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圈内故事会

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  • 圈内故事会

    Vol.104 「独处」才是能量低时的「绝佳充电器」

    30/08/2026 | 53 mins.
    我们总说人是群居动物,但其实每个人,都该给自己留够独处的空间。

    有人受不了一个人吃饭一个人住,会觉得孤单难熬,也有人主动需要独处,哪怕独居十年,也能把日子过的有滋有味。

    就像喜欢独处的人会突发奇想在家做包子做卤肉饭,捏粘土做手工,慢悠悠把一整天过成自己喜欢的样子,不需要别人陪伴,也丝毫不觉得无聊。

    不用强迫自己迎合别人对「热闹」的期待,你大可以守住自己的边界,清楚自己什么时候需要人陪,什么时候只想安安静静一个人待着。

    舒服的独处,是我们给自己充能最好的方式。

    【本期Timeline】
    01:52 广州独居十年,恋爱期间也坚持独居
    04:59 床上放娃娃嫌碍事,放男人就不碍事
    06:41 下载软件检测梦话,结果全是打鼾声
    11:23 绿豆汤成了友谊象征,朋友对象都叫他「绿豆汤朋友」
    13:55 朋友住太久,界限感去哪儿了?
    27:28 「独处才是能量低时的绝佳充电器」
    31:05 把雪纳瑞幻想成黑皮体育生,脑洞不要太好笑
    34:41 原先独霸二楼,弟弟回家后,内裤自由直接结束
    51:12 学会独处,给自己留沉淀的机会

    ——
    主播:阿有 & 水哥

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  • 圈内故事会

    Vol.103 再亲密的关系,也难免需要「场面戏」

    23/08/2026 | 42 mins.
    一起聊聊成人世界的“场面戏”哲学,假装赞美如何拯救我们的社交与生活?

    【本期Timeline】
    00:02:41 职场小技巧:有时真诚不如演技重要
    00:03:34 情侣化解冷场小妙招
    00:06:26 试图打破沉默,内心脚趾抠地疯狂找话题
    00:08:49 社交趣事:旅途中遇到全程隐身的朋友
    00:17:05 买皮肤理念:不为赢只为好看
    00:22:24 夸奖的魔力:一句话让对方态度从傲慢秒变友好
    00:31:10 家庭场面戏:妈妈剧透电视剧,儿子假装有兴趣
    00:31:55 家庭厨艺趣事:爸爸每天试新菜谱
    00:35:30 家庭相处智慧:和长辈演点场面戏,别啥都直说
    00:39:04 撒娇实战:水哥撒娇说手痛,成功躲过洗碗任务
    00:41:54 职场撒娇趣事:女同事撒娇邀拼单咖啡
    ——————
    主播:阿有&水哥

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  • 圈内故事会

    Vol.102 男顶流养成记:最大的烦恼是「太红了」!

    16/08/2026 | 50 mins.
    我们太习惯人生一定要「按计划走」,但偶尔放空做一场不切实际的梦,反而能给紧绷的生活松松绑。

    比如这一场成为男顶流的幻想,从街头被星探发掘,到熬住六年蛰伏的低谷,再到顶住舆论逆风翻盘,整个幻想天马行空,却爽得格外尽兴。

    有些不切实际的白日梦,是我们给平凡日常开的透气口。

    【本期Timeline】
    03:26 今天的白日梦:幻想成为男顶流明星
    04:22 顶流的烦恼:红了怕被翻黑历史
    15:39 上厕所偶遇大明星,意外拿到签约资格!
    18:29 被合同绑死,辞职要赔5000万港币,
    24:27 跑龙套连便当都混不上,新人太心酸
    31:50 娱乐圈社交场像迷宫一样猜不透
    36:20 新古装剧筹拍,剧名居然叫《贾嬛传》
    40:32 单代言就赚5亿,签完约仓库货直接被抢空
    42:08 私生活曝光,顶流身份被发现是gay
    50:10 「不一定要当大明星,精彩生活才是王道」
    ——
    主播:阿有 & 水哥

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  • 圈内故事会

    Vol.101 有了胜负欲,为什么这么快乐?!

    06/08/2026 | 46 mins.
    你是一个很有胜负欲的人吗?
    你在哪些事情上会很想赢?
    本期和主播们一起聊聊,生活中都有那些很想赢的时刻
    00:35 开篇抛梗:选美比赛拿第三名,真是哭笑不得
    00:59 澄清梗:其实是老听众熟悉的羽毛球比赛啦
    01:16 八支队伍打进前三,自嘲是高手中的菜鸟
    03:02 队友好胜心觉醒,像猛兽出笼连自己人都吓
    03:50 肾上腺素狂飙,比赛里直接化身状态爆棚的超级选手
    04:59 队友起势的瞬间,本能尖叫着逃离场地
    08:02 打羽毛球要敢拼:赌一把接重杀,反而更容易得分
    10:47 赛前不被看好,设定不垫底目标,最终超额完成拿季军
    12:04 公司减肥比赛:减十斤就拿3000奖金,减越多赚越多
    16:11 半个月坚持锻炼,年底应酬旺季还达成目标,成为公司唯一获奖者
    17:11 拿到减肥奖金请全公司女生喝奶茶,轻松庆祝小胜利
    20:59 生活佛系,工作上却一定要赢,反差感拉满
    22:28 新手设计师拆前任文件,像侦探一样破解设计密码
    24:56 恋爱里也有胜负欲,冷漠反而能激发征服欲
    32:36 发现情敌和心仪对象约会,当场开启谍战式策略制定
    36:11 正因为有竞争对手,才会更努力追喜欢的人
    37:45 中国人的想赢基因,从骨子里就带得明明白白
    42:31 做播客没有输赢执念,只想要做好内容
    45:49 打球谈恋爱都要有想赢的态度,生活处处都是赛场
    ——————
    主播:阿有&水哥

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  • 圈内故事会

    Vol.100 做了100期,有了属于我们的「老友记」

    30/07/2026 | 1h 11 mins.
    坚持做一件事100次,本身就是很浪漫的小奇迹。

    我们没想到当初随口说起要做的播客,居然晃晃悠悠就走到了第100期,更没想到会有这么多人一直陪着我们,听我们讲了100期大大小小的故事。

    这一期我们没有做正经的主题分享,因为过往嘉宾大多天南海北凑不齐,干脆就搞了点不一样的……有笑到喘不上气的破功时刻,也有拿到祝福时的鼻酸瞬间,还有好多没来得及连线的老嘉宾,以及一直陪伴我们的听众,都给我们留下了好多暖心的时刻。

    100期不是终点,就像大家说的,我们还有好多好多期要一起走。

    【本期Timeline】
    00:27 「我们第100期啦,今天这一期有点不同喽!」
    00:51 庆祝坚持走到100期的里程碑,属于播客人的小骄傲
    01:59 百期玩法创新又有趣
    03:48 「挑拨离间」大作战
    08:29 阿有到底真哭还是假哭?
    16:43 「我爱上水哥了」这八卦太有梗
    23:46 「再难听也笑了100期了啊」
    43:20 在家裸奔的自由生活,嘉宾竟然不穿衣服!
    49:04 「看到你们的播放量和粉丝,这件事值得一直坚持做下去」
    01:02:26 听众感叹节目如老友陪伴,洗澡时都不忘收听
    01:04:18 「嗯,希望下一个100期我们再见」
    ——
    主播:阿有 & 水哥
    嘉宾:1~100期所有嘉宾及所有听众

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一档🌈闲谈播客。 这里有“圈内”趣事大集锦,倒是要看看世界还能多荒诞! 不一样 又怎样!
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