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面红耳赤

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面红耳赤
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  • 面红耳赤

    到底谁规定每个人都要在30岁结算一次?

    19/09/2026 | 48 mins.
    这周我(西瓜)生了一场病(为此导致播客延期到今天更新^_^),去看急诊时,诊单上跟在我名字后的,是赫然一个“30岁”。

    不再以二字开头的人生是怎样的?首先是为那些莫名其妙的不适找到归因——“30岁了,身体果然大不如前了。”

    接着冒出奇怪的责任心——“该对自己负责了,干了这碗难喝的感冒冲剂吧!”

    最后陷入某种辩证主义的思考——“29岁生病和30岁生病其实也没什么区别,但一切又不一样了。”

    就算把互联网上的声音全部抛在脑后,30岁,对我来说仍然是一个充满了陈词滥调和自我矛盾的节点。总想不断验证自己的成熟,却又一次次触碰到掩盖不住的生涩。手中抓住了许多看似恒常的事物,却面临着更加复杂的不确定。

    没有答案,没有路径,甚至连提问也没有。这是来自马上30岁的我,和马上28岁的兔的一期聊天。

    -

    1:25 30岁才感到身体大不如前,原来是令人羡慕的事。

    6:28 在东京,过上了没有年龄焦虑的生活。

    11:52 “过了27岁的一瞬间,很多事都无法忍受了。”

    14:56 难道说,工作是我们最容易舍弃的一样东西?

    18:26 很多关于年龄的勇气叙事都是一种谎言。

    22:27 天啊,还没找到我心仪的姐,我就已经来到姐的年龄了!

    26:50 我还年轻,但我的好奇心已经快被互联网磨损完了。

    31:05 尽人事到一定程度,就会开始信命。

    38:05 我可以接受没有使命感的快乐生活了。

    40:46 到底谁规定每个人都要在30岁结算一次的?

    -

    主播:西瓜、兔人
    制作:左右
    -
    BGM:
    Denean - Dreamtime
    Brian Crain - Butterfly Waltz
    全秀妍 - 하늘호수
    Brian Crain - water
    Michele McLaughlin - Evolution
    Haley Joelle - Memory Lane
    -
    微信群:小助手13135693385
    微信公众号:我要WhatYouNeed
    微博@我要WhatYouNeed
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  • 面红耳赤

    我知道恋爱里回避很伤人,但不回避很伤我。

    09/09/2026 | 50 mins.
    遇到所有人,都预设最后对方会离开。
    担心弄脏东西,所以碰到喜欢的东西干脆不使用,而不喜欢的东西则在弄脏之前丢掉。
    害怕有一天会被喜欢的人讨厌,干脆在那天到来之前先离开。
    不擅长处理情绪团,遇到时第一反应是逃跑。
    面对在意的人难以袒露真心,对和自己人生无关的人却能畅所预言。
    失踪癖,隔段时间就会想从所在的地方逃离。一想到当下的状况可能永远也逃不掉了,就算幸福也会感到窒息。
    ……
    以上症状你有中吗?有的话,请在这边领取「回避型」印戳;没有的话……我猜你自己也应该能类推出几条相似症状吧?恋爱、家庭、消费、职场……被过度磨损的现代人总有一个两个想回避的场合。
    是的,我们回避型就是这么擅长给自己找借口。
    最近,我和西瓜都被日剧《直到T恤干透》吸引,虽然还没抽时间看完,但对话题度颇高的回避型男主很有讨论欲,所以决定,在正式聊剧集前(会有正式讨论吗?不保证哈),先来聊聊回避型这件事。
    01:17 完蛋,做错了事男朋友却没生气,更担心了。
    07:48 回避型和焦虑型,有时候殊途同归。
    09:55 时刻警惕,要在缺点暴露前逃走。
    12:46 很喜欢的东西买下来不敢用,只好送给朋友。
    18:25 原来我们是吵过架最多的朋友。
    22:38 我非常享受第一次见面,然后在彻底熟悉前对方最好都别出现。
    28:15 别再说不是我的错了,这样我连改哪里都不知道。
    32:06 再确保被爱前,我绝不会交出真心。
    36:50 连对 AI ,我都要回避一下。
    40:52 在一起五年,依然觉得我们某天会不得不分开。
    43:17 叫本名和叫通用爱称,哪个更回避?
    -
    主播:西瓜、兔人
    制作:左右
    -
    BGM:
    Amiina - Perth
    Motohiko Hirami - Little Night III
    Julien Marchal - Insight XIX
    Misha Alperin - At Home
    yutaka hirasaka - eau
    Johnny Stimson - iloveyousomuch
    -
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  • 面红耳赤

    接受了,只要活着这些麻烦就会鬼打墙。

    26/08/2026 | 52 mins.
    今天中元节,聊一个和鬼有关的话题:鬼打墙👻。
    ——先别退出啊啊啊!不是真要转型灵异类播客,而是突然想聊一些,生活和人际关系里反复出现的,鬼打墙一样的困境。比如每进入一段新的亲密关系都会面对的点炮选择题啦,恋爱 5 年还在为同样的事情摔门赌气啦,以及无数个深夜痛定思痛要改正的事,一觉醒来又开始上演啦……
    该说我们毫无成长、止步不前吗,还是说墙永远随机刷新在我们跟前,重要的是这一次我们会如何应对?
    虽然不是灵异主题,不过好巧不巧,录制前我做了一个灵异梦,兔人也头一次地思考起她到底是唯物还是唯心来,还真是让人不安desu…
    -
    00:12 一些莫名其妙的关于灵异梦、唯心主义的讨论。
    3:15 原来不是遇到鬼打墙,我是住在鬼屋里呀!
    11:31 事到临头不想干了,究竟是什么作祟?
    17:43 恋人和朋友的时间分配,是亲密关系里的鬼打墙问题。
    21:13 我好像在用所谓的正确价值观对对方造成伤害。
    27:19 是否要删掉前任照片,另一个鬼打墙问题。
    33:34 恋爱5年还在为同一件事赌气是怎样啊!
    41:57 别再揪着一个不对劲的苗头,拉扯出一整套命题了。
    49:20 走出鬼打墙的方式,结论来到了学英语(?)
    -
    主播:兔人、西瓜
    制作:左右
    -
    BGM:
    Steven's Life - Steven is in Love
    Steven's Life - Hot Cheese Soup
    George Shearing - Children's Waltz
    idealism - Both of Us (Orginal Mix)
    DryJo - Bloomin' 3
    Ollie - Distance
    -
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  • 面红耳赤

    原地不动等不来的幸福,走两步就有了。

    19/08/2026 | 44 mins.
    「好消息朋友们,我找到全世界最懂我的男人了。」
    过去的一个小时里,这位最懂我的男人,用他看似漫不经心,实则针灸般的手法精准击中我身上每个关节、每块肌肉、每个穴位的每一个酸爽点——每一个!老天奶,过去在按摩店想着「可能就是要痛才有效」而咬牙忍受的时间,完全是错付啊。
    周二下午突然想按摩,刚好家楼下有一家。五点出门,六点按完,浑身清爽地走出来,天色泛黄,空气中的余热柔软不扎人,路上走着刚从小区超市买完菜的街坊,这才忍不住冒出之前和兔在播客里聊过的感受:天啊,我真的是全世界最幸福的人吧。
    兔刚开始提议聊「至福之人」时刻时,我还很诧异,真的吗,还以为我们深耕的是苦中作乐赛道呢,突然转向乐天少女组,听众们能代入吗。
    不过呢,爱苦中作乐的我们又很擅长在回忆的饼干罐里扒拉扒拉,扒出饼干屑里的完整葡萄干(如果不爱吃葡萄干,坚果粒也行),抿一口,感到庆幸、愉悦,满足。
    「至福之人」,就是我啊。
    -
    3:54 我放下了需要不断挣钱的执念。
    4:30 快要发霉时,遇到了今年见过的最美夕阳⬇️
    11:50 好险,自己差点就被困在原地了!
    13:36 好像幸福感一旦强烈,就会伴随着遗憾和哀伤。
    17:32 有朋友一起占位看花火大会,我的膀胱很幸福。
    20:16 终于,我也拥有了朋友聚会后的散步回家时刻。
    24:32 长出幸福触角的原因是——我们老了。
    32:05 我的人生线索整合到一起了!
    40:05 如果焦虑是我的本能,那幸福时我就要对抗本能。
    -
    主播:兔人、西瓜
    制作:左右
    -
    BGM:
    ゴンチチ - ヤマヲコエテ
    ゴンチチ - Daily
    ゴンチチ - Going My Home
    ゴンチチ - Friend
    ゴンチチ - イツデモアナタト
    ゴンチチ - Walking waltz
    Alina Baraz - If You Let Me
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  • 面红耳赤

    容易遇到烂人,是因为我们初速度太快吗?

    12/08/2026 | 1h 3 mins.
    最近,之前在节目里提到过的校园纯爱番——《正相反的你和我》第二季悄悄更新了,西瓜的情感阿贝贝高速回归。
    比起第一季里围绕男女主的甜甜恋爱故事,第二季多了其他朋友们之间的互动。虽然处在同一个圈子,但每个人都有自己的性格重力与伸展关系的速度模型,像不同重量形状的水果在同一张薄膜上滚来滚去,相互牵引碰撞,有的熟悉——啊这就是我从来没讲出来过的话,有的陌生——原来可以这样理解?
    作为已经远离校园和青春的大人,早已习惯了在不同场合复制同一套关系路径,省力但也无趣。于是一边羡慕嫉妒,一边又无限怀念——对不起,又擅自怀念了一些从没有过的东西。
    -
    06:39 恋爱话题,是变亲密最狡猾的杀手锏。
    10:35 和不是同温层的朋友,确定关系的位置的瞬间
    20:02 关于西瓜怎么总是在故事中的别扭角色身上找自己
    29:17 有一种人设是:大脑光滑,但偶尔会说出“她是我正在喜欢上的人”。
    32:31 我只是喜欢解决问题,并不是真的关心你。
    38:45 初速度太快,就会容易遇到烂人吗?
    40:38 警惕嘴甜的I人,实际可能完全没有要喜欢你的意思。
    45:35 很爱趁热打铁,但打出来的全是自己的功勋章。
    49:41 语言有时候是油门,有时候是刹车片。
    56:21 成为大人的烦恼就是,关系都渐渐长出路径依赖。
    -
    主播:西瓜、兔人
    制作:左右
    -BGM:
    tofubeats - 歩いていこう
    tofubeats - 谷のテーマ
    tofubeats - 误解を解きたい铃木のテーマ
    tofubeats - 铃木の生活
    tofubeats - 铃木のテーマ
    Anson Seabra - 18

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About 面红耳赤
「面红耳赤」 是创意文化媒体「我要WhatYouNeed」 旗下的一档闲聊播客,由在东京流浪的兔人,和广州打工的西瓜共同主持,每周聊聊关于人际关系、情感心理、城市生活与文化差异的小小困惑和散漫心情。 我们不讲道理,反对正确,只探索更多可能性。
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