下一本讀什麼？

【本集節目由 PressPlay 知島 贊助播出】
《世界盡頭的咖啡館》終結內耗與焦慮的人生實踐課
千萬級暢銷作家 John Strelecky 首度開課，親自帶領你重塑生命節奏。
課程結合獨家 4C 轉化法 × 16 個轉化練習，帶你釐清深陷焦慮與內耗的源頭，將抽象的心靈雞湯轉化為量化、可驗證的日常行動。
邀請你一起告別內耗與迷惘，展開重塑生命節奏的旅程。
👉 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/71B37D84
全球唯一繁體授權，限時優惠38折起
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價格會越來越高，越早入手越划算。
─── 課程亮點 ────
✔ 16 堂課、約 3 小時深度實踐｜告別單向聽課，理論體驗並進
✔ 破解 4 大卡關情境｜告別內耗與迷惘，突破職場及人生轉折
✔ 獨家 4C 轉化法 × 實戰工具｜將 4 大心法轉為行動，重塑人生優先順序
✔ 建立終身受用的決策系統｜確立核心準則，找回無悔的安定感
✔ 專屬學習資源｜課程指引 x 獨家限定電子練習本 x 冥想引導音檔
【本集說書】
前陣子我跟《電扶梯走左邊》的 Jacky 聊到節目的尾聲，提到最後想送給觀眾的一句話。我說了兩句話：「記得你是誰。記得你究竟想要什麼。」
沒想到過了一陣子，前《天下雜誌》總編輯吳韻儀推薦給我的書單裡，就出現了一本書，書名不多不少，正好就叫做《記得你是誰》。
我看到的當下心裡想：哇，真是太巧合了吧！好像這本書在對的時候自己跑了出來，我甚至覺得它有點像我的「命定之書」。
所以我馬上找來讀，讀完發現，它跟我想送給觀眾的那句話，講的是同一件事。
📝部落格文字版：
《記得你是誰》讀後心得：一本在對的時候出現的命定之書

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【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
搶佔 AI 紅利！哈佛講師的 22 堂商業課
談到 AI，多數人都在追求「效率」。但真正拉開差距的，是你能不能用 AI 發現新的商業機會。
有一個來自哈佛的創業團隊，把餐廳監視器結合 AI 分析，自動產出營運報告跟排班、減少浪費的建議。等於是 AI 讓他們做出了一門過去根本不存在的生意。
Christina 看過上千個真實決策案例，把全世界頂尖經理人正在面臨的 AI 問題，整理成 MBA 最新課綱，現在在台灣也上得到。
這堂課會帶你：
▪️ 從「執行者」升級成「AI 時代的指揮官」，設立人類審查點、打造半人馬工作法
▪️ 搞懂自己該當「M 型通才」還是「T 型專家」
▪️ 用「洞察力 × 時機 × 持久優勢」框架，判斷一個機會做不做得贏、做不做得久
▪️ 用最低成本，驗證一個想法有沒有商業價值
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【本集訪談】
全世界大概只有一種投資，明明風險越來越高，卻還有幾十億人搶著把所有籌碼押上去。
你知道那是什麼投資嗎？
這個投資叫做：全職工作。
提出這個反常識觀點的人，是來自哈佛商學院的資深講師 Christina Wallace。
Christina 的人生幾乎是這個時代最不典型的履歷：待過歌劇院、做過顧問、創辦過公司、參與百老匯製作，如今在哈佛教授職涯設計。
28 歲那年，她創辦的公司倒閉。
後來，這場失敗甚至被哈佛寫成案例，連續 9 年拿來教 MBA 學生研究。
她在著作《發現我的多重職涯組合》裡，提出了一套完全不同的思考方式。
尤其當 AI 正在重寫工作的定義，這套方法比任何時候都更值得理解。
📝部落格文字版：
《發現我的多重職涯組合》讀後心得：全職工作是最高風險的選擇？

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【本集節目由 zZSLEEPER -2°C 涼感忘憂枕 贊助播出】
「zZSLEEPER -2°C 涼感忘憂枕」由物理治療師與醫師共同設計，今年更升級枕套，表面採用 100% Wincool 涼感紗，實測體感瞬間降 2 度，並通過國際無有害紡織品認證。
忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，符合男女不同肩寬；左右兩邊特別適合側睡，無論正躺或側睡、男女不同體型，都能讓頸椎維持在最舒適的角度。
同時，它集結市售常見枕頭的三大優點：記憶棉提供支撐、乳膠帶來柔軟、羽絨增加透氣，整晚都能舒適放鬆。
💤 三種高度 + 雙弧度切面：仰睡、側睡都能穩穩支撐肩頸，翻身也舒適。
💤 瞬間降溫 2°C：枕套採 100% Wincool 涼感紗，枕芯為涼感親水棉，夏天躺上去清涼舒適。
💤 支撐 × 柔軟 × 透氣三合一：記憶棉支撐、乳膠柔軟、羽絨透氣，整晚都能放鬆。
💤 睡眠感受升級：頭部涼爽、脖子穩定、醒來更有精神。
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【本集說書】
我書桌上最近多了一本很特別的書，叫《北歐時間》。
書很薄，才兩百頁，但是全彩印刷，翻開每兩頁就有一張照片：北歐的街景、公園、自然景觀、咖啡廳的一角、夕陽、黃昏、市集。
照片裡面沒有五光十色的資訊轟炸，沒有一大堆廣告映入眼簾，反而很多是一盞燭光、一杯咖啡、一段散步、幾個朋友圍著木頭桌椅講講話，騎騎腳踏車，坐下來一起吃點小東西。
這本書拿在手上很輕，很適合放進包包裡，等公車、搭高鐵的空檔隨手翻個幾頁。
翻完整本書，我心裡冒出一個念頭，這本書真正想講的，可能根本不是北歐這個地方，是我們願不願意，為自己點一盞蠟燭。
我們的生活裡，有兩種不同的「光」。
📝部落格文字版：
《北歐時間》讀後心得：慢下來，把時間留給最真實的自己

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【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 瓦基第二大腦》
我做《AI 瓦基第二大腦》這堂課程，不教你追工具，只帶你把日常流程做成現成「專案包」，照著做就有穩定好結果。
把省下來的力氣, 留給那個沒有人能替你練的好摩擦。
如果你還不知道這堂課在教什麼？你會學到什麼？帶走什麼？先看這支影片
https://www.youtube.com/live/so4KtzxNoTY
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【AI 瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的 AI 工作流】
🎁 優惠期間結帳輸入折扣碼：aiwaki，再折 $350
👉 點擊查看課程介紹：
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【本集訪談】
「再這樣下去，我的孩子是不是會輸給 AI？」
這句話，是很多父母沒說出口的焦慮。
於是我們開始不斷替孩子加課、加技能：
英文、程式、表達力、AI 工具……
但如果 AI 注定比人類更快、更強，孩子到底還要拿什麼贏？
最近讀完軒哥（劉軒）的《讓未來變清楚》，我突然有種被點醒的感覺。
其實AI 時代最重要的教育，不是要把孩子變得更厲害。
更重要的，是讓他在成長過程中，能夠真正認識自己。
這套書很特別，一本寫給孩子，一本寫給大人。
還附了一張「性格八角雙透卡」，
親子各填一張、疊起來看，很多平常卡住的東西，一下就看懂了。
那天和軒哥聊完後，我心裡一直有個感覺：
有些事，真的比培養競爭力更重要。
📝部落格文字版：
《讓未來變清楚》讀後心得：劉軒給家長的與青少年的禮物

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【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 瓦基第二大腦》
「AI 讓學東西變得太簡單，這樣下去，會不會反而讓大家變笨？」
這是志祺在節目上問我的問題。
老實說，我曾經真的就是那個受害者。什麼都丟給 AI 總結，掃過一篇又一篇，結果記得的反而更少，到後來連自己看過什麼都想不起來。
後來我才懂，學習裡有兩種摩擦。
寫逐字稿、整理重點，這些是「壞摩擦」，交給 AI 我求之不得；但把一個新觀念連回你自己的故事跟經驗，這是「好摩擦」，就像健身房裡那個讓你肌肉發抖的重量，是你真的變強的原因，你最好自己留著。
所以我做《AI 瓦基第二大腦》，不教你追一百個工具，只帶你把每天在用的流程做成現成的「專案包」，像一份調好的食譜，照著做就有穩定的好結果。
把省下來的力氣，留給那個只有你能舉起來的重量。
如果你還不知道這堂課在教什麼？你會學到什麼？帶走什麼？先看這支影片
https://www.youtube.com/live/so4KtzxNoTY
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【AI 瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的 AI 工作流】
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【本集訪談】
如果一路照著「正確答案」走，最後真的會比較快樂嗎？
剛離開台積電那陣子，我常在想：
如果當初沒走，現在的我，會不會已經升上主管、年薪翻倍？
但真正讓我害怕的不是錯過高薪，是如果我就這樣當工程師 20 年，我真的會快樂嗎？
也是從那時候開始，我才明白：職涯從來不是一座只能往上爬的梯子。
最近，我訪問了《重新發明自己的工作》作者 Terence 林浩賢。
曾任 P&G 台港首席行銷官、曼秀雷敦港星總經理的他，在 44 歲選擇歸零，成為領導力教練與企業顧問。
這場訪談，讓我重新思考「成功」的定義。
📝部落格文字版：
《重新發明自己的工作》讀後心得：從有限走進無限遊戲

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