自然生长 ElegantLiving

大家好，欢迎来到「自然生长」。又来到了一年的尾声，时间过的太快了！这一期我们聊了对过去一年的回顾总结，以及对新一年的期待。我们把节目里回答的6个问题写在了shownote里，你也可以试着回答一下，看看过去一年的自己！收听愉快，祝大家新年快乐！💗🎧内容时间线00:17 去年年度总结选的词还挺贴切的！01:00 Q1 如果用一个词来总结你的2025年，会是什么？06:28 Q2 过去一年最低落的时刻是什么？你从中学习到了什么？26:49 Q3 今年自己最大的变化是什么？33:10 Q4 在新的一年想要做的一个改变是什么？39:49 Q5 今年最难忘的经历是什么？57:32 Q6 用三个形容词来描绘你希望的2026年🎙️本期主播Tanya，500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya伊曼，喜欢开店的人。微博小红书@贺伊曼Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa

大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期，主播Tanya & Lisa特别邀请了运动服装品牌「PSOT 近在跑步」的品牌主理人兼设计师--常梦，一起来聊聊从跑者到运动品牌创始人，一路走来她都经历了什么？认识常梦是先被她的设计所吸引。从前一个品牌到现在的品牌「PSOT 近在跑步」，她的视觉语言，各种大胆的撞色，复古的元素，以及材质的运用，都深深的吸引住了我们。所以在今年的上海马拉松前一天我们邀请了常梦带着她刚创立4个月的品牌来「TheOneCrew」早餐跑和大家见面。就像常梦说的，跑步不只是关于速度和距离，更是让生活和人们彼此更靠近的方式。于是我们就有了本期播客的话题。收听愉快💗🎧内容时间线01:10 相识于跑步/跑团：跑步在生活/社交中扮演着什么角色？04:25 因为对运动（产品）的兴趣，常梦把爱好做成事业，从时装设计师创业成为运动品牌主理人兼设计师。05:25 大体重人群运动时也需要穿的舒适和时髦。07:13 对于设计师来说，什么是时髦的运动穿搭？11:49 为什么会创立PSOT RUNNING?15:10 设计会传达出设计师的能量。17:00 PSOT RUNNING想传递给大家的是什么态度/生活方式？20:25 自己做主理人后，也许不再受销售体系的评价，但所有结果都需要自己负责。23:15 那些国外的运动品牌单品真的值得那个价格吗？25:05 为什么我不能作为中国本土的运动设计师品牌介绍我自己呢？27:16 当下最大的挑战是什么？30:17 因为设计&跑步，认识了很多朋友。32:00 从品牌到产品，设计理念、核心特点是什么？34:15 产品的视觉设计灵感来自八十年代的一组照片。37:35 品牌主理人如何安排自己一天的日程？40:38 一人制品牌公司，自己最喜欢哪个环节的工作？43:05 作为设计师，最推荐的品牌哪一个单品？47:15 希望我设计的产品不止于性能......不局限于单一运动。51:10 享受运动本身，再去选择适合你自己的产品。57:00 希望VOGUE FORCES OF FASHION能关注一下国内的运动品牌设计师。58:35 运动产品的设计应当服务于使用者，希望让更多人穿着我设计的产品，发生更多的事情。💌本期嘉宾常梦，「PSOT 近在跑步」品牌主理人兼设计师。小红书@usuallydream🎙️本期主播Tanya ,500强搬砖人、人生教练。小红书@Sincerely,TanyaLisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa👆「PSOT 近在跑步 」设计师：常梦早餐跑，「欢桃」主理人贺伊曼在给大家冲咖啡上海马拉松前一天「TheOneCrew」早餐跑。

大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期，主播Lisa特别邀请了重装徒步爱好者CC，一起聊聊从徒步小白到重装徒步，她们都经历了什么？裸辞GAP，CC选择了走进山里，不论是哈巴雪山登顶，亚丁转山，尼泊尔EBC线路，还是冈仁波齐……她说，我就是要去探一探这世界的深浅和人的色彩。🚩登山：哈巴雪山 海拔5396m🚩重装徒步：尼泊尔EBC、亚丁三神山大转山、贡嘎经典转山、格聂神山、武功山、虎跳峡+雨崩+丽江干河坝、冈仁波齐、梅里北坡。🚩越野跑：南京紫金山凯乐石FUGA训练赛19.8km、香港100-The third 33km、宁海越野挑战赛25km收听愉快💗🎧内容时间线01:00 开始徒步契机02:05 人生第一条徒步短线--雨崩神瀑12:37 第一个重装徒步线路：徽杭古道14:15 人生最严重的一次高反徒步线路：尼泊尔EBC19:50 在梅里北坡有了人生第一次和大山的连接25:00 2023年哈巴雪山登顶29:20 比起登山，重装徒步更适合我31:40 在贡嘎C线第一次遇到熊35:06 给到徒步新手的一些建议41:01 近期最想去的徒步线路--尼泊尔ACT49:10 在徒步中遇到的朋友，就像有过命的交情58:37 冈仁波齐是带着执念坚持下来的01:03:20 长距离徒步走在路上也会产生了幻听01:04:21 3大徒步线路首选🎙️本期主播CC，重装徒步爱好者。小红书@Cc也叫77Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa

大家好，欢迎来到「自然生长」。九月我们去日本听了马友友独奏会，是一次难忘的体验。生活中好像越来越少这样的感受了，被温柔安抚了的情感、记忆、五脏六肺，甚至唤起了一些关乎全人类命运共同体的感动。伟大的音乐、艺术，真的让生命更美好了啊！这期发布的前两天是马老师70岁的生日。看了他生日的发文，心再次被触动了。收听愉快💗🎧内容时间线01:59 看完演出竟然大哭的我们！04:25 语言很多时候是十分苍白的，因此音乐和舞蹈变得如此美妙感人。07:27 “我花了几十年的时间，试图把这首曲子做好。”当一条河从你面前流过，你会觉得是同一条河吗？14:00 马友友像是游走在田园间的陶渊明，也像是游走在全世界的和平大使，关注着人类命运共同体。16:32 那天在福冈交响乐厅问我们播客叫什么名字的朋友，你在听吗？！19:41 好的艺术家的表演让人觉得五脏六腑被重新安抚了一遍。尤其在返场的曲目中感到了神性！24:05 童真、谦逊、风趣又幽默，多么难得！26:52 从采访节目里认识了马友友老师的生平经历。28:54 看马友友会想到羽生结弦。32:35 身边好多人都是因为疫情开始关注马老师！35:24 看演出时有强烈的时间交织的感觉。39:29 最喜欢的专辑是Tango，喜欢那种自由的感觉！41:57 福冈和东京，更喜欢哪里？48:46 人生的时间真的很宝贵啊，去寻找一些热爱且有意义的事情！59:42 下一站大家想要探索什么？🎙️本期主播Tanya，500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya伊曼，喜欢开店的人。微博小红书@贺伊曼Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa

大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期，主播Tanya和Bada，特别邀请了三位“狗小孩”的妈妈——好厉害，一起围坐聊聊，那些与宠物相伴的温暖时刻。你有小狗/小猫吗？也欢迎在评论区分享你和它的故事～收听愉快！❤️🎧内容时间线00:25 三只“狗小孩”的妈妈——好厉害02:24 猫狗双全的幸福妈妈——Bada04:23 Tiki妈妈——Tanya06:15 养狗是一件幸福的事，但也要准备好付出08:30 养狗不只是“正缘”，有时也是一场深深的“孽缘”12:45 终于，我养到了我的“梦中情狗”15:25 第一只离开我的小狗……21:06 其实养宠物，真的很讲缘分23:30 猫可以很独立，但狗狗需要更多的陪伴30:55 我们家的宠物零食，全部都是亲手烘制的38:18 小狗情绪稳定课——让它安心，你也安心40:08 我为什么要开“好厉害宠物乐园”？47:30 养狗却不遛狗？其实是一种忽略54:00 “嗅闻”是狗狗的天性——让它们好好闻，才会好好长57:00 小狗真的真的太喜欢户外了！60:50 这些“超级食物”，让狗狗更健康62:05 关注狗狗的牙齿健康：多美洁牙胶 + Greenies 洁齿骨64:20 让吃饭变成小狗一天中最有趣的时光73:20 再一次想起那句话：没有不好的小狗，只有教不好的的人78:00 宠物行业的光与影：我们坚持做正确的事！💌本期嘉宾好厉害，微信公众号——就是好厉害好厉害宠物乐园主理人🎙️本期主播Tanya ,500强搬砖人、人生教练。小红书@Sincerely,TanyaBada，爱运动的生活方式博主。小红书@BadaC好厉害的“毛孩子”———梦中情狗Uni好厉害的“毛孩子”———拆粉专家豆皮好厉害的“毛孩子”———17种混血小狗Yogi好厉害的“毛孩子”———Uni&豆皮，相亲相爱一家狗Tanya的“毛孩子”——— 自己选择名字的TikiBada的“毛孩子”——— 爱冒险的朵拉Bada的“毛孩子”——— 捡来的A梦Bada的“毛孩子”——— 十岁的小黑Kuro