自然生长 ElegantLiving

大家好，欢迎来到「自然生长」。
走过三十而立的年岁，我们慢慢读懂，成长从不是一路狂奔的追赶，而是一场慢慢沉淀的自然生长。褪去二十几岁的莽撞与浮躁，开始看淡世俗的标准，不再急于向世界证明自己。
生日的意义，也早已从热闹的庆典，变成与自我的温柔和解。我们在岁月里经历离别、困顿、迷茫，也收获友谊、自愈与从容。就像千年屋久杉静静扎根，人生从没有标准答案，不必追赶别人的脚步，不必困在成功的模板里。
30+的人生，健康、自由、内心丰盈远胜过浮华虚名。愿我们都能接纳生活的不完美，在漫长时光里慢慢沉淀，与挚友相伴，忠于自我，自在生长，活成自己最喜欢的模样。
00:00-03:00｜久别重逢，生日小插曲
03:00-12:00｜30+后大家不再热衷过生日：害怕人情压力、流程化表演、纠结邀请名单
12:00-22:00｜“活了很久”：36岁本命年的成长复盘
22:00-32:00｜《欲望都市》：20多岁只关注...去小宇宙查看完整单集简介
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大家好，欢迎来到「自然生长」。
美伊动态、中东局势仿佛连续剧已经上演了好几季了。好奇中东国家伊朗，好奇当下世界格局大家的全世界旅行打卡之梦还在吗。于是请来了三位朋友，聊聊他们去过的中东国家尤其是在伊朗的见闻趣事，下一站还会想去哪里。收听愉快❤️ From Tanya
🎧内容时间线
第一部分（嘉宾：Tony, Risa）
01:02 很偶然的机缘下Tony在2018年去了伊朗。
03:18 在德黑兰的旅行趣事。一下飞机就仿佛身临其境于当年电影《逃离德黑兰》的情景！
23:06 “阴森。恐怖。”一个丰富、复杂、高傲、伤痕累累的国家。
28:50 与其他中东国家的差异。“卡塔尔真是富得流油！”
32:47 Risa大四曾动心过要不要去当卡塔尔航空的空姐！
34:01在中东国家，女性的生活/职业/婚姻处境。
38:27 聊聊美国：对美国的滤镜早就没有了！
44:09 全世界打卡的心愿很难实现了吧？
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🎙️本期主播：王勉、利物浦、伊曼、lisa
·王勉（嘉宾）：脱口秀演员，歌手，小红书@王勉
·利物浦（嘉宾）：摄影师，小红书@Liverpool陈
·贺伊曼：开店的人。微博小红书@贺伊曼
·Lisa：TheOneCrew社群主理、体育经纪公司创始人。微博小红书@金怡玉玲Lisa
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大家好，欢迎来到「自然生长」。
这是一次关于钓鱼的闲聊。
钓鱼是利物浦和王勉的共同爱好，他俩都形容自己属于不求精进技巧、不为中鱼结果的那类业余钓鱼渣。出于好奇，没有什么经验的我们决定和他们聊聊，为什么开始钓鱼，又是为什么喜欢钓鱼，以及钓鱼的时候，他们究竟在钓什么。
🎧时间轴
04:40 高中毕业突然想钓鱼了。
05:40 钓鱼最初的心情是，一人一杆就够了。
09:20 吸引我的不是钓到鱼的瞬间，是钓鱼时的氛围。
12:20 没有鱼咬钩，但我始终嘴角上扬。
15:55 逗鱼，...去小宇宙查看完整单集简介
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大家好，欢迎来到「自然生长」。
2026年开年，距离诺尔盖草原狼王回归的那个除夕，已经过去十五年了，而我们却再一次被《重返狼群》的李微漪和格林羁绊着。当格林在风雪中将捕到的野兔、旱獭偷偷放在李微漪的家门口，当分别时他们的依依不舍，这种刺痛似乎才是激活我们基因里最原始最绝望的恐惧，而这种无条件的依恋也是我们人类一生为之追求的......
01:30 斑鸠飞来我家筑巢孵蛋。
05:50 从不知所措到慢慢了解，我们对这个世界知之甚少。
11:40 斑鸠属于国家“三有”保护动物。
14:00 《重返狼群》，微漪说我成了“人中之狼”，格林却成了“狼中之人”。
17:27 人和动物的哺育如此相似，《重返狼群》更像是一个育儿教育片。
20:16 小狗狐狸的争宠&小狼格林的报复。
22:20 在动物的世界里爱恨情仇是如此的分明。
29:03 你知道狼为什么总是对着月亮叫吗？
31:44 狼与獒不再是敌人，...去小宇宙查看完整单集简介
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大家好，欢迎来到「自然生长」。
这期嘉宾是「一坐一忘」的创始人李刚，我们日常喊他李哥。
年初，英国首相斯塔默拜访中国，第一餐选在了「一坐一忘」最老的三里屯店。李哥的朋友圈里写道：“这一周像做了一个梦”。对话原本是从这个梦开始的，首相团队为何选了坐忘聚餐？没想到聊着聊着，就变成了一次晚辈对同行前辈的好奇追问，一次朋友间以信任为基础的互相拆解。非常开心，这一切都发生在上海的街头。
「一坐一忘」是传播云南美食和文化的实体餐饮品牌，创立20年，目前在9个城市有13家门店。
🎧时间轴
01:21 上海市区的一些街道为什么萧条了？
09:00 22年前，从文艺兵到开餐厅。
12:06 白天假装去上班，实际偷偷摸摸开了第一家店。
14:30 两年后退出第一家合作餐厅，创立一坐一忘。
21:03 喜欢日本传统餐饮的守店模式，所以第二家店是8年后才开的。
24:15 购物中心时代是否告一段落？
26:40 ...去小宇宙查看完整单集简介
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