离谱批发

• 第35期 大东北，是我的家乡

  本期离谱批发，是一场彻头彻尾的东北现场。四个主播一个比一个上头，从“长春精神状态”聊到“东北人的体面”，从“返乡羞耻感”聊到“成长的断裂”，把东北讲成了一个情绪浓汤锅。如果你也是东北人、离家的人、记忆里有暖气的人——这期你大概率会哭。不是难过，是好笑+好懂+好怀念。🔹 本期主要内容｜开场：东北人的精神内核 为什么东北人自带喜剧基因 东北人随手一句吐槽都像脱口秀 家乡的土味与体面同时存在，是一种魅力｜关于“东北口音”的羞耻与和解 曾经为了显得“体面”，刻意不说家乡话 年轻时觉得东北口音土；长大后觉得它亲 “口音承载的是情绪，不是阶级”｜东北人的“硬撑文化” 东北人很少说累，但累得很明显 为什么东北人越难越开玩笑？ “我们不是不苦，我们是苦得太懂事了”｜东北式关心：不说爱你，只给你整点吃的 家里人表达爱的方式是：“吃了吗？”“冻着没？”“来，把这个带上。” 那些被嫌弃得很粗鲁的关怀，其实都是真心｜返乡羞耻感：你越想离家，家越拉你 越长大越怕回家 怕被问工作、收入、对象、房 怕被看出“混得一般”的尴尬 怕看到家里的老去 怕自己变成“在外漂着没根的人”｜东北的饭桌：信息量爆炸的社交场 东北大席不是吃饭，是七舅八姨社会调查大会 你不问别人，别人也会问你 东北饭桌永远吵闹，但吵的是亲情｜关于“离开东北”的复杂心情 年轻时想离东北 离开后想回东北 回去之后又想逃离 “我走了那么远，才知道怀念是双向的”｜东北的冬天和暖气，是童年最奢侈的幸福 外面零下30度，屋里短袖 暖气的味道，是一种“我被保护着”的安全感 长大后才意识到：那是最温柔的童年滤镜｜那些让我们难受又感动的东北父母 强势、节俭、爱碎嘴 但从来都是拼命把一切给孩子 “他们不会表达爱，但会给你全部的爱”｜Ending：东北，是我们回不去的家，也是我们永远的家乡 家不是地方，是一种气味 人生越漂越远，越懂家乡的意义 “我们最终都在学着，如何好好爱我们的家人，也好好爱那个曾经的自己”引用迟子建老师的一句话：生活像北国的雪，看似纯洁平静，底下却迈着枯枝、种子、以及等待破土而出的春天。希望我爱的家乡能早日迎来它的春天。

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• 第34期 人生想要完蛋是很难的

  EP34｜人生想要完蛋，是一件挺难的事本期来自听友 小青蛙 的投稿：在工作压力巨大、进退两难的时候——到底应该离职，还是死撑？我们四个主播聊了聊：那些差点把我们逼疯的瞬间、那些草台班子的职场故事、那些好像要完蛋却又过来了的人生时刻。你会发现：人生这破玩意儿，其实挺抗造的。想完蛋，还真没那么容易。🔹 本期主要内容｜开场 & 小青蛙的困境 工作焦虑 vs 离职恐惧 为什么责任感越强的人越容易被逼疯 职场痛苦：不是被事逼疯，是被人逼疯｜雷哥的“15段职业人生” 网络营销、外模经纪、微商、剧照师、演员、制片、淘宝店主、女装品牌主理人… “人生要完蛋真的很难，我几乎每个坑都跳过”｜各自被逼疯的高能瞬间 贾老师：重度抑郁+激素崩溃+全脸爆痘+见血治疗 Amber：被离职员工缠到身心俱疲 面面：催款催到人格解体 雷子：直播现场30秒沉默暴走 ｜草台班子宇宙大赏 “安保界杜拉拉”与黑皮鞋风波 面面的“月薪2.5倍还不知道自己主管了啥”的档案管理岗 雷哥承包30位外模+100套look大秀的惊险48小时 领导用抓阄裁员且抽到唯一一个顶撞他的人 公司为了避免退租金，决定最后两个月房租不付…然后被房东起诉 公关通稿时代：十几家媒体都用同一篇稿｜职场霸凌 & 反击指南（模拟真题）我们给所有打工人总结了三条基本法：敢拒绝、敢掀桌、敢道歉。以及：如何在职场当众被说“你太情绪化了”时优雅回击。｜人生难题：我们真的会完蛋吗？ 焦虑会让问题指数级放大 跳槽是试错，努力是常态，选择与运气同样重要 环境塑造人，但我们也可以反塑环境 “你扛着扛着，路就亮了。”｜各自的困境也在好转 贾老师：海外找工作从焦虑到豁然开朗 面面：当年想离职的时刻，现在回头看其实是铺垫 Amber：修仙动画也能给职场人力量 雷哥：人生要完蛋非常困难，因为你比自己想象的更强｜Ending关关难过，但关关都能过。欢迎在评论区告诉我们：你在职场遇过最离谱的草台班子是什么？

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• 第33期 关于减肥 次次上当，当当不一样

  减肥，这个永远不过时的全民话题。左旋肉碱、代餐奶昔、燃脂咖啡、司美格鲁肽……几十年来，我们在一次次“科学减肥”“轻断食”“体脂管理”的口号中轮回，试遍所有产品、节食法、甚至邪修套路，却还是在焦虑与反弹之间反复横跳。在本期节目里，主包们分享了他们这些年“减肥踩坑史”： 从左旋肉碱到奥利司他——那些让人又信又怕的“神药”；从节食、液断到喝醉瘦身——荒唐得令人心疼的减肥经历；从针灸拔罐到力量训练——“外力”与“毅力”的拉扯；以及，那些终于让我们明白“健康才是唯一正解”的瞬间。这期节目不仅仅是吐槽减肥的骗局，更是一次对“身材焦虑”的集体自省。我们聊身体，也聊自我接纳；聊挫败感，也聊重获力量。当你终于不再惩罚自己的身体，而是学会照顾它、欣赏它——那一刻，减肥才真正有了意义。

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• 第32期 关于旅行：那些没好意思说出口的感受

  我们都在旅行，也都在逃。但小时候的“出行”和长大的“旅行”，到底差在哪？是爸妈六点起床的特种兵行程，是农家乐的游客饭，还是那个第一次独自出发的瞬间？本期「离谱批发」，面面、贾老师、Amber 和雷哥聊聊那些“没好意思说出口”的旅行感受——🧳 旅行 vs 出行：走得远不一定走得深🍜 旅途中的味道、气味与声音，比照片更能让人想哭💔 “那一刻我觉得世界太大了，**又算什么呢？”✈️ 独自旅行：是孤独，还是终极的自由？🌇 成年后的旅行，是“从被安排到自己安排”的觉醒也许我们都一样——有过“第一次出门”的兴奋、有过“第一次迷路”的崩溃、也有过在某个落日下，突然理解旅行意义的那一刻。

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• 第31期 以歌会友，主播非宝藏歌单大公开

  《以歌会友：主播们的非宝藏歌单大公开》这一期的“离谱批发”，我们干脆把节目开成了歌友会。四位主播轮番打开自己的“非宝藏歌单”，那些曾经单曲循环到掉磁的旋律，依旧能把我们瞬间拉回到某个片段——校园的晚自习、KTV的深夜、北漂的出租屋、工位上的小确幸。🎶 P1：游戏环节翻车现场前奏猜歌、关键词接歌、明星代表作默契挑战……本来想测试默契，结果翻车比默契还多，录制现场笑到停不下来。🎶 P2：人生阶段的歌单有的是陪伴北漂路的心酸旋律，有的是打工人靠乐夏回血的力量歌单。音乐就像“存档点”，让人想起那些走过的阶段。🎶 P3：青春的BGM周杰伦、林俊杰、五月天、超级女声……我们一边笑自己“土味”，一边感慨这些歌里藏着整个青春的味道。🎶 P4：那些没被发现的好声音除了经典，我们还安利了一批“被埋没的宝藏歌手”，希望能给大家的歌单添几首意外惊喜。对我们来说，音乐不是专业的评判，而是某种生活的注解。它陪着我们哭过、笑过、疯狂过，也让我们在不同阶段都能找到一首属于自己的歌。✨ 音乐不会老去，但总有人正在年轻。希望这一期能带你找回你的青春歌单，也期待你把属于你的歌单分享给我们。

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