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爸媽成長營(廣東話讀書會)

爸媽成長營|育兒 · 情商 · 理財
爸媽成長營(廣東話讀書會)
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  • 【原子習慣01】父母必學:忘記目標,專注系統!建立可持續的成長系統秘訣
    你是否常常為自己或孩子訂下許多目標,卻總是半途而廢?其實,真正的改變並不靠意志力,而是靠「系統」。莎莎分享《原子習慣》這本影響全球千萬人的著作,帶你一起從父母的角度理解——▪ 如何讓改變變得輕鬆?▪ 讓成長更持續?▪ 以及如何從每天 1% 的小習慣,累積成巨大轉變。▋重點內容包括:▪ 用「環境設計」讓好習慣自然發生▪ 用「誘惑捆綁」讓行動更有吸引力▪ 從「目標導向」轉為「系統導向」,建立持久成長的生活節奏無論你是忙碌的父母,還是希望重新找回自我節奏的成年人,這集都能幫你找到更輕盈、有效的成長方法。💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容?歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟!~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclub Threads:@growparents.bookclub Podcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」 聯絡我們:[email protected]
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    18:59
  • 【心智教養04】怕孩子受苦,反而害了他?育兒關鍵是停止「拯救」,讓孩子面對困難,培養堅強且有能力。
    📘《Raising Mentally Strong Kids》你是不是也一樣,總是想讓孩子開心、不想他們受苦?但這份出自於愛的渴望,可能正悄悄地阻礙他們變得堅強。我們以為的「愛」,有時反而削弱了孩子面對未來挑戰的能力 。這一集,我們會繼續探討書中的核心智慧,並聚焦在一個所有父母都必須學習的課題:停止「拯救」,並容許孩子面對他們能夠承受的掙扎 。因為只有透過這些經歷,他們才能真正建立起堅韌的品格與自信 。▋在這一集中,你會學到:▪ 為何過度保護,反而會養出脆弱、自我中心的孩子 。▪ 如何理解「適度掙扎」對品格塑造的重要性 。▪ 當孩子遇到問題時,如何引導他自己想辦法,而不是直接給答案 。▪ 教孩子在逆境中也要履行責任 。▪ 為什麼「做家務」是培養能力感與毅力的最佳訓練 。▪ 擁抱無聊,因為無聊是創意的種子 。▪ 自制力原來可以透過技巧後天訓練 。讓我們一起學習,如何找到「支持」與「挑戰」的平衡點,給予孩子恰到好處的保護,陪伴他們長成一棵能抵擋生命風暴的大樹 。📚《Raising Mentally Strong Kids》https://amzn.to/4nuRlEi📚《Captain Snout and the Super Power Questions》https://amzn.to/4mRGqDs📚《Healing ADD》https://amzn.to/4h0MsjY💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容?歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟!~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclub Threads:@growparents.bookclub Podcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」 聯絡我們:[email protected]
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    15:00
  • 【心智教養03】比「溫柔而堅定」更有效?告別無效懲罰,用「邏輯後果」教出自律、內心強大的孩子
    📘《Raising Mentally Strong Kids》你是否也曾因為懲罰孩子而感到沮喪?希望他從教訓中學習,但他只感覺到被威脅或情緒發洩 。又或者,你發現自己的管教方式時鬆時緊,就像一台夾公仔機,反而鼓勵了孩子的「賭徒心態」 ?這一集,我會和你深入分享書中的「愛與邏輯」(Love & Logic) 育兒哲學 。它比「溫柔而堅定」多了一個關鍵元素——邏輯,教我們如何有邏輯地去愛,同時充滿愛地陪伴孩子經歷邏輯性的後果 。▋在這一集中,你會學到:▪為什麼傳統懲罰對孩子無效,甚至會適得其反▪如何跳出「嚴厲」與「寬鬆」搖擺不定的陷阱▪每天 20 分鐘「專屬時間」的重要性▪如何將孩子犯錯的「自然後果」轉化為學習機會▪願意承受「短期混亂」,換取孩子的「長期責任感」 。▪美國現正流行的「權威式管教」:為何清晰的界線能帶給孩子安全感 。▪設定簡單有效的家庭規矩,只需兩條核心原則 。讓我們一起學習,如何不用吼叫和威脅,而是用愛和邏輯,培養出內心強大、有責任感、懂得解決問題的孩子。📚《Raising Mentally Strong Kids》https://amzn.to/4nuRlEi📚《Captain Snout and the Super Power Questions》https://amzn.to/4mRGqDs📚《Healing ADD》https://amzn.to/4h0MsjY💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容?歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟!~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclub Threads:@growparents.bookclub Podcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」 聯絡我們:[email protected]
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    21:34
  • 【心智教養02】教養風格決定孩子的未來!學會做「心智強大」的父母《養出內心強大的孩子》
    📚《Raising Mentally Strong Kids》02你是不是也試過各種育兒方法,卻還是覺得無效? 本集,我們將深入探討育兒的根源問題,帶你認識四種主流教養風格——直升機父母、教官父母、漠不關心型和顧問型父母,並了解你的教養風格如何直接影響孩子的未來 。Dr. Charles Fay 提出,好的教養就像一個「指南針」,而顧問型父母就是能為孩子指引方向的引導者。他們如何在愛與堅定中找到平衡 ,培養出能獨立解決問題、內心強大的孩子?我們將透過真實案例,深入剖析其中的關鍵。▋今集你會學到:▪ 你的育兒風格是哪一種? 直升機、教官還是顧問型?▪ 為什麼讓孩子經歷「可負擔的錯誤」這麼重要?▪ 如何從內心開始改變,成為「心智強大」的父母?▪ 教養風格不一致怎麼辦? 學習如何與伴侶共同合作!這支影片不僅僅是關於教養技巧,更是關於父母自身的成長旅程。學會如何照顧好自己,才能真正成為孩子最堅實的後盾!📚《Raising Mentally Strong Kids》https://amzn.to/4nuRlEi📚《Captain Snout and the Super Power Questions》https://amzn.to/4mRGqDs📚《Healing ADD》https://amzn.to/4h0MsjY💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容?歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟!~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclub Threads:@growparents.bookclub Podcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」 聯絡我們:[email protected]
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    20:21
  • 【心智教養01】試過各種育兒方法都無效? 精神科+心理醫生教你:由大腦出發培養「內心強大」的孩子!《養出內心強大的孩子》
    📚《Raising Mentally Strong Kids》01想養出情緒穩定、有自信的孩子? 很多父母試過各種育兒方法都無效,問題可能不是出在方法,而是孩子的大腦!👨‍⚕️ 精神科醫生Dr. Daniel Amen,結合心理醫生Dr. Charles Fay,從腦科學與心理學角度,帶我們深入了解如何從「大腦硬件」開始,真正培養出內心強大、有韌性、能應對挑戰的孩子。▋今集你會學到:▪ 為什麼說大腦健康是育兒成功的「硬件」?▪ 罵孩子真的會讓他變笨?科學研究怎麼說?▪ 手機、社群媒體如何傷害孩子大腦,導致情緒失控?如果你也正為孩子的行為問題、情緒困擾而焦慮,這支影片將為你帶來全新的育兒觀點,讓你成為更輕鬆、更有方向感的父母!📚《Captain Snout and the Super Power Questions》https://amzn.to/4mRGqDs📚《Healing ADD》https://amzn.to/4h0MsjY💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容?歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟!~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclub Threads:@growparents.bookclub Podcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」 聯絡我們:[email protected]
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    21:18

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《爸媽成長營》是一個廣東話Podcast,專為渴望成長的爸爸媽媽而設。我們透過分享有關育兒、情緒管理和財務自由的書籍精華,幫助父母在繁忙生活中每日進步1%,成為孩子最好的榜樣!
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