跨城市生活（上集）：我們如何重新找回家的步調？

  Cardin 重磅回歸紐約，讓劉軒直呼「生活有了一個很大的 upgrade」！ 但從台灣到紐約的「兩棲生活」，跨城市、跨文化，如何才能重新抓回家的感覺？ 在這一集的How to人生學，劉軒邀請太太 Cardin 對談，從兩人日常的生活習慣、維持規律的秘訣，到在文化差異中學習的溝通藝術，揭露他們如何從「執念」中解脫，學會接受與彼此「Go with the flow」 的心路歷程。 💡重點段落 (03:08) 維持 routine 如何讓人跨城市也能安穩 (06:32) 夫妻兩人早晨習慣大不同 (09:37) 「退一步」溝通術 (16:27) 紐約的「快」與「慢」 (19:04) 放掉期待的「當下」生活 (23:45) 學習紐約人的「直來直往」 🚩下集，兩人將談到在兩棲生活中重新尋找家的定義，以及千川的近況。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🗽歡迎收聽Cardin的《卡登生活誌》——談婚姻、親子、兩性關係，也記錄她在紐約的生活觀察。 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/ca/podcast/%E5%8D%A1%E7%99%BB%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%AA%8C/id1821384200?i=1000737348542 Spotify：https://reurl.cc/Vm1WW6 📍卡登生活誌 FB https://www.facebook.com/cardinandlivandlucas 🌟 追蹤卡登穿搭旅遊和食記在IG https://reurl.cc/RX82pg 🛒 卡登生活誌精選好物 https://linktr.ee/cardinscorner -- Hosting provided by SoundOn

  --------  

  27:43

  --------

  27:43

More Education podcasts

Trending Education podcasts

About 劉軒的How to人生學