你讲乜嘢 | 粤语

2026年首录的主题就是无主题！
这预示了我们今年各种freestyle的可能性！
本期我们叨叨了Siri回国的一些“观后感”，凑巧也在国内跨了年。
期待下一次的相遇，说不定也能跟你们一起碰面哦。
【不该出现的时间线】
0:03:00 西安机场的各种奇遇记
00:14:15 澳门对老外没什么吸引力？
00:44:00 小众的反季节海岛跨年
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：玛利奥
节目剪辑： Siri
录制时间：2026.1.10
OP：BANDAGE by 今津渉
ED: コヨイノウタ by Mel

我们总在寻找成长与蜕变的钥匙，却很少意识到，真正的线索往往埋在内心无意识地绕开的地带。
这期节目，我们开启一场向内探索的旅程。
我们从对恐惧的觉察开始，聊到那些在无意识中支配我们情绪的信念。
很多时候，不是事情本身困住了我们，而是我们坚信的“不可能”与“不安全”。
直面恐惧恰恰是照亮这些信念的探照灯。
无论是沟通中放下预设的尝试，还是对“问题是否必须解决”的重新思考，每一步尝试都让我们更接近真实的自己。
遇到难题的时候，你的Mindset是 “What if”还是“Even though”呢 ？
真正的宝藏，不在你不断追寻的远方，而在你一直不愿打开的那扇门背后。
我们邀请你和我们一起，尝试轻轻推开它。
【时间线】
2:24 你觉得什么是恐惧，你无意识回避的是什么？
11:55 对自身恐惧/下意识回避的察觉
18:50 左右我们情绪和选择的限制性信念
20:20 直面恐惧是察觉这些信念的途径之一
25:50 沟通中尝试放下预设，接受各种可能性
38:15 问题是否真的必须解决，解决/不解决会如何？
43:35 潜意识对人的“保护”和“限制”
52:11 What if 和EvenThough 两种思维模式
55:30 对已有信念的重新梳理和筛选
57:16 目标的“危险性”
1:05:55 一切“发生”都是最好的安排，或者是对我们的提示
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：Siri
节目剪辑：玛利奥
录制时间：2025.12.7
OP: Doze Treat
ED: 没有如果 by 梁静茹

2025年又快结束了。你会不会感觉一整年埋头在工作中，忙忙碌碌，回过头却好像没为自己真正做过什么？如果工作已经无法带来深层的满足感，我们是否该换个思路？
本期节目源于一个年终的普遍困惑：当外在的成就或日复一日的平凡无法填补内心的空虚，我们该如何自处？我们聊了聊那种“沉醉工作却倍感失落”的状态，并探讨了一个关键的转变——试着把向外追逐的心力和能量，节省下来，重新集中到自己身上。
这不仅仅关乎休息，更是一种重心的转移。
如何从“看山是山”到“看山不是山”，最终寻找那条通往“看山又是山”的道路——那是一种更清醒、更专注于自我内核的回归。
如果你也觉得想要重新锚定自己，这期年终反思或许能为你带来一丝启发和行动的开始。
欢迎在评论区分享你的年终感受与感悟。
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：Siri
节目剪辑：玛利奥
录制时间：2025.12.7
ED: 海藏 by 周深

传统的“见家长”是婚姻中必须经历的环节，核心目的是为了了解对方家庭，提早适应未来共同生活/相处的模式。但是很多人提到“见家长”就十分恐惧，以为会被各种逼婚，怕被家长追问。但是实际上，真的是这样吗？
本期我们就“反其道而行至”，考虑一下，还没确认关系就先见家长，会如何？
快来听一下本期还有什么你意料不到的角度吧，也期待你们各种见家长的故事（shigu），希望你们听完这一期，还会对婚姻/关系抱有期待。
【本期时间线】
20:00 国外也流行见“朋友”家长？
28:57 见家长需要准备什么？
43:30 关系中容易出现“共生绞杀”
51:40 见家长到底是在见什么？
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：玛利奥
节目剪辑：Siri
录制时间：2025.12.7
OP: SPIRAL by She Her Her Hers
ED: 单车 by 陈奕迅

每个人心中都有一个完美的家，而这个家要想变得“完美”，最直接的途径就是增改一些家具或装饰，来改变整体的风格。由于玛利奥出游时对一些民宿酒店的家具设计表示“不解”，所以我们决定来聊一下家具是如何给我们的生活带来变化的。曾经的现代主义设计和包豪斯又是如何在全世界刮起了“设计革命”。
【时间线】
1:30 最重要的家具诞生了——你家里总缺一张凳
10:00 中古家具如何融合其他家具中
15:00 沙发到底有多“麻烦”?
26:09 最近流行的多功能百搭"手推车"
40:40 包豪斯设计为什么可以席卷全球，甚至影响至今
55:30 北欧风到底是怎样的风格？
1:04:56 给家点亮一盏“明灯”吧
【相关图片】
Siri提到的的中古椅子
玛利奥心爱的餐桌椅
Belotti Giandomenico设计的意大利面凳
Marcel Breuer设计的S32中古藤编椅
结实多功能的铁艺沙发床
带滚轮的餐车（可收纳其他物品)
Cini Boeri设计的Ghost沙发
Fontana Arte带轮子的茶几
密斯凡特罗设计的巴塞罗那椅
密斯凡特罗设计的西格拉姆大厦
Gio Ponti设计超轻椅
玛利奥提及的北欧风格
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计： 玛利奥
节目剪辑： Siri
录制时间：2025.11.30
OP:《沦陷》- JuggShots
ED: 又三郎 - ヨルシカ