陶白白白说了

欢迎收听【离谱故事会·第五弹】。
本期我们来聊聊“自尊心”这件事。一个人对外保持尊严感是好事，但对内也保持高尊严往往会很累。我认为对内的尊严感应该是底线，而不是上限。通常一个对外对内尊严感都很强的人，往往习惯强行压抑自己的委屈情绪，不让它流露，也学不会合理地表达。结果这些被压住的情绪会慢慢发展成“莫名的委屈”，最后破坏关系，也会让你吃亏。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 长跑恋爱13年，我突然被分手了
06:12 学会预判痛苦，别等痛苦自己爆发
09:23 男友想和我分手，我偷偷录音了
14:50 背叛不一定来自欲望，而是“恨”
21:47 常年和有家庭男人纠缠，还没看清
31:49 男生不尊重我家人，我选择断崖了
63:38 合伙创业情侣：这种感情不长久
73:34 真心还是“杀猪盘”？我分不清
87:21 在感情里的傲慢，也是一种无知
98:09 自尊心太强了！学不会合理表达
112:08 没有信任的感情很少有结果
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👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，新年期间大家感情上有没有进展，有什么趣事，欢迎在评论区和我分享～
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欢迎收听【离谱故事会·第四弹】。
本期聊聊：爱是阶段性的奢侈品。随着经历越来越多，我们会发现每一段爱都是具有流动性的。当人的年纪越大，我们越能感知到“爱”的珍贵，但爱不是永恒存在的。为什么有些人总是在爱里不成功？不管是执念打转，还是带着旧伤进入新感情，这个时候的自己，心往往是盲的。当你把爱当成避难所，永远的安全屋，就是一种自困式的绑架。而同频的爱是两个具备能力的完整个体的同行。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 遇到“狠角色”：分不掉，也爱不好？
09:03 缺爱时不要放纵疗愈，你的心是盲的
14:14 年轻没爱够，我还该追求浪漫吗？
20:20 爱是阶段性的奢侈品，不要强调永远
21:58 女生霸气分手：高价值永远手握选择权
29:02 主播爱情：这场恋爱，到底谁吃亏？
36:32 女生的作闹：她要的不是道理，是存在感
48:58 男友不报备：是边界感还是不爱？
57:18 别和精致利己主义者恋爱，很累！
71:14 沟通不要用以暴制暴的方式说话
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哈喽大家好！本周精选故事来了。大家可以收藏起来慢慢听。
这个系列我会整理一些直播间的经典案例，每次在连麦解答问题的时候，我总能在故事里看到相似的影子，那些为爱困惑、纠结的情节，是大家情感需要突破的共通处。
希望这个直播系列能像一面镜子，照见问题，也祝大家恋爱都顺顺利利！
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✨本期必看精华：
保持快乐的真正秘诀
重获幸福的关键心态
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【故事收听条】
00:01「故事前情」
常年短择的男生，遇到真爱被甩，不甘心怎么办？
05:35 这段关系痛苦的根源：
高欲望、高阈值，陷入自我中心的虐恋循环
07:11 如何规避痛苦：
不偏执的追求任何东西，才能找回内心的安稳和宁静
10:07 补充「快乐的秘诀」：
不逃避情绪，学会与感受共处，是种返璞归真的能力
33:21 断崖式分手，他只是不适合“结婚”
41:36 年轻女生为什么接受不了姐弟恋？
50:50 暧昧法则：拉扯的本质是情绪被激活
54:57 被“老实人”放弃，还能挽回吗？
77:02 感情中我总因为小事吵架，是为什么？
85:43 所有极致的痛苦源于对爱的高预期
94:17 他犯错了，可我站在对错里出不来
103:15 感情的“有解法”需要自己破局
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哈喽大家好，我是陶白白！
本期是直播随聊，聊聊关于我对爱的理解，为什么所有人都有情伤？我们为什么总是被虐恋吸引，以及欲望之爱和真正的爱的区别。大家常提到一个概念“过情关”，在我看来其实是一个过程，也是一种选择，它意味着我们需要在爱里慢慢发现自己的软肋，并加以修正，当你降低预期，停止期待，在成为更好的人的同时，也会拥抱更健康的爱。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
05:35 为什么所有人都会受情伤？
07:24 分析容易“虐恋成瘾”的原因
22:06 到底什么是真正的“过情关”？
27:36 你的爱情观有破碎过吗？
34:04 忏悔，本质也是爱的一部分
41:28 解决问题的唯一手段：改变爱的认知
44:07 也许你的恋爱脑正在拖累你
50:10 爱人爱己的前提是不要压抑自己
57:17 越爱越迷茫的本质是期待过高
77:21 世上不存在“完整”的救赎
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欢迎收听【离谱故事会·第三弹】。
本期是一些有关“爱情认知”的案例，在一段感情中，我们除了关注自我感受，也时刻判断着对方的意图。很多感情有时候不是因为付出不够，而是我们对爱情的理解存在着偏差。
一些人喜欢在感情里受虐式付出，永远看不到关系的平等性；一些人误以为低头就是卑微，关系中真正的价值感却被忽略，这其实都是这些爱情认知出了问题，没有看透关系的本质。今天的故事多是一段关系中的认知分析，希望对你有所启发。
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本期内容，你会听到：
【收听进度条】
00:01 异地三年，她在游戏中爱上了别人
15:54 感情中的软控制，是高位者的手段
26:00 主播式爱情：别在工作中找爱情
33:10 离婚的不是小事！请先去除偏见
46:06 为什么对方说谎，我却想帮他找理由？
51:10 不要再在感情中找“受虐”感了
63:13 需求的极度不匹配，也离不开性格
77:10 镜像式恋爱：“情绪捆绑”和“假装深情”
85:03 她爱你，还是爱她想爱的欲望？
101:46 感情中的高位低头从不叫卑微
117:12 被你惯坏的人，再爱也别回头！
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