蛋黄派_EGGPIE

🎨你身边有没有那种人——做着体面的工作，拿不错的薪水，却忽然“不干了”？本期的快乐嘉宾Roro就是。她曾是新能源汽车公司的交互设计师，却在工作三年后决定离开。不是一时冲动，而是她渐渐发现自己陷入了重复的消耗：“我不喜欢现在的自己”。
离职后她试了很多事：学咖啡、一个人旅行、甚至又回去上过两个月班。但正是在这些走走停停里，一棵会拥抱的小树“Hagi”从她的iPad里长了出来，接着是黄色小狗WoWo、粉帽小象ele、悲伤的灵魂体Blue、爱旅行的云朵FiFi和光之精灵ditto，它们共同组成了治愈系IP「Hagi Tomo」。裸辞创业是一条并不好走的路，没有一夜爆红，一人公司的自营收入目前只能维持收支平衡，这条路上除了热爱还需要很多很多的坚持。
这一期，我们想和大家聊聊：打工还是创业？你适合裸辞吗？以及人生的容错率，其实比我们想的要高很多。听完这期的朋友们请好好地拥抱一下自己，选你自己想走的路，真的没那么可怕。
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🌟 本期嘉宾：
Roro | 前新能源汽车公司职员 & 个人IP运营者 & 一人公司持有者
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🔗 嘉宾账号：
小红书搜索「Hagi哈几」「Hagi Tomo」
一起加入“拥抱”大家族，成为Hagi的朋友们吧~
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🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：
《Feel The Love》- Lina

《天文台上的罗莎塔2 》-近藤浩治

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时间节点：
00:02:53 那个下定决心离职的瞬间
00:09:22 个人IP之Hagi的诞生
00:16:49 Hagi Tomo，治愈系的朋友们
00:24:53 做事总是先完成再完美的
00:28:51 裸辞VS坐班，你该怎么选？
00:35:52 创作是一个自然而然发生的过程
00:39:16 离职后做IP、搞副业可以养活自己吗？
00:43:23 打工和创业的核心差异：主观能动性与内驱力
00:52:47 欢迎关注Roro，接单也请戳戳~
00:54:11 离职不是人生的最终选择，探索自己才是一生的持久命题
00:58:38 期待和束缚很多时候是自己给自己的预设
01:06:13 Roro给坐班和创业朋友的快乐小tips
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🎨特大喜报！！蛋黄派三周岁啦~感谢大家一路以来的支持和陪伴，文末为大家准备了三周年福利。新的一年派派也想继续陪在你们身边，一起成长，彼此治愈~
本期节目，丹丹和小黄一起盘点了一下2026年的网络热梗——从“竟然人”和“居然人”的性格玄学，到已读乱回的“不知道，我的身材很曼妙”；从职场生存法则“办公室李小冉”到佛系状态的“staycation”。上班以后，一句“皇帝也未必有我残暴”精准概括我的精神状态；回到日常生活，就变成了“数理花”差生，实在是一把心酸泪，这波操作我给到“夯”！话说回来，谁又会跟钱过不去呢？“金融性喜欢”早就刻进骨子里了。再来一波反差感极强的词组配对：“姐感妹”“妹感姐”“哥感弟”“弟感哥”，总有一款是你的菜~“三明治拒绝法”很实用，都不白来啊，都来学。还有有趣的谐音梗“洗衣粉儿”，歇后语“思来想去——”，众多精彩内容尽在本期蛋黄派，快来听听有没有你熟悉的梗吧！

👉感兴趣的友友们还可回听下2024年的热梗盘点哦，笑到停不下来——EP24_年度热梗盘点|打工人放假不说”休息”，要说“骡马假日”
收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67146e990d2f24f2895e4ca7

🎁福利派送：
开奖时间为2026年6月22日，评论区随机抽取两位留言听众赠送由简单心理出品的《这一次，让我紧紧抱住你》治愈系心理学绘本一本。

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🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：
《Feel The Love》- Lina

《If you love me 》- 王宇

时间节点：
01:01 三周岁福利派送中🎁
03:36 你是“居然人”还是“竟然人”？
06:02 每日一问：今天，你用脑卫生了吗？
07:18 已读乱回：不知道，我的身材很曼妙
08:54 被确诊为办公室李小冉了
09:56 staycation的假期不试试？
12:02 这班上的，皇帝都未必有我残暴！
13:09 自来水，都是自来水
14:04 在下数理花，到底是谁在有钱啊
15:17 表单一拉，从夯到拉
16:07 生理性厌恶VS金融性喜欢
17:16 系列热梗之姐感妹、妹感姐、哥感弟、弟感哥
21:42 超实用法则——三明治拒绝法
24:41 野心家？包是的！
26:41 是的，这是我的成语人生
27:45 大声说一句：爱你老己！
28:49 一大波谐音梗来袭~
30:44 小手一伸，我要验牌
32:48 热梗歇后语，你来你也行
33:44 今年不citywalk，今年colorwalk
34:55 糟糕，我又贪了！

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🎨这一期，丹丹和小黄来了一场大型“生理性不适”吐槽大会，吐槽一下那些让你浑身难受但又好像没啥大不了的小瞬间。
为什么我们会对这些小事产生如此强烈的身体反应？从社交场景里的过度热情、强行投喂和被催着做事，到听觉系统里的吧唧嘴和意味深长的一声“啧”，再到视觉上撕倒刺、抠结痂、不洗头、抖腿……每一个让你产生厌恶情绪的的小细节，背后其实是大脑对“失控感”和“边界感被冒犯”的预警，也是进化留下来的自我保护机制。
所以，不必愧疚于“不合群”，也不必勉强自己“适应所有”。真正健康的心态，从尊重身体的直觉开始。听完这期，也许你会更理解自己的身体为什么老在“拉警报”，也敢对那些让你不爽的小事，理直气壮地说一声：不行！
欢迎在评论区说说你最受不了的那一件事，我们一起找找共鸣或者解决办法。

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🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：
《Feel The Love》- Lina

《Moonlight Tides》- MORY

《Mystery of Love》- ARIT


时间节点：
01:05 电梯里抽烟放屁真的很难忍啊
03:12 偷看别人手机、随便划拉相册真的很没品
04:52 被动分享食物真的很不爽
10:03 过分热情也是一种杀伤力
12:32 过度提醒容易激起逆反心理
13:59 上厕所也是不必如此“坦诚”
17:40 生理性厌恶可以帮你明确自身的边界感
20:21 那些让你生理性厌恶的声音有......
23:05 你被人“啧”或者“嘘”过吗？
26:41 视觉引起的共感性厌恶
31:05 嗅觉冲击带来的生理性厌恶，比如打到臭车
33:01 小红书热评回复，大家来评一评
39:52 边界被触犯、突发的失控感都会激起生理性厌恶


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🎨本期节目我们请来了一位画风很不一样的律师——北京浩天律师事务所南昌办公室的合伙人周梦。她是ENFP加水瓶座，天马行空的想象和快乐的E人属性让法律听起来一点也不枯燥。
今天我们想和你聊聊：搞钱和创业的问题——劳动合同里的无效条款有哪些？被辞退怎么要赔偿？聊天记录能不能当证据？搞钱创业该选公司还是个体户？不止这些，还有感情纠纷也不能漏——恋爱期间的大额转账是否需要返还？分手后要不要还钱？婚前财产怎么放？这期给你细细拆解，讲的明明白白~
律师小姐姐说：法律规定是底线，任何约定低过底线就是一张废纸；靠谱的合作不靠人品，靠制度和违约成本；不必害怕冲突，但要学会保护自己——法律不是用来进攻的武器，而是穿在里面的防弹衣。
不管你是刚入职场的打工人、正在搞副业的斜杠青年，还是对感情和钱的关系有点拿不准，这期都值得你好好听一听。
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🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：
《Feel The Love》- Lina
《daylight》- Mattdeguia
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时间节点：
04:38 劳动合同的常见无效条款
06:00 公司不缴社保如何维权
07:40 劳动仲裁是否影响未来就业
08:55 被公司辞退、调岗降薪的赔偿规则
10:45 空白劳动合同的风险及应对措施
15:21 小白创业选择注册公司还是个体户
17:49 灵活就业如何缴纳社保
18:42 合作创业提前搭建股权架构与退出机制
20:17 初创公司三合规：注册、税务、劳动用工
21:35 感情纠纷中的自愿赠予与返还比例
27:00 恋爱上头需谨慎，贷款只认签字人
30:07 律师教你挑伴侣
33:07 靠谱关系需靠制度和违约成本来维系，而非单纯依赖人品
36:06 婚前财产公证与彩礼、嫁妆的归属
41:48 法律书单推荐《民法典》《法治的细节》
42:52 订金与定金，一字之差大不同
44:18 “净身出户”还得打备注呢
46:33 法律维权从我做起

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感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。
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给所有“被生活腌入味”的听友一份温暖的拥抱
你是不是也和我们一样？
每天对着电脑八小时，下班抱着手机刷到深夜，转头时肩膀“咔咔”响，斜方肌硬得像块石头。
以前我们总说没时间去按摩店，现在有了 妙界 R9揉捶一体肩颈按摩仪，它就像我们随时待命的“专属按摩师”。
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✨ 它的特别之处：
● 还原人手按摩的双重体验： 不再是单调的揉捏，而是边揉按边捶拍，力道直击酸痛点。
● 深层热敷： 仿艾灸碳热敷，暖流渗透肌肉，瞬间赶走疲惫。
● 全能选手： 无线设计，不光能救肩膀脖颈，腰酸背痛、小腿酸胀，一个全身都搞定。
● 解放双手：三种佩戴方式可供选择，穿戴式卡扣设计，做家务、看剧、玩手机、办公的同时都能享受到专业级按摩体验！
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券后只要400多，还可额外叠加国补和平台活动，还有一年换新、两年质保的硬核保障。
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🎨幸福这个词，光是念出来就能让人感觉到治愈。小时候的幸福很简单：一块夹心软糖、一个橱窗里的芭比娃娃、一个和好朋友嬉笑的午后。长大后，幸福好像越来越难定义了。我们按流程过好每一天，希望不出错，希望准点下班，希望一切都按预设的规则发生。成年人的世界里，“不惊”就是最大的幸福。我们逐渐习惯了僵硬的肩颈、习惯了体检报告上那些不起眼的小毛病，习惯了久病成医地购买保健品，也习惯了扮演一个处事不惊的成年人，努力满足所有人的期待，却忘了问一句：你还好吗？
你有多久不曾好好追一次日落，感受傍晚的微风轻抚过脸庞？有多久不曾留意路边窜出的一丛新绿，提醒你万物复苏的时节即将来临？有多久不曾抬眼好好看看身边正在发生的一切，反而着眼于四四方方的屏幕中那个虚幻的世界？太久了。久到我们几乎忘了——自己也曾拥有感知幸福的能力。
这一期，丹丹和小黄想和你聊聊：如何用碎片时间，重新找回对幸福的感知。
如果幸福是酵母，今天在音频里相遇的我们，都将是一块很蓬松的小蛋糕～
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🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为：
《Feel The Love》- Lina
《New Home》- Austin Farwell
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时间节点：
01:09 专属福利奉上，为你定制一份幸福礼包
04:57 小时候的幸福是很具象的事
13:12 获得幸福感的两种途径：生理性治愈和秩序感重建
15:46 精神内耗、身体外耗，成年人的幸福真是不容易
19:37 你的身体会比你先感知到你的压力
23:03 你有多久没有好好“心疼”自己了
28:21 享受不是堕落，给自己花的最值的一笔钱是
32:56 幸福感是可以被“设计”出来的
35:13 幸福感并不总和财富正相关
37:10 去散步、骑车、感受大自然，慢下来生活
40:37 用碎片化的时间重建对幸福的感知

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