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B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

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  • Ski Mountaineering - Olympischer Trendsport mit ursprünglichen Wurzeln
    Klettern und Yoga: eine echte Symbiose / Fitnessstudios in Sorge: Der Januar-Run bleibt aus / Viel Arbeit für den DAV: Skimo wird in vier Jahren olympisch sein / Ausgezeichnetes Engagement: der SC Moosham vertritt Bayern beim Finale der Sterne des Sports / Breitensportevents im Schnee: Chiemgau Team-Trophy und König-Ludwig-Lauf stehen vor der Tür
    1/23/2022
    27:15
  • Mit einem Biathlon-Schnupperkurs und Krafttraining ins neue Jahr
    Skaten und Schießen selber ausprobieren - Biathlon-Schnupperkurs im Hohenzollern-Skistadion am Arber im Bayerischen Wald / Tipps für´s Krafttraining von Alexander Pürzel - Medaillengewinner im Kraft-Dreikampf und Sportwissenschaftler an der Uni Wien / Nachhaltigkeitslabel für Sportartikel - Projekt der Sportökonomie-Studierenden an der Uni Bayreuth / Gut für die Fitness und die Gesundheit - staatlich verordnete Yoga-Online-Kurse in Indien / "Der andere Fußball - 100 Jahre Arbeiterfußball - 125 Jahre Arbeitersport" - Ausstellung in der Kulturwerkstatt auf AEG in Nürnberg.
    1/16/2022
    23:32
  • Vorsätze fürs neue Jahr - wie machen es die Profis? Tipps von Sven Hannawald
    Extremsport Eisschwimmen - Erfahrungen der Weltmeisterin Julia Wittig und Tipps für Anfänger / Wintersport-Tipps in der Region - Langlaufen im Bayerischen Wald und Skifahren in Garmisch bei 2G / Fit mit Körpergewicht und Handy - Digitaler Trimm-Dich-Pfad in Deggendorf
    1/9/2022
    23:04
  • Jahresrückblick 2021
    Eiskaltes Vergnügen - Winterschwimmen macht fit / Schülerprojekt im Distanzunterricht - zu Fuß von Neudrossenfeld nach Rom / Wie trainieren Profis nach ihrer aktiven Zeit? Gespräch mit Skisprunglegende Sven Hannawald / Pulver, Shakes und Riegel für Sportler - oder reicht eine ausgewogene Ernährung? / Kanufahren auf der Plattlinger Isarwelle - ein leidvoller Selbstversuch / Tennis-Tipps vom US-Open-Teilnehmer - Training mit Peter Gojowczyk / Freier Fall aus 4.000 Metern Höhe - Nervenkitzel beim Fallschirm-Tandem-Sprung / Aufholjagd in einer Männerdomäne - immer mehr Frauen entdecken das Rennradfahren für sich / Beach-Volleyball ist ein idealer Freizeitsport - Gespräch mit Olympiasieger Julis Brink / Pandemie verändert die Laufszene - der Trend geht zu kürzeren Distanzen / Ski-Opening 2021 an der Zugspitze - Wintersport 2021 wieder möglich.
    12/26/2021
    47:08
  • Trendsport Langlauf: Geht der Boom weiter?
    Die Loipen sind präpariert: Tipps für den Einstieg ins Langlaufen / Langlauf-Boom und Lieferprobleme / Klassisch oder Skating - man muss nicht wählen / Trainingsuhren - auf welche Features kommt es an / Danke-Aktion für eine besondere Übungsleiterin
    12/19/2021
    23:51

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