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  • EP.473 《心理界限》專訪作者:尊重自己的意願、終結情緒勒索
    【本集訪談】 你是不是也常常這樣?總是習慣先照顧別人的感受,卻把自己的情緒擺在最後? 明明有人説話傷到你了,卻還安慰自己:「算了,不要太敏感了。」 你努力想當個好人,努力維持和諧,結果心裡卻越來越委屈、越來越累。 如果你有過這樣的感覺,那麼今天瓦基推薦給你的這本書,或許能幫你找到一點出口。 這本書叫《心理界限》,教你如何設立「心理界限」。 最後,底下是作者嘉玲老師的社群平台與官方網站,有興趣可以前往瀏覽。 YouTube 頻道:啟點文化 Apple Podcasts:啟點文化一天聽一點 網站:啟點線上學苑 📝部落格文字版: 《心理界限》讀後心得:尊重自己的意願、終結情緒勒索 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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    49:47
  • EP.472 《慣習》讀後心得:看懂社會階級的真相,你也能優雅蛻變
    【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 跨世代連線|破解代溝 X 開啟共識的回饋式領導課 ✔️讓團隊聽得懂、動得快 你將學會調整對話節奏,提升團隊溝通效率,減少誤解與分歧,讓團隊更快「聽懂並執行」。 ✔️選出真正能共事的人才 學會用陪聊式面談引導求職動機、辨識潛力與契合度,並有效降低試用期流動風險。 ✔️打造高 KPI 的成長型團隊 掌握教練型對談的關鍵點,結合反向導師制,降低學習推動成本,強化團隊績效。 ✔️提升領導效率與執行力 讓團隊成員的行為邏輯與內在動機,進入「黃金 72 小時」,續效回談技巧強化責任感。 ✔️降低人員流動與戰力流失 學會提前觀察離職徵兆、介入關鍵話語,並建立「正向識職文化」,穩定團隊心態與進作節奏。 專屬優惠碼:「WAKI2025」 導購連結:https://go.newsveg.tw/7muqs7 【本集說書】 如果我告訴你,真正的階級差異不在於誰家有錢,而在於一些你從來沒有注意到的「隱形資本」,你會相信嗎? 我最近讀了一本德國作家的書《慣習》,完全顛覆了我對社會階級的認知,讓我重新思考了這種階級差異的本質。原來,在社會上層階級的富裕家庭,除了金錢外,他們更注重培養子女其他類型的「無形資本」。 這些無形的資本,往往比金錢更重要,也更難被察覺。而這本書最棒的地方就是,把這種「無形」的抽象概念,具體化成七個「可以擴充」的資本。看懂這些差異之後,我們就會懂得如何蛻變──如果你想蛻變的話。 📝部落格文字版: 《慣習》讀後心得:看懂社會階級的真相,你也能優雅蛻變 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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    25:20
  • EP.471 《99%的人輸在不會表達》讀後心得:你該讀還是不該讀?
    【本集節目由 Hahow 好學校 贊助播出】 Hahow 好學校 618 年中大回饋 6/5 - 6/26 Hahow 好學校 618 年中慶,年度最划算! ▌全站課程 85 折 ▌再折購課金 $400 ▌指定日最高領 LINEPOINTS 16% ▌購課登記再送「萬元的 TutorABC 商務英文實戰課」(新戶限定,贈完為止) 👉 限時折扣點我領取 >> https://go.hahow.in/readingoutpost 「如果沒有這堂課,就沒有現在瓦基的聲音」 你是否也想讓自己的聲音更有魅力、說話更有說服力? 我推薦這堂對我幫助極大的課程:《聲入人心-周震宇的人聲必修課》。 從呼吸、發聲、咬字,到聲音的表達力與節奏感,讓你說話更有自信、更有影響力。 👉 點我看課程:https://readingoutpost.com/recommends/voice-to-heart/ 【本集說書】 我有個習慣,每次在大賣場的電影院看完電影之後,我喜歡順便到樓下的誠品書店逛逛。過去三年來,我幾乎每次都會在暢銷書排行榜上看到《99%的人輸在不會表達》這本書。老實說,一開始我對這本書沒什麼興趣,書名感覺有點太聳動。 但真的看過太多次了,我開始好奇:這本書到底有什麼魅力?為什麼能夠長期霸占排行榜?最後,我還是買了回來,親自驗證一下這本是否值得花時間閱讀。 讀完之後,我有了一些收穫,也有一些想法。今天這篇文章,我想跟大家分享書中值得學習的技巧,同時也談談我對這本書的評價,以及推薦其他值得延伸閱讀的好書。 📝部落格文字版: 《99%的人輸在不會表達》讀後心得:你該讀還是不該讀? 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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    29:56
  • EP.470 《不施壓的領導力》讀後心得:一本希望所有主管都讀的書
    【本集節目由 新普利 贊助播出】 有橄平衡魚油 🎯 為什麼選這款魚油? 100% 阿拉斯加野生鱈魚來源 Omega-3,單一純淨、可追溯,搭配冷壓橄欖油 Omega-9 與維生素 D3,吸收率佳、無腥味。 🧬 營養配方亮點 高濃度 Omega-3(EPA+DHA達 83%)+Omega-9 黃金比例 3:1,有效調節體質與脂質平衡。 💪 獨家黃金比例配比研究支持健康更有感 👨‍👩‍👧 全家適用、安心補充 通過MSC永續與國際品質認證,兒童也可食用、可咬破吞服,無腥味更好入口。 👉 活動:新上市體驗價 6 折中 👉 商品頁面:https://mysimply.net/zw1bS 【本集說書】 你有沒有遇過這樣的主管:無論大小事情都要插手,開會的時候總是劈頭就罵人,功勞都是他的,責任都是你的?或者,你有沒有發現自己在某些時刻,也不知不覺變成了這樣的人? 今天要分享的這本書《不施壓的領導力》就帶我們探討這個主題,讓我們學會「領導不必施壓,也能讓下屬自動自發」的一套方法。 📝部落格文字版: 《不施壓的領導力》讀後心得:一本希望所有主管都讀的書 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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    18:29
  • EP.469 《你值得更好的夢想》專訪作者:如何探索非典型職涯路線
    【本集訪談】 你有沒有曾經有過這樣的時刻? 每天準時上下班,按部就班地完成工作,卻在日復一日的循環中開始懷疑:這真的是我想要的生活嗎?除了這樣上下班,我難道沒有其他的選擇嗎? 如果你也有過這些掙扎,那今天要介紹的這本書,或許能帶給你一點方向。 這本書叫做《你值得更好的夢想》,主題是「精準轉職」與「不離職創業」。它不教你衝動辭職、從零開始,而是幫助你在現有工作中穩穩佈局,打造屬於自己的夢想職涯。 底下是作者思葒 (S編) 的社群平台與官方網站,有興趣可以前往瀏覽。 Instagram: s.style.cycle 網站:SOLER風格誌 📝部落格文字版: 《你值得更好的夢想》讀後心得:如何探索非典型職涯路線 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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    51:15

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你喜歡閱讀嗎?還是你雖然喜歡,但是又抽不出時間讀呢?又或者,你不知道下一本到底該讀什麼書?這個頻道就是為你而生。 你好,我是「閱讀前哨站」的站長瓦基,歡迎來到「下一本讀什麼?」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事,還有許多書籍的心得和評論。更重要的是,我如何運用從書裡面學到的東西,開拓自己的視野,改變自己的生活。我希望你在這裡,可以認識更多的好書,找到你的下一本讀什麼。 📚 關於「閱讀前哨站」 部落格 https://readingoutpost.com/ 聯絡我 https://readingoutpost.com/contact/ 傳送門 https://readingoutpost.com/bio/ ☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作 贊助瓦基 https://readingoutpost.com/support/ Powered by Firstory Hosting
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