自然生长 ElegantLiving podcast | Listen online for free

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43. 徒步新手指南｜“我就是要去探一探这世界的深浅和人的色彩”
大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期，主播Lisa特别邀请了重装徒步爱好者CC，一起聊聊从徒步小白到重装徒步，她们都经历了什么？裸辞GAP，CC选择了走进山里，不论是哈巴雪山登顶，亚丁转山，尼泊尔EBC线路，还是冈仁波齐……她说，我就是要去探一探这世界的深浅和人的色彩。🚩登山：哈巴雪山海拔5396m🚩重装徒步：尼泊尔EBC、亚丁三神山大转山、贡嘎经典转山、格聂神山、武功山、虎跳峡+雨崩+丽江干河坝、冈仁波齐、梅里北坡。🚩越野跑：南京紫金山凯乐石FUGA训练赛19.8km、香港100-The third 33km、宁海越野挑战赛25km收听愉快💗🎧内容时间线01:00 开始徒步契机02:05 人生第一条徒步短线--雨崩神瀑12:37 第一个重装徒步线路：徽杭古道14:15 人生最严重的一次高反徒步线路：尼泊尔EBC19:50 在梅里北坡有了人生第一次和大山的连接25:00 2023年哈巴雪山登顶29:20 比起登山，重装徒步更适合我31:40 在贡嘎C线第一次遇到熊35:06 给到徒步新手的一些建议41:01 近期最想去的徒步线路--尼泊尔ACT49:10 在徒步中遇到的朋友，就像有过命的交情58:37 冈仁波齐是带着执念坚持下来的01:03:20 长距离徒步走在路上也会产生了幻听01:04:21 3大徒步线路首选🎙️本期主播CC，重装徒步爱好者。小红书@Cc也叫77Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa
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42. “艺术，是流淌过时间的河。”我们去日本听了马友友大提琴独奏会！
大家好，欢迎来到「自然生长」。九月我们去日本听了马友友独奏会，是一次难忘的体验。生活中好像越来越少这样的感受了，被温柔安抚了的情感、记忆、五脏六肺，甚至唤起了一些关乎全人类命运共同体的感动。伟大的音乐、艺术，真的让生命更美好了啊！这期发布的前两天是马老师70岁的生日。看了他生日的发文，心再次被触动了。收听愉快💗🎧内容时间线01:59 看完演出竟然大哭的我们！04:25 语言很多时候是十分苍白的，因此音乐和舞蹈变得如此美妙感人。07:27 “我花了几十年的时间，试图把这首曲子做好。”当一条河从你面前流过，你会觉得是同一条河吗？14:00 马友友像是游走在田园间的陶渊明，也像是游走在全世界的和平大使，关注着人类命运共同体。16:32 那天在福冈交响乐厅问我们播客叫什么名字的朋友，你在听吗？！19:41 好的艺术家的表演让人觉得五脏六腑被重新安抚了一遍。尤其在返场的曲目中感到了神性！24:05 童真、谦逊、风趣又幽默，多么难得！26:52 从采访节目里认识了马友友老师的生平经历。28:54 看马友友会想到羽生结弦。32:35 身边好多人都是因为疫情开始关注马老师！35:24 看演出时有强烈的时间交织的感觉。39:29 最喜欢的专辑是Tango，喜欢那种自由的感觉！41:57 福冈和东京，更喜欢哪里？48:46 人生的时间真的很宝贵啊，去寻找一些热爱且有意义的事情！59:42 下一站大家想要探索什么？🎙️本期主播Tanya，500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya伊曼，喜欢开店的人。微博小红书@贺伊曼Lisa，TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa
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41. “终于，我养到了我的梦中情狗！”聊聊我们的宠物宝贝们
大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期，主播Tanya和Bada，特别邀请了三位“狗小孩”的妈妈——好厉害，一起围坐聊聊，那些与宠物相伴的温暖时刻。你有小狗/小猫吗？也欢迎在评论区分享你和它的故事～收听愉快！❤️🎧内容时间线00:25 三只“狗小孩”的妈妈——好厉害02:24 猫狗双全的幸福妈妈——Bada04:23 Tiki妈妈——Tanya06:15 养狗是一件幸福的事，但也要准备好付出08:30 养狗不只是“正缘”，有时也是一场深深的“孽缘”12:45 终于，我养到了我的“梦中情狗”15:25 第一只离开我的小狗……21:06 其实养宠物，真的很讲缘分23:30 猫可以很独立，但狗狗需要更多的陪伴30:55 我们家的宠物零食，全部都是亲手烘制的38:18 小狗情绪稳定课——让它安心，你也安心40:08 我为什么要开“好厉害宠物乐园”？47:30 养狗却不遛狗？其实是一种忽略54:00 “嗅闻”是狗狗的天性——让它们好好闻，才会好好长57:00 小狗真的真的太喜欢户外了！60:50 这些“超级食物”，让狗狗更健康62:05 关注狗狗的牙齿健康：多美洁牙胶 + Greenies 洁齿骨64:20 让吃饭变成小狗一天中最有趣的时光73:20 再一次想起那句话：没有不好的小狗，只有教不好的的人78:00 宠物行业的光与影：我们坚持做正确的事！💌本期嘉宾好厉害，微信公众号——就是好厉害好厉害宠物乐园主理人🎙️本期主播Tanya ,500强搬砖人、人生教练。小红书@Sincerely,TanyaBada，爱运动的生活方式博主。小红书@BadaC好厉害的“毛孩子”———梦中情狗Uni好厉害的“毛孩子”———拆粉专家豆皮好厉害的“毛孩子”———17种混血小狗Yogi好厉害的“毛孩子”———Uni&豆皮，相亲相爱一家狗Tanya的“毛孩子”——— 自己选择名字的TikiBada的“毛孩子”——— 爱冒险的朵拉Bada的“毛孩子”——— 捡来的A梦Bada的“毛孩子”——— 十岁的小黑Kuro
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40. 你想活出怎样的人生？“我想当野人！”｜关于非标人生的思考
大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期与三位播客嘉宾即兴讨论了“你想当野人吗？”。这个话题底层是人们对于活出非标人生既向往又惶恐的拉扯。这期希望让大家看到生命的多样性。收听愉快！❤️🎧内容时间线00:49 在没有分工、没有社会化的状态下一个人要怎么去认知自己，怎么样去跟世界相处？02:15 原住民部族中拥有的世界观、价值观和宇宙观是人类多样性中非常珍贵的一部分。07:35 Tanya在香格里拉的旅行经历和感受。人的基因里携带着在非洲大草原上奔跑了上万年的对自然探索的渴求和向往。14:26 在资本的逐渐增值中，我们陷入了优绩主义社会，不断地追求利益把自我工具化。16:26 Tanya在不丹的旅行感受：为什么不丹的国民幸福感很高？希望拥有原始人的闲暇。23:29 特德姜小说《呼吸》中探讨口语文化与书面文化的思维影响，文字文明优于口头文明是一种显而易见的偏见。28:00 可以最小成本实现的野人瞬间？现代社会的野人版本？妈妈教导我的“放弃哲学”。随时放下，拥有离开的自由。38:41 成为一个野人可以往下去寻找自由，节节败退的空间非常广阔，这需要我们做好放弃和离场的觉悟。41:06 在八字命理中不同的命格有对应的不同生命形态。每个人的生命真相不一样，活法也不一样。44:24 部分人面对不确定性带来的都是焦虑、压力、害怕等负面情绪。能够对抗不确定性需要自己首先内化不确定性。很多时候如果你给自己加了很多限制，或者只按照社会规劝的那样去学习、去生活、去工作，你就已经完全失去了内化的不确定性，你没有一点不确定性，当自然环境变化的时候，就容易被自然淘汰。生物是分裂演化的人也该活成不同的样子。💌本期嘉宾阿鲸，《循环往复》播客主播活在当下（当总），《虚实之间》播客主播芒芒，小宇宙COO🎙️本期主播Tanya，500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya
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39. 闪闪发光的中女！已婚一娃，如何实现离开职场创立自己品牌的转型？
大家好，欢迎来到「自然生长」。这一期请了嘉宾朋友大C。去年她正式离开职场，转型创立自己的品牌，并成为了户外露营的自媒体博主。我们聊了这些变化背后的思考，以及作为一位女性/母亲/妻子如何平衡家庭、事业和自我。收听愉快！❤️🎧内容时间线02:05 为什么选择离开职场？03:20 职业生涯始终围绕着“如何能做好一个品牌”去选择和规划的。05:19 关于创业，什么时候是开始的正确时间？06:44 十几年职场最让人留恋的是什么？08:35 如何选择创业赛道？12:15 如何定义一个品牌是否成功？15:51 如何找到品牌的目标客群？（科班出生的方法框架，哈哈）17:56 创业需要打破科班出生的框架带来的限制。18:53 做自媒体博主后完全打破了自我固有的框架！23:44 “特别想呼吁所有妈妈们尝试户外露营！”户外露营是从需要户外遛娃开始入坑的！25:30 Solo露营给了我太多太多可以脱离角色，享受一个人的时间！29:40 当五岁的儿子对着穿户外装备的我说“妈妈你好酷喔！”，那种崇拜的眼光让我想哭！31:07 快四十岁了，我才找到自己第一个人生的爱好！33:27 如何把爱好做成事业？35:33 老生常谈（但又很重要）的问题：家庭、事业、自我，如何权衡？40:45 如果再来一次，我依旧会选择结婚生子！孩子带给我的人生宽度超过我的想象！42:59 我现在创建的品牌很多理念来自于我的孩子/我们的下一代！46:26 从职场转型创业，有什么建议？48:59 对未来的自己/品牌有什么期待？51:38 Tanya从小就想成为一名记者！（现在在做播客可能就是一种显化吧！）52:26 推荐一些好的露营去处：万石坞，一月一露。💌本期嘉宾大C，前500强Marketing，到上市公司高管，现创业及户外博主。小红书号@大C🎙️本期主播Tanya，500强创新营销、人生教练。小红书@Sincerely,Tanya
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