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  • 钱婧老师的会客厅

    Vol.152 祛魅时代,老式年轻人用“赋魅”托举自己|职场本硕博Q&A

    24/02/2026 | 56 mins.
    大家好,我是钱婧,是一名大学教师。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。
    欢迎大家在微信公众号、抖音、小红书、微博搜索「钱婧」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。
    商务合作:[email protected]
    在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
    博导眼中的“好学生”具备哪些素质?
    如何处理与实习单位的领导间的矛盾?
    当非全硕士作为一笔“消费行为”,能带来哪些影响?
    如何与“高控制欲”“高期待”的父亲相处?
    钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学
    打工人新年醒脑套装: 《新收入+我有自己的宇宙》
    关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:
    微信公众号:钱婧老师
    b站:钱婧老师
    小红书:钱婧老师
    微博:钱婧BNU
    🎵 BGM
    Gabriela Bee - 《Ob-La-Di,Ob-La-Da》
    周华健 - 《少年》
    |时间线|
    01:13 导师眼中的“好学生”都具有哪些特质?
    11:31 不要苛责任何人的身材
    13:30 与单位的领导不和,作为实习生去如何协调人际关系?
    16:09 成年人的世界里边只有利益没有情绪
    26:01 培养自己的钝感力,不要被情绪裹挟
    32:31 有必要去读非全日制研究生为自己的简历做“加持”吗?
    37:59 多子女家庭中,如何与高期待的原生家庭相处?
    39:44 “秘密考研”,怎么才能不被来自家庭的压力和情绪所影响,守住自己的节奏?
    50:57 人要学会修东西、修关系、修自己
  • 钱婧老师的会客厅

    Vol.151 过年社交保姆级指南:从应对亲戚到链接贵人,春节是关系的终极测验|职场本硕博Q&A

    10/02/2026 | 1h 9 mins.
    大家好,我是钱婧,是一名大学老师。本期的成长问答由更适合国人肤质的科学美白品牌——「谷雨」特别赞助播出。
    这个季节正是我们弯道超车,养出白白亮亮皮肤的最佳时机。如果你也正想要选择一款适合这个季节的美白面霜,那么谷雨定制的这款「美白油霜」,相信能给你带来护肤新体验。
    在今天这期节目中,我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题,希望能带给大家一些启发。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。也欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。
    商务合作:[email protected]
    在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
    怎样给不相熟的前辈拜年?
    过年期间如何与具有“攻击性”的亲戚相处?
    怎样做才能变成领导面前的“红人”?
    职场新人如何利用好新年的契机进行社交?
    钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学
    🎁 本期福利
    感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对本期节目的大力支持!
    让我们无需建立耐受,就能获得高效的护肤体验
    也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐油霜】,美白、修护、深层滋润多效合一,还特别添加了白池花籽油、牡丹籽油等国际大牌高端面霜线的同款精油,可以帮我们养好干燥季节的皮肤状态。
    祝大家在这个冬天都能拥有稳稳的健康好气色!
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    |时间线|
    01:01 过年怎样给一个平时接触不多、更具权威的长辈拜年?
    04:07 请实习领导吃饭是否会显得突兀?
    05:44 当自己取得一定进步的时候,是否有必要向想要向上社交的领导前辈进行汇报跟进?
    11:20 博导说我不热情,学术I人如何进行社交?
    28:43 谷雨美白油霜时间
    31:57 如何与具有“攻击性”的亲戚相处?
    38:01 怎样变成辅导员眼前的“红人”引起他的重视?
    53:47 “社会化”并不是需要“毒打”才能获得成长
    55:49 作为一个北方人,如何才能更好地融入南方职场,给领导留下一个好印象?
    58:36 如何拿捏送礼的“度”?
    60:59 在社交中有很强烈的不安感,有哪些方法能更好地与人建立信任?
    65:00 如何培养自己“说不”的勇气?
  • 钱婧老师的会客厅

    Vol.150 如何抵达30岁?5个年轻人关于金钱、社会资源、职业迷茫的追问|职场本硕博Q&A

    03/02/2026 | 1h 2 mins.
    大家好,我是钱婧,是一名大学老师。本期的成长问答由「得物」特别赞助播出。
    作为一个资深剁手党,我必须说得物真的帮了大忙!很早以前给朋友挑礼物、给自己买运动装备的时候,那叫一个头疼啊~不是价格偏高,就是商品太杂,真假难辨,比价要跨好多个店铺,越比越纠结,每次下单都要反复确认,生怕踩坑。
    直到几年前,我偶然发现了「得物」这个宝藏平台,用过一次就彻底爱上,现在它已经成了我购物的首选。朋友看我穿了新鞋都会惯性问我:“又是在得物买的吧?”说真的,得物不仅是个潮流购物平台,更解决了我们最关心的三个问题:价格实在、保真靠谱、服务到位。
    在今天这期节目中,我依然会和朋友一起聊聊学业与职场中的实际问题,希望能带给大家一些启发。欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。也欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。
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    在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
    读研是否可以成为未来发展的跳板?
    离职后是否有必要“吃回头草”?
    考研、考公、就业,发展方向应该如何规划?
    如何发展线下的同时,打造自己线上的个人IP?
    钱婧:北京师范大学教授、博士生导师,研究方向:职场心理学
    🎁 本期福利
    本期节目由「得物」赞助播出!
    得物于2015年7月成立于上海,是新一代潮流网购社区,集正品潮流电商和潮流生活社区于一体,专注于帮助年轻人得到美好事物。
    得物在传统电商模式的基础上,加入“先鉴别、后发货”服务,携手多家权威机构,逐件查验鉴别,正品保障。得物快递有专属 “防伪四件套”:鉴别证书、防伪扣、包装盒、品牌胶带),其中证书唯一数字 ID 可在线验证,确保运输过程中不可篡改。
    另外得物推出竞价功能,现在打开得物查货品名称,只跳出一款商品,而这款商品在得物app平台,背后有全球卖家在实时进行出价格竞争,平台帮用户直接优先展示优惠价格!
    对于想要观察价格趋势找准时机下手的用户,得物目前新推出了价格曲线,能够方便用户比价。
    感兴趣的朋友可以打开得物APP,搜索“钱婧老师”进入专属福利会场。春节将至,无论是为家人朋友挑选礼物,还是犒劳一下自己,大家都可以关注得物App内“0元抽奖”的活动详情页,具体规则以页面说明为准。
    打工人新年醒脑套装: 《新收入+我有自己的宇宙》
    关于《钱婧老师的会客厅》的更多空间,你可以在这找到我:
    微信公众号:钱婧老师
    b站:钱婧老师
    小红书:钱婧老师
    微博:钱婧BNU
    🎵 BGM
    周华健 - 《忙与盲》
    Thebrothers four - 《if I hada hammer》
    |时间线|
    01:27 面对同事领导的工作失误,是否要选择“拆穿”?
    04:53 与人为善是一个非常重要的职场哲学
    05:20 为了将来的晋升发展,是否有必要读研?
    13:43 是否还要回到当初主动离职的公司?
    19:56 情绪价值也是真实的
    20:42 考研结束,面对未来应该如何合理的选择和规划?
    30:23 将军赶路,不追小兔:人要想往前走,就不能让周围的琐事扰乱了心绪
    31:53 「得物时间」
    33:41 在编语文老师有哪些晋升的方向?
    45:31 想要转型做独立老师,应该如何线上线下打造自己的个人IP?
  • 钱婧老师的会客厅

    Vol.149 童话里的自由是随心所欲,社会化的自由是得偿所愿|职场本硕博Q&A

    20/01/2026 | 1h 4 mins.
    朋友们大家好,我是钱婧,是一名大学教师。
    近几年自由这个词被反复讨论,在这个看似更自由的时代,枷锁其实从未消失。这期节目我们将做自己从互联网的语境中重新拎出来来看看什么叫做当代青年的做自己和自由,很多人将自由理解成宠自己,或者说那句常常听到的将自己重新养一遍,这些都没错,但是可能不一定够。无论是来自外界的规训,还是来自内心的惰性,其实都指向了同一个核心。我们所说的自由从来都不是一条容易的路,它需要我们对外不顺从那些试图定义我们人生的枷锁,对内不顺从疲惫时又使我们下坠的本能。
    相较于多点两个外卖哄自己买件昂贵的护肤品,在我眼中无论是做自己还是人的生命力,更多时候是源自对自己狠得下心,能够在丛林法则的世界里边追寻真正想要拥有的。当面对外界否定的时候,你能够拥有足够的韧劲去尝试继续去做,以一种温和而坚定的状态去获得真正属于自己的自由。希望通过今天的QA聊天,启发一些大家对于自由的理解和思考。关于自由的答案或许就藏在这些具体的困惑和挣脱里。
    感谢YSL「自由之水」对本期节目的支持,愿我们都能够如它所诠释的那样不顺从即自由。也欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:qamaster33或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。
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    在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
    如何找到自己真正热爱的事情?
    普通人如何探索自己的发展方向?
    如何平衡在职场中的追求自我和相对自由?
    如何处理好在在活动和生活中与同学间的摩擦?
    钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学
    🎁 本期福利
    本期节目由YSL「自由之水」赞助播出!
    朋友们可以点开播放器领取这份特殊的品牌赠礼,填写播放器上方的“宇宙手信卡片”,即有机会收到YSL「自由之水」为大家准备的500份试用装,邀请大家感受自由时刻。限量发放,先到先得!如果点开播放器后,没有看到「宇宙手信」的领取卡片,说明这份礼物已经被手快的朋友们领完啦。
    |时间线|
    01:53 “干一行厌一行”,如何找到自己真正喜欢做的事情?
    09:50 不要过度的强调喜欢和热爱:在喜欢之外,还有责任感
    14:12 做自己和自由,并不是一步到位的,而是一种程度
    16:34 作为一个平凡的普通人,如何探索自己未来的发展方向?
    29:01 职场中的“九年之痒”,如何面对在职场中追求自我与相对自由的对抗?
    40:22 态度和行为上的“佛系”实则很难带来舒适、自如、自在的状态
    48:09 作为学校活动的组织者,如何面对和处理好与同学之间的摩擦?
    51:20 在权力不附带资源的情况下,管理他人不是一件容易的事情
    59:35 YSL「自由时间」
    62:04 做事可以去尝试遵循“51%原则”
    63:57 宇宙手信卡片发放时间
  • 钱婧老师的会客厅

    Vol.148 布局2026,让一切为人生主线让路!|职场本硕博Q&A

    20/01/2026 | 1h 4 mins.
    大家好,我是钱婧,是一名大学教师。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。
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    在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
    如何克服“一个人”的孤独感?
    高敏感人群如何克服内耗?
    如何面对原生家庭对生活和工作的“插手”?
    如何与大学室友和平共处?
    钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学
    打工人新年醒脑套装: 《新收入+我有自己的宇宙》
    关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我:
    微信公众号:钱婧老师
    b站:钱婧老师
    小红书:钱婧老师
    微博:钱婧BNU
    🎵 BGM
    齐豫&吴青峰 - 《一念之间》
    赵传 - 《一颗滚石》
    |时间线|
    01:41 一个人的生活状态总是闷闷的,做事提不起兴趣,如何找到自己喜欢的生活状态?
    10:13 做一件事儿,要有长期目标、中短期目标和每天具体的路线
    17:20 想要去帮助同样被家里“锁住”的哥哥,应该如何做才能让他也变好?
    20:53 是否要根据家中的生意,调整自己未来的发展方向?
    25:13 高敏感人群如何克服内耗?
    27:57 与朋友之间存在距离感,如何克服“一个人”的孤独感?
    35:19 什么是活的有生命力?
    37:46 父母希望我辞职回家考编,但我不愿放弃现有的工作和生活,如何面对原生家庭带来的干扰?
    47:07 和支持父母分别开启新生活,但为什么面对母亲再婚的消息还是感到失落?
    53:29 已经第二次换宿舍,如何与室友和谐相处?

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About 钱婧老师的会客厅

我是钱婧(公众号:钱婧老师),是一名大学老师。关于职场和个人成长,我做了20年的研究。 这是我的播客,我会把和青年朋友们的连线音频呈现给大家,这些对话算不上是咨询或者答疑,更多的是两个独立个体之间的聊天。同时,会陆续邀请一些朋友们一起来聊聊成长、职场和学业,会有点用,也会有一些爽感和欢乐。 三本成长书籍: 1. 当代青年的超级个体养成宝典: 《新收入》 适合:有金钱焦虑、想要发掘新收入机会的朋友 购书链接:https://k.youshop10.com/md8DUyFz 2. 职场思维模式:《我有自己的宇宙》 适合:职场人、准职场的学生 购书链接:https://k.youshop10.com/CMK7-nY7 3. 本硕博科研习惯方法、学术人际关系: 《学术咸鱼自救指南》。 适合:本硕博、想要入门学术的朋友 购书链接:https://k.youshop10.com/Y9PDBsCG 商务合作:[email protected] 听友群:qamaster33,注明本硕博学生职场人,群内氛围美好,不定时抽取书籍等小礼物,期待你的加入!
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Generated: 2/25/2026 - 5:36:13 AM