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    Vol.101|无聊但没力气的时候,能做些什么去打发时间?

    30/04/2026 | 1h
    主播:Tigger、左右
    贵咪:七七
    -
    无聊但没力气的时候,能做些什么去打发时间?
    这个时间啊,不打发一下,真的很难捱过去!
    没有精力每分每秒都去寻找意义或者去做重要的事情,也不想完全虚度大块大块的时间,那么最近的我们,都在做什么样的事情打发时间呢?
    00:00 用做饭打发时间,让自己活得稍微好一点。
    08:41 把衣服都翻出来美美排列组合搭配一下吧~
    12:38 拼豆拼到天昏地暗,还能聆听童言童语!
    18:12 外婆刺绣的时候,可以随心创作!
    21:16 和朋友在一起的时光,就是在随意打发时间啊。
    24:41 抱着打发时间的心态,在洛克王国世界里大哭一场。
    35:20 高期待落空了,专门投入的时间好像也落空了。
    40:12 没办法用打发时间的心态,做一件重要的喜欢的事。
    42:23 我决定复兴出门线下逛街购物!
    48:11 去学校旁边的奶茶店,阅读学生们的留言便利贴!
    54:57 逛展览、划桨板、去流浪狗收容机构遛狗。
    也可以听我们的播客打发时间~下期见!
    BGM:
    Jay Soto - Mesmerized
    Jim Adkins - Lost In Love
    Jim Adkins - Lost In The Moment
    Jim Adkins - City Streets
    Peter White - Confidential
    Jeff Bernat - This Time
    -
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  • 说说罢了:)

    Vol.100|失意、失望、失恋,我们如何面对睡前焦虑?|躺聊

    23/04/2026 | 1h 4 mins.
    主播:Tigger
    贵咪:Blake、Seven、七七
    制作:左右
    -
    hello大家好,欢迎来到说说罢了第一百期节目!!!
    为了庆祝,这一期我们做了一个特别策划,全程躺着聊聊「睡前的那些焦虑」,视频版本将会在这几天发布在各个视频平台的「我要WhatYouNeed」帐号上!
    我们在公司过道中间,占山为王、植树造林、平地起高楼地置了一个躺着录播客的景,和大家分享一些美丽的录制现场图:
    本期目录:
    00:00 最近睡得好吗?一个好觉有多难出现?
    07:54 做一场分享会的睡前焦虑:我真的长大了吗?
    10:37 睡前过于焦虑的时候,你会选择分摊给朋友吗?
    15:37 睡前只能跟自己相处,不安和不耐烦都冒出来了!
    22:54 焦虑到睡不着,是因为感觉人生还没有进展。
    26:39 「好好和自己相处」,是认真感受因为焦虑而睡不着觉的样子。
    35:18 狂聊失恋失眠:从崩溃到完全睡不着,到发现这也不算什么。
    42:46 在睡前,你会很容易放大你的焦虑。
    44:55 一堆快速消解睡前焦虑的探索!
    55:27 宿舍夜聊vibe突然袭来,看着天花板聊天更能说出真心话吗?
    59:15 怎么突然问出灵魂问题!会担心不会有人爱自己吗?
    夜深了,大家晚安~
    (记得去看视频版本!)
    -
    BGM:
    Hea2t - 万物与我, 都是自由诗
    CMJ - 涟漪
    広橋真紀子 - Stay Gold
    Hea2t - 微风和煦
    Hea2t - 潜入绿色的梦里
    elijah woods - Stay Home
    -
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  • 说说罢了:)

    Vol.99|乱聊派对:奶奶,你的生死观豁达过头了吧!!

    16/04/2026 | 57 mins.
    主播:Tigger、左右
    贵咪:PP
    制作:左右
    -
    hello大家好啊,本期节目没有核心主题,完全乱聊!
    是因为,最近的人生又发生了一些想要分享给大家的故事,这些故事多多少少引起了我们那些微妙的感受,混杂了温情、悲伤、好笑、还有一些后知后觉的成长。
    这些想要立刻分享的故事,我觉得就是日后想起来珍贵的回忆!
    如果你也有共鸣,欢迎在评论区留言!
    本期目录:
    00:00 在爷爷奶奶面前,既是无条件被夸的小孩,也是成熟长大的社会人。
    09:56 今年清明拜山,我第一次认真观察墓碑上的字。
    15:08 只是去惠州看了一次海,怎么生出许多三十岁的愁肠来???
    28:33 是的,Tigger和左右有一个孩子:)
    31:20 加入追星粉丝会,冲进美高梅给idol大点餐!
    37:47 成都之行最后悔的行程:被司机大哥劝去九眼桥。
    47:12 遇到超暖心的服务员阿姨,离店之后忍不住回去告别❤️‍🔥
    乱聊结束!下期见!
    -
    BGM:
    Deep East Music - Say Hey Clap Hands
    Niazura - Lazy Afternoon
    cbarrgs - The Moon Song
    Mila - Shelter
    Love Rabbit - 세잎클로버의 눈물
    Alex Siegel - Dreamers
    -
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    Vol.98|在异乡的我们,什么时候爱上了「漂」的感觉?

    09/04/2026 | 56 mins.
    主播:Tigger、左右
    贵咪:米花、Wendy
    制作:左右
    -
    hi,我是tigger!
    北漂深漂沪漂,那么从家乡来到广州的我,自然是广漂。
    在一家人员构成绝大部分是广东本地人的公司里,我一直想聊聊漂到广州生活的话题,于是我找来公司里仅有的几位外省人,问问他们:我们在他乡还好吗?
    广州对于我们来说是一座怎样的城市?长大后漂久了回头看家乡,我们的视角和感受发生了什么样的变化?
    是什么时候,「漂」不再意味着不安,而是意味着探索与兴奋?
    希望漂漂的大家都要顺利啊!
    本期目录:
    00:00 广州,带不走的只有你、和湿气、和暴雨、和蟑螂、和白切鸡。
    10:15 新鲜的文化习惯:拖鞋、烫碗、骨碟和不锈钢!
    17:43 当整个公司只有我们不会讲粤语。
    24:23 什么样的时刻,会让我们有「正在漂」的感觉?
    27:50 问题是即便在家乡,我也感觉是无根的漂。
    32:04 广漂意味着,广州是我探索世界的起点。
    38:06 长大了开始漂之后,我们终于可以平视家乡。
    45:18 从乌鲁木齐漂到广州,我失去了下雪的冬天。
    49:32 城市是我的壳,我们是不断换壳的寄居蟹!
    漂漂荡荡~
    下期见!
    -
    BGM:
    OrdinaryY - Pop Guiter“meet”beat
    Flehmann,ネコノネゴト - Nine Lives With You
    NEKOZOU - Chill time
    Make a field Music - Long night moon
    Estella - イルミネーション
    Jeff Bernat - Daydream
    -
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    Vol.97|在公司诞生的友谊,离职之后还在吗?

    02/04/2026 | 55 mins.
    主播:Tigger
    贵咪:西瓜、兔人
    制作:左右
    -
    大家好,我是主播Tigger。
    今天要聊的话题,是我一直在探索的问题:
    和同事变成朋友之后,他离职了,我怎么面对这件事?
    如果你也是友台「面红耳赤」的听众,可能会发现,主播西瓜离职了。
    没错,他就是今天这期节目的男主角,我把他和另一位主播兔人找来,一起回顾我与ta们的友情线索——我们是怎么从认识到变熟悉到成为朋友的,而ta们的离职,对于我来讲是什么样的感受。
    虽然西瓜说,这时候收到礼物或者信件,会有种自己被强迫面对离职的尴尬,但我还是提前准备了一份礼物送给他。
    这是一首我学了吉他之后写的歌,叫做《祝歌》,我发现放在今天的节目里非常合适。
    对于我来说,我需要用这样的动作,来给我们的友情上一层保险。
    很喜欢这期节目,也欢迎你来分享,和那些在公司里认识的朋友之间的故事。
    本期目录:
    04:17 变熟悉和变成朋友,是两件事。
    08:04 Tigger和兔人友情历程:给你发生日快乐你不回我?!
    13:01 Tigger和西瓜友情历程:一开始,你还不知道我没谈过恋爱。
    20:55 我们都有过“不想”推进这段友谊的时候。
    26:35 朋友的离职,是一颗不定时引爆的炸弹。
    29:46 不想强调离职的仪式感,是怕这反而是友谊的断裂点。
    33:41 「我再也不会遇到像你们这样的人了」,做好这个心理准备后,我提了离职。
    36:33 突发吉他弹唱:写了一首歌,祝我们未来见。
    45:31 在公司成为朋友,在公司外的世界确认这份友谊。
    52:32 让我们成为,不必对彼此「有用」的朋友。
    如果有人好奇《祝歌》的歌词:
    我知道
    今天我们来相聚
    不是为了 明天哭泣
    但 想一想分离场景
    心中突然更加珍惜
    拥抱的手要更紧
    相看的眼不要分心
    请 看一看过去回忆
    心中突然更加清晰
    流泪的我还有你
    笑起的心跳动不停
    检查我们 出发行李
    有没有打包 年轻的心
    当初誓言 不准忘记
    因为里面 有我有你
    未来见
    我知道
    今天总是来不及
    昨天总是感到可惜
    但 明天我还想继续
    人生里的一场旅行
    沿途陌生人风景
    提醒自己不要忘记
    提醒自己不要忘记
    请 看一看过去回忆
    心中突然更加珍惜
    流泪的我还有你
    笑起的心跳动至今
    笑起的心跳动至今
    检查我们 出发行李
    有没有打包 年轻的心
    当初誓言 不准忘记
    因为里面 有我有你
    未来见
    未来见
    想问你那边天气
    风雨晴空电闪雷鸣
    想听见你的语气
    快乐悲伤有生气
    今朝相逢有欢喜
    来日未必已注定
    检查我们 出发行李
    有没有打包 炽热的心
    当初誓言 不会忘记
    因为里面 有我有你
    我们未来见
    未来见
    未来见
    未来见
    我们未来见
    ❤️‍🔥
    -
    BGM:
    xlbolo - solicitous
    安瀬聖 - 優しい瞳
    July - Love Theme
    Josh Leake - A Quiet Departure
    Hips - Loose Tonight
    -
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「说说罢了:)」是创意文化媒体「我要WhatYouNeed」旗下的播客,在节目中,主播Tigger和左右邀请朋友们来分享过往人生、热聊趣事、八卦情感、吐槽不满、互相安利,试图让这档节目成为你的一支小小轻松甜味剂。 生活够复杂了,让我们开辟一个暂时放下深度思考的自留地,在这里,我们说说罢了,你们笑笑就好;) ⚠️:同时欢迎大家关注我们的视频账号@我要WhatYouNeed,更多样的人物访谈、女性探家视频已经为你准备好啦!
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