下一本讀什麼？

【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 第二大腦五堂課》
你是不是也覺得，AI 給的答案四平八穩、挑不出毛病，卻總是派不上用場？
我把 13,000 多位學員上過的《AI 瓦基第二大腦》，濃縮成一門免費的電子信課程。
接下來 12 天，每 3 天寄一封信給你，你會學到：
▪️看清楚 AI 的長相
知道 AI 為什麼總給你平均答案，也知道自己卡在哪。
▪️SCORE 五個問題
開口之前先問自己這 5 題，把只有你知道的資訊講清楚。
▪️兩個現成的專案包
智囊團、對話陪練室，點開連結就能用，免費版 ChatGPT 或 Gemini 就跑得動。
▪️PACE 四大能力地圖
把這些方法串起來，變成每天都用得上的 AI 工作流。
🔗 免費領取五堂課：https://readingoutpost.com/learn-ai/
【本集訪談】
你知道嗎？你對世界的了解，可能還比不上一隻隨機作答的猩猩。
暢銷書《真確》一開頭就拿全球貧窮、人口、教育等問題測試各國專家，結果答對率竟然輸給隨機亂選的猩猩。這本書後來還被比爾·蓋茲送給全美大學畢業生。
而這次跟我一起聊這本暢銷書的嘉賓，是廣播金鐘獎 Podcast 少年節目獎得主、《週報時光機》主持人派翠克。
我們的緣分很有趣。是瓦妹參加旅行團時意外認識了他，才牽起這次對談。
說來慚愧，我也曾報名過金鐘獎卻鎩羽而歸，看到真的把獎座抱回家的人，既羨慕，也替他開心。
《真確》是派翠克這次特別選來聊的書，而我之前也讀過。這讓我感到好奇：「一個說歷史的人，為什麼會選一本談數據的書？」
聊完才發現，歷史與數據看似不同，其實都在幫我們重新理解這個世界。
📝部落格文字版：
《真確》讀後心得：世界一直在進步，我們的認知卻停在原地？
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
https://readingoutpost.com/bio



Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】
《何立安的科學肌力訓練課》
想開始重訓，卻不知道從哪裡下手，又怕練錯受傷？
何立安｜怪獸訓練創辦人、《抗老化，你需要大重量訓練》作者
帶你擺脫亂練、反覆受傷的循環，建立安全、可持續執行的訓練方式。你會學到：
✅ 呼吸法與核心：中軸穩定、核心呼吸法，打好肌力訓練的根基
✅ 動作邏輯與退階系統：學會判斷動作品質，做不到就先退階，安全又有效
✅ 常見動作實作：下肢推拉、上肢推拉、負重行走、推雪橇，附示範、退階與補強
✅ 長期課表設計：排課表的原則、設計可長期執行的課表，還有如何拆解訓練停滯
✅ QA 單元：肌力訓練常見迷思與解答
🎁 專屬優惠碼「WAKIWAKI300」，現折 300 元
🔗 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/252251EE
【本集訪談】
人這輩子只會長大兩次。
而第二次，在你大學畢業那年就已經用完了。
這是何立安博士在訪談裡說的。一次是嬰兒長到青春期，一次是青春期長到成年，除此之外，身體不會再有第三次自然變強的機會。
30 歲以後想再長，都得自己去換。
明年我就要滿 40 歲，我平常有慢跑、隔天跑個三到五公里，也做瑜伽，但重量訓練一直沒有真正開始過。
所以我特別把這些問題帶去問他：肌力什麼時候開始流失、怎麼知道自己練得夠不夠，還有一週只擠得出兩小時的人該怎麼排。
這次邀請到的，是怪獸訓練創辦人、《抗老化，你需要大重量訓練》的作者 何立安 博士。他長年主張一句話：40 歲前，務必開始肌力訓練。
📝部落格文字版：
《抗老化，你需要大重量訓練》讀後心得：痠痛不等於有效？
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
https://readingoutpost.com/bio



Powered by Firstory Hosting

【本集節目與《曼報 Pro》商業合作】
《曼報 Pro》
資訊愈來愈多，真正難的是判斷哪些訊號重要。
《曼報 Pro》是 Manny 與研究團隊推出的年費訂閱制商業研究服務，提供的是深度報導。
不只告訴你發生了什麼事，更往下拆解為什麼會這樣、背後怎麼運作，幫你建立分析框架、形成觀點。
背後是研究團隊的經驗、判斷與反覆討論，不是 AI 隨手就能產出的摘要。
你會得到：
✅ 商業解碼：深度拆解單一企業或商業模式，從 what 看到 why 與 how，並搭配練習題，每月 1 份專業的商業個案研究報告（20,000–40,000 字規模）
✅ 科技曼讀：聚焦 AI、自動化、金融、健康、太空、國防、企業應用、媒體娛樂等重大趨勢與商業事件，每月 2 篇深度解析熱門趨勢的長文
✅ 巨人之聲：從全球企業家、投資人與產業領袖的訪談、演講及文章中，提煉值得注意的觀點與訊號，每月 3 篇帶你深入理解時代領袖觀點的長文
✅ Podcast：每月 4 集以上真人錄製。專門為沒有時間閱讀的人設計的。
✅ 曼報俱樂部：每月會員問答、每季 1 場雙北實體交流活動（付費會員限定，因場地名額有限，採登記抽選制）
專業會員方案年費 NT$5,380
🎁 專屬優惠碼：WCP250
《曼報 Pro》一週年限定優惠，10 月 31 日以前結帳輸入優惠碼，第一年訂閱費用折抵 250 元
🔗 訂閱連結：https://hi.sat.cool/bVxgB
【本集訪談】
兩年前，NotebookLM 一推出，我心想：完了，我是不是快要沒工作了？
它可以把任何資料變成一集 Podcast，快速、正確，而且無限生成。
但兩年後，我問了身邊的人，也問自己：「後來還有在聽 AI 生成的 Podcast 嗎？」
我得到的答案是：「幾乎沒有。」
這也讓我開始好奇，當 AI 可以無限生成內容，我們為什麼還願意花時間，甚至花錢，看一個人寫的東西？
今天的來賓，或許很適合回答這個問題。
他說自己不是創作者，也沒想過靠寫作維生，卻在大家都說 AI 會殺死付費內容的時候，做出一份將近一萬人付費訂閱的電子報。
這次邀請到《曼報》與《曼報 Pro》創辦人 Manny，也是他第一次露臉接受訪談！（好奇為什麼的話，他在 podcast 訪談裡面有講😆）
📝部落格文字版：
《曼報 Pro》是什麼？ Manny 談選題與商業分析的價值
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
https://readingoutpost.com/bio



Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】
《1 小時大腦升級術》
你是不是也「買書如山倒，讀書如抽絲」，看著床頭越堆越高的書，只剩下罪惡感？
這堂課用 7 個章節，帶你把讀過的書真正用在生活裡，你會學到：
▪️以終為始的標靶挑讀
帶著問題翻書，請 AI 幫你找出最值得讀的兩成章節，看不懂的段落交給 AI 翻成白話。
▪️H-Q-A 思考筆記法
畫重點、問問題、闔上書用自己的話回答，擺脫畫線抄寫的知識幻覺。
▪️開口就能寫
對著手機碎碎念 30 秒，AI 幫你整理成 80 分的讀書心得草稿。
▪️2 分鐘最小行動
用習慣堆疊，把書裡的道理變成明天就能驗證的小改變。
這堂課只有在 PPA Plus 才看得到。
為了回饋大家，我特別爭取到了「7 天免費試閱 PPA Plus」，只要點擊下方專屬連結，就能直接免費試閱 7 天，10/12 上線後可以直接觀看這堂課程唷！
課程裡見 👉https://www.pressplay.cc/link/009B132E
【本集說書】
有一個女生，大學畢業後，銀行帳戶裡只剩下 25.16 美元，幾乎快要破產。
到了 27 歲那年，她每個月的被動收入超過 15,000 美元，辭掉工作，提早退休。
這個女生叫瑞秋．李察斯（Rachel Richards），當過理財顧問，也是今天這本書的作者。這本書叫《讓可愛的錢自動滾進來》，是一本寫給理財新手的入門書。
你可能會想：「她是她，我是我，我哪有可能複製她的成功？」
那你先回答三個問題就好：第一份薪水入帳的那天，你知道該怎麼分配嗎？工作幾年下來，你的存款有跟著長大嗎？你是不是一直想開始投資，卻總覺得自己還沒準備好？
只要有一題讓你心虛了一下，這本書就是寫給你的。
📝部落格文字版：
《讓可愛的錢自動滾進來》讀後心得：投資小白的理財啟蒙書
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
https://readingoutpost.com/bio



Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 瓦基 贊助播出】
《AI 第二大腦五堂課》
你是不是也覺得，AI 給的答案四平八穩、挑不出毛病，卻總是派不上用場？
我把 13,000 多位學員上過的《AI 瓦基第二大腦》，濃縮成一門免費的電子信課程。
接下來 12 天，每 3 天寄一封信給你，你會學到：
▪️看清楚 AI 的長相
知道 AI 為什麼總給你平均答案，也知道自己卡在哪。
▪️SCORE 五個問題
開口之前先問自己這 5 題，把只有你知道的資訊講清楚。
▪️兩個現成的專案包
智囊團、對話陪練室，點開連結就能用，免費版 ChatGPT 或 Gemini 就跑得動。
▪️PACE 四大能力地圖
把這些方法串起來，變成每天都用得上的 AI 工作流。
🔗 免費領取五堂課：https://readingoutpost.com/learn-ai/
【本集訪談】
你今年年初定下的目標，現在還剩下幾個？
健身、運動、健康飲食、一年讀完幾本書，年初寫得很起勁，到了年底，真正做到的往往沒有幾件。
這次我想分享的書叫做《最有企圖心的一天》。聽起來是不是有點壓力山大？好像每天都得卯足全力往前衝才行。
所以我特別邀請好朋友，《思維槓桿》Podcast 的米克一起來聊。好笑的是，經紀人把邀約傳給他的時候，他人正在沖繩，第一個反應是：「可是我今天好沒有企圖心！」
📝部落格文字版：
《最有企圖心的一天》讀後心得：別被合理的事塞滿一整天
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
https://readingoutpost.com/bio



Powered by Firstory Hosting