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您好，我是宅女小紅

宅女小紅

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【2026 筆友青紅燈過年精華版】節目長達兩小時標題很難想大家自己去聽（？）
15/02/2026 | 2h 14 mins.
星期一的早上，筆鼻們的年夜飯吃什麼呢？
今年本節目推出兩小時精華版
陪伴大家渡過長～～長～～的春節假期
祝福大家馬年行大運，馬上賺大錢🐴🧧

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【您好我是宅女小紅】 EP250 令人害怕的原生家庭話題，但來賓是馬克瑪麗耶還是來聊吧（？
11/02/2026 | 44 mins.
綴不喜歡原生家庭這個話題了，但來賓是馬克瑪麗耶，還是來聊吧。
熱烈歡迎因為他們打書，才有機會遇到的馬克和瑪麗，很多人的青春回憶馬克和瑪麗！因為《親愛的馬克瑪麗3 Re：原生家庭》這本書，結果一開始就大聊眼袋，以及離奇的來信PK，馬克真是太威了啊。為什麼我不愛這個話題，因為我內心充滿孩子長大也會靠杯我的恐懼，今日喜得馬克瑪麗的開釋，我覺得我有放下。然後就是各種原生家庭鬼故事，穿插閒聊無數，有些解方有些廢話，好久沒遇到這麼順暢的來賓了，真是神清氣爽。還有大家能接受三人群組對話嗎，請回答！

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【筆友青紅燈】EP219 胯下的深度討論、白目先省聽不懂暗示正常嗎。
08/02/2026 | 18 mins.
星期一的早上，這禮拜大家還有心情扇班嗎？敝節目已經變成大家抖內來聊天的平台，但就算別人來抖內我們也是聊自己的，從PRP有奪痛到陰道萎縮之研討，甚至還有肝的戲份我們真的超會聊。然後是先省白目的故事，但先生白目難道是什麼新鮮事？世間有幾個丈夫聽得懂暗示？有時就算明講都沒用啊～來聽工程師渴望被撼動的心情，無法正確解讀任何事的man真是讓人煩惱呢。

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【您好我是宅女小紅】 EP249 現代人被各種成癮的習慣包圍了？菸酒咖啡和滑手機都是？還有新興毒品讓父母好擔心啊～ ft. 精神專科醫師廖泊喬
04/02/2026 | 47 mins.
你有癮頭嗎？不可能完全沒有吧～現代人大概被各種會成癮的習慣包圍，但成癮就是沒有意志力嗎？哪些會影響大腦呢，今天邀請到精神醫學廖泊喬醫生來聊聊上癮這件事。你聽過越早使用成癮性越高這件事嗎？但天下老公小時候也沒手機，他們還是很上癮大個便要滑半小時啊！如果菸酒咖啡和酒精都算，那喜愛和成癮要如何界定，人是怎麼邁向成癮之路的呢。身為父母不能不防的是新興毒品吧，不要以為吸一下戒得了就好，有的會影響腦部有的會讓你包尿布，要如何應對聽聽醫師怎麼說。這集其實父母都該聽，沒有小孩的有空再聽就好。

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【筆友青紅燈】EP218 青紅燈史上最長的28頁投稿，十年婚姻如何讓順媳變瘋女。
01/02/2026 | 22 mins.
星期一的早上，老祖宗有保佑你嗎？
這是青紅燈有史以來最大的挑戰，長達28頁的投稿！！十年的婚姻是如何一步步讓一個媳婦從順媳變瘋女，從夜晚多餘的關心到白天需要請特休打掃，對衛生的要求異於常人的婆婆讓人如何是好。然後跟進產房趕不走，孩子滿月婆婆要站C位，心理壓力最終影響到身體，真是太可怕的故事，之間穿插四劍客對惡婆婆的演繹，請留言告訴我我們演得有像嗎。

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About 您好，我是宅女小紅

宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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