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電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Jacky Wang
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
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    #212 電左年會!主題+講者公布:自我成長指南針 + 講者精華

    08/06/2026 | 57 mins.
    🎉 年會主題+陣容首度公開!
    今年主題:自我成長指南針,以及背後的三大核心:
    核心價值
    核心原則
    核心使命
    今年年會與以往最不一樣的地方,是所有盈餘將全數捐贈給 Teach for Taiwan(為台灣而教)與 SALT 兩個公益組織。
    建議歡迎先加入電粉拿票價優惠,跟參與當天早上電粉專屬的時光
    💛 加入電粉:https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    🎫 購票連結:https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575
    🖥️ 更多資訊:https://www.leftsideescalator.com/#events

    🎧 這集 Podcast
    本集會逐一介紹三場現場 Podcast 講座、九位曾經來過節目的來賓,聊他們的故事如何彼此呼應、為什麼被放進同一個講座,並穿插每位來賓在節目中最精彩的片段

    🧭 年會三大主題・九位來賓

    主題 1:探索自我 — 核心價值
    從閱讀、討論與生活進化,找到自我成長的最佳方向。如何探索你的核心價值?如何在成長過程中有可靠的方向?如何累積養分、進化內在?
    思維槓桿 米克(EP #200)|《思維槓桿》Podcast 共同主持人,透過深度討論與提問找到讓人生更好的思維方向,也透過團隊設計的卡牌深入很多人的內心世界。

    瓦基(EP #26、#27、#134、#202)|「閱讀前哨站」站長、前台積電主管,《只工作、不上班的自主人生》與新書《情境智慧》作者,「習慣充電站」App 創辦人。離職後全力經營說書內容與自媒體,在給他人養分的同時找到人生使命。

    薑餅資(EP #181)|現役醫師兼 YouTuber 創作者,在高壓環境下持續創作,實踐了一個不需靠意志力也能撐住的生活系統。

    主題2:挑戰自我 — 核心原則
    從挑戰中找到更強大的自己。遇到挫折,我有沒有屬於自己的應對方式?過去如何成為今天的養分與力量?如何在挑戰中不斷進化?
    Brandon(Blasian)(EP #176)|從小在台灣長大的跨文化混血背景,經歷過霸凌,卻在逆境中保持正能量、拒絕被受害者心態綁架。現為知名喜劇演員、內容創作者與節目主持人,熱愛閱讀、運動與自我成長。

    MARZ23 阿夜(EP #197)|金曲搖滾樂團 TRASH 主唱,同時以 Marz23 發表個人創作。二十年的顯化、努力與面對低潮,讓他清楚夢想的道路與「對宇宙許願的代價」。

    林可彤(EP #209)|21 歲奪得模特兒大賽冠軍,後成為知名模特兒、演員、暢銷作家(六本書),女性高效身體保養品牌 HYPHY 共同創辦人。與 Lucy、Lydia 共同主持《聽老小姐的話》Podcast(250+ 集)。2025 年舉家移民加州,開啟全新人生階段。

    主題3:實現自我 — 核心使命
    從心理學、寫作、財務管理創造意義,找到屬於自己的人生意義。如何內化過去的反思,提煉出人生下一步的使命?如何在不斷改變的角色中站穩使命?如何在成就他人的同時成就自我?
    郝哥(郝旭烈)(EP #186)|前台積電財務高管、新加坡淡馬錫集團高管,43 歲裸辭,「郝聲音」Podcast 主持人、多本暢銷書作者。從金融業頂尖職涯選擇放下,重新找回人生的意義。

    劉軒(EP #42、#111、#157)|哈佛心理學系學士、教育學院博士,20+ 本著作,「劉軒的 How to 人生學」Podcast 主持人。多年致力推廣實用正向心理學,幫助人在 AI 時代找回真正的意義與連結。

    Will 黃士豪(EP #183、#184)|GoodWhale 執行長、財務教育家,《這輩子賺多少才夠》作者。從小因父親賭債扛下 3,000 萬負債,英國留學、上海工作八年,最終實現財富自由、移居新加坡。已幫助超過 10 萬學員重新定義金錢觀與人生方向。

    🎯 這場年會適合你嗎?
    如果你有過其中任何一個念頭,這場年會就是為你辦的:
    「我不是不努力,只是不確定自己在為誰努力、為什麼努力。」
    「每次遇到低潮,我只能硬撐,撐過去之後也不知道自己學到什麼。」
    「我有目標,但說真的,那個目標是不是真的我的,我沒有很確定。」
    「看到某些人做事很有方向感,我說不上來他們跟我差在哪裡。」
    「想認識一群認真在走、也願意真實交流的人,不只是交換名片。」

    🗓 活動資訊
    主題:自我成長指南針——方向・養分・夥伴
    日期時間:2026/8/1(六)10:00–18:00
    地點:三創生活園區 12F(台北)
    規模:場次限定 500 人,早鳥票額滿為止,電粉跟一般票的早鳥都是到6/16 00:00止
    購票:早鳥票開賣中,趁早可搶最優惠票價;揪朋友一起來更優惠。還不是電粉?現在加入《電粉大家庭》,當天就能參與上午限定場。

    🎫 購票資訊
    建議歡迎先加入電粉拿票價優惠,跟參與當天早上電粉專屬的時光
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    🎫 購票連結:⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠
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    💛 所有盈餘將全數捐贈
    自我成長不該只屬於少數人。今年年會若有結餘,將全數捐贈以下兩個組織:
    Teach for Taiwan(為台灣而教):致力改善台灣教育不平等,培訓優秀人才深入高需求地區,陪伴孩子找到自信與方向,讓每個孩子都擁有探索自我、追求夢想的機會。
    SALT:國際志工組織,透過送餐、育幼院探訪、教育計畫與長者陪伴,持續服務社會中最需要關懷的族群,成為他人生命中的鹽與光。

    若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們!
    👉 team@leftsideescalator.com

    🎙️ 主持人介紹
    我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,高中大學留美,台灣等兵單時網路自學寫程式起家,後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破,在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
    30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行,體驗極端的自由,也持續用這個 Podcast 來自我成長。
    後來在美國做了一些科技新創,回台灣後,開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長,做最好的自己。
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    🕰️ 時間軸 Timeline
    (00:00:14) 年會主題介紹
    (00:07:01) 探索自我 - 瓦基
    (00:12:13) 探索自我 - 米克
    (00:19:15) 探索自我 - 薑餅資
    (00:21:43) 挑戰自我 - Brandon
    (00:26:02) 挑戰自我 - 阿夜/Marz23
    (00:32:18) 挑戰自我 - 林可彤
    (00:37:43) 實現自我 - 劉軒
    (00:42:03) 實現自我 - 郝哥
    (00:47:21) 實現自我 - 黃士豪
    (00:54:00) 結語
  • 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

    #211 夏若妍 Nita - 跟自己靈魂相處,三個名字/三段人生,成為有蘋果的樹,為自己而活

    31/05/2026 | 1h 41 mins.
    📣 本集介紹 EP Intro
    這集我們邀請到演員 Nita 夏若妍
    https://www.instagram.com/marlenita0108/
    14 歲被媽媽推上《我猜我猜我猜猜猜》,從此有了三個名字、三段人生。一個在巴拉圭出生、三歲來台的混血女孩,8 歲變成鑰匙兒童,13 歲就一個人生活,面對小時候的霸凌,媽媽的一個故事。
    她被最信任的人背叛。在北京漂流的十年裡,學會了一句話──「不要哭」。
    這集我們聊孤獨、聊背叛,聊一通通知爸爸離開的電話,也聊她如何在一場癌症之後,重新學著把自己放在第一順位。
    被背叛後的自我保護
    擅長一個人的孤獨選擇
    成功是健康,自己給自己的快樂

    🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫
    自我成長
    三大核心要素:方向/養分/夥伴
    三個方法:自律/自由/自愛
    一起讓 2026 是最好的一年
    🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」
    🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書
    👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享
    訂閱成為電粉,加入自我成長大家庭,一起做更好的我們!
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    🏡 電粉 Discord 社群|自我成長大家庭
    我們相信:聽 Podcast 是輸入,找到夥伴一起行動才是輸出。
    這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己,找到價值觀相同的夥伴,在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。
    社群亮點:
    ☕ 電粉咖啡廳|每月 AI + 人工配對,快速深入認識新夥伴
    🎤 電粉舞台|專屬分享舞台,每個人都有值得說的故事
    🔥 一起系列|一起養成好習慣
    🌍 興趣系列|一起探索新世界
    💼 職業系列|職場交流與合作機會
    🎉 超豐富活動|每月 20+ 場活動,多數由電粉自主發起
    🎁 年會福利|電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格
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    🎙️ 主持人介紹
    我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,高中大學留美,台灣等兵單時網路自學寫程式起家,後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破,在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
    30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行,體驗極端的自由,也持續用這個 Podcast 來自我成長。
    後來在美國做了一些科技新創,回台灣後,開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長,做最好的自己。
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    💌 合作邀約
    符合自我成長,學習,閱讀,運動,健康品牌都歡迎聯繫我們
    👉 team@leftsideescalator.com
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    🕰️ 時間軸 Timeline
    (00:04:04) 開場介紹
    (00:06:49) 三個形容詞介紹自己
    (00:08:52)《狂蠎之災》與拍攝團隊的革命情感
    (00:14:44) 戲劇來自生活
    (00:20:01) 在演藝市場上,我該保有自己的真實嗎?
    (00:22:14) 童年成長背景、獨立性格的養成
    (00:29:15) 人生意義,與自我成長的動力
    (00:37:04) 前往北京,一切重新開始!
    (00:44:04) 工作與友情,應該區分開來嗎?
    (00:48:08) 不擅長推銷自己,卻意外獲得機會?
    (00:56:41) 習慣一個人生活
    (01:01:27) 認真封存每個當下的情緒
    (01:04:09) 與父親的最後一面
    (01:08:04) 離開北京的契機
    (01:18:38) 回台灣之後的生活,與未來想像
    (01:25:21) 小王子的那朵玫瑰
    (01:30:12) 最喜歡的小說與電影
    (01:32:43) 成功、快樂、愛的定義
    (01:34:57) 結語
  • 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

    #210 王冠翔 Sean - 賺事/賺人/賺影響力,最速總經理從低潮跑出來的配速/能量管理學

    24/05/2026 | 1h 44 mins.
    📣 本集介紹 EP Intro
    這集我們邀請到電通總經理、馬拉松傳奇跑者、暢銷作者,也是Podcaster的 王冠翔 Sean(最速總經理)
    這集深度對談包含:
    母親離世後的修復:見自己、見天地、見眾生
    馬拉松教會他的人生配速學:不用當第一,但也不要當最後
    能量管理四個層次:身體 × 情緒 × 心智 × 精神
    進辦公室前的 Brain Dump、進家門前的「情緒垃圾桶」

    《最速總經理的能量管理學:高效充電修復,奪回人生主導權》線上課
    👉 ⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/
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    台灣最速總經理、世界六大馬六星跑者 王冠翔 親授
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    自我成長
    三大核心要素:方向/養分/夥伴
    三個方法:自律/自由/自愛
    一起讓 2026 是最好的一年
    🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」
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    社群亮點:
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    🎙️ 主持人介紹
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    🕰️ 時間軸 Timeline
    (00:04:25) 開場介紹
    (00:08:35) 三個字形容自己
    (00:09:40) 父母親的愛,時常感念
    (00:15:58) 影響力槓桿
    (00:21:51) 見自己、見天地、見眾生
    (00:28:14) 跑馬拉松,帶我走出生命中的黑洞
    (00:42:01) 核心能量的管理要訣
    (00:48:22) 比昨天的自己更好,就是進步!
    (00:49:58) 如何把運動置入到生活之中?
    (00:57:25) 如何提昇情緒能量?
    (01:00:52) 最速總經理的能量管理學
    (01:03:34) 如何在追求自律的過程,不至於精力耗竭?
    (01:13:01) 找到最適合的配速
    (01:15:29) 影響人生最大的書
    (01:18:16) 生活中的好習慣
    (01:19:30) 成功的定義
    (01:20:51) 如何讓親子溝通更好?
    (01:27:51) 快樂的定義
    (01:28:55) 愛的定義
    (01:30:49) 工作與家庭之間,如何完美切換角色?
    (01:37:25) 結語
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    #209 林可彤 - 從名模/作家/創業/新移民生活,不同角色裡重新定義自己

    17/05/2026 | 1h 38 mins.
    📣 本集介紹 EP Intro
    這集我們邀請到 Hope 林可彤——屏東女孩、土木工程系畢業,21 歲北上參加模特兒大賽奪冠,後來成為知名模特兒、演員、暢銷作家(六本書),也是女性高效身體保養品牌 HYPHY 的共同創辦人,並與 Lucy、Lydia 一起主持《聽老小姐的話》Podcast,累積超過 250 集。2025 年舉家移民加州,開啟全新的人生階段。
    這集深聊她:
    被遺忘的女兒: 面對媽媽藏了 16 年的秘密
    25 歲的人生海嘯,創業 9 年的真話
    45 歲移民實錄

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    自我成長
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    🎙️ 主持人介紹
    我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,高中大學留美,台灣等兵單時網路自學寫程式起家,後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破,在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
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    🕰️ 時間軸 Timeline
    (00:05:13) 開場介紹
    (00:07:17) 三個字形容自己
    (00:09:15) 演藝生涯的起點
    (00:11:16) 光鮮亮麗的工作背後,卻是人生低谷?
    (00:15:35) 走出低谷的力量,從何而來?
    (00:19:07) 爸爸留下的人生反思
    (00:25:49) 如何選擇婚姻的另一半?
    (00:29:15) 與媽媽的和解之路,千里迢迢
    (00:45:47) HYPHY 品牌誕生與創業課題
    (00:58:26) 與朋友一起創業,如何避免不歡而散?
    (01:03:01) 創業最大的挑戰,是人!
    (01:06:15) 我不是天生瘦
    (01:09:33) 瑜伽是我的動態冥想
    (01:14:58) 當媽媽帶來的巨大成長
    (01:24:14) 成功的定義
    (01:29:05) 快樂的定義
    (01:29:45) 愛的定義
    (01:32:39) 結語
  • 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

    #208 Rita/靈魂相談室 - 當下的力量,靈性裡的自律,盡人事聽天命

    10/05/2026 | 1h 19 mins.
    📣 本集介紹 EP Intro
    這集我們邀請到靈魂相談室 Rita 一起聊《當下的力量》剛好也是我們讀書會最近才剛讀完的一本書
    Rita 曾經是奧美的策略總監,在因為《當下的力量》這本書啟蒙後走進靈性的修煉跟副業,雙軌進行之下,找到適合的點把副業變成正職 - 成為靈魂占星師,Podcast 創作者,產品創辦人。
    這集聊了
    Rita 轉職的過程,當下的力量如何在他低潮的時候拯救了她
    靈魂伴侶存在嗎?世界上有無條件的愛嗎?
    靈性跟自律的關係
    這集跟 PPA 的合作的課程是《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 (Eckhart Tolle) 跟他老婆一起打造的:

    當下的力量:穿越逆境的意識進化課|從臨在到行動的12堂身心整合練習
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    世界級心靈導師《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 與 動中覺察創始人 金·恩
    首度攜手打造 12 堂意識進化課——

    這堂課要做的,是幫你在生活遇到挑戰的時候
    把每一個當下,做出你最好的決定,或最好的不決定
    把每一個當下,變成讓你更有力量的練習

    而這堂課不同於第一堂
    不只是觀念,還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法

    ✦ 在資訊過載的時代,如何替內在真正降噪?
    ✦ 在情緒失控時,如何在幾秒內找回平靜?
    ✦ 面對有毒關係,怎麼保護自身能量不被消耗?

    從「腦袋知道」到「身體做到」,這是一場你會感謝自己參與的練習。

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    🎙️ 主持人介紹
    我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,高中大學留美,台灣等兵單時網路自學寫程式起家,後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破,在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
    30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行,體驗極端的自由,也持續用這個 Podcast 來自我成長。
    後來在美國做了一些科技新創,回台灣後,開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長,做最好的自己。
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    💌 合作邀約
    符合自我成長,學習,閱讀,運動,健康品牌都歡迎聯繫我們
    👉 team@leftsideescalator.com
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    🕰️ 時間軸 Timeline
    (00:05:07) 開場介紹
    (00:06:03) 三個形容詞介紹自己
    (00:07:08) 靈性的定義
    (00:13:24) 靈性並不神祕,而是生活的一部份
    (00:15:09) 當下,就是改變的關鍵!
    (00:24:25) 無論幾歲,都是最棒的年紀!
    (00:30:06) 自律與靈性,原本就是相輔相成?
    (00:32:12) 從奧美離職:職涯轉變的過程
    (00:36:12) 與父親和解的過程
    (00:45:00) 如何以靈性看待「自己」?
    (00:47:45) 自我成長 / 活在當下
    (00:55:39) 靈魂伴侶
    (01:01:40) 影響人生的幾本書
    (01:11:06) 成功、快樂、愛的定義
    (01:12:44) 一切都將過去,無論是好是壞
    (01:15:14) 結語
    (01:16:48) 當下的力量:穿越逆境的意識進化課
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About 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
Hi 我是Jacky,歡迎來到《電扶梯走左邊》! 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊,左邊是大家可以快速到達目的,超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長,離開舒適圈,做最好的自己! 我會訪問很厲害、有趣,讓我很敬佩的人,希望從他們的人生經驗,生活習慣,做事態度,讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高,給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》,有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友,透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動,每月只要$299,讓你能夠爆發性成為更好的自己! https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊? https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約:team@leftsideescalator.com
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