女生宿舍Girls' talk

今年国家一声令下，全民喜提「体重KPI」。连陈姐公司都开始呜呜渣渣同时十分冒犯地统计身高体重腰围，员工群里的健康饮食指南发得飞起（你倒是直接发给食堂啊喂）。自此，减肥不再是个人战，而是全民族的集体修行。
不过减肥这事吧，对女生们来说并不稀奇，不管体重多少，姐妹们总能精准定位身上那一两「不该存在的肉」，然后节食、运动、轻断食、蛋断、液断、16+8，有邪修法子-失恋，也有科技法子-吃药打针，这期节目，我们就来聊聊当代女性的花式减肥实录——总有一款坑，你踩过。
顺便喊话女装行业：你们，也是制造身材焦虑的「幕后黑手」！
【本期重点】
00:40当减肥变成ZZ任务：卷完业绩卷腰围？
02:02恶魔低语「你再瘦瘦一定更美丽」
02:30失恋暴瘦大法：比帕梅拉狠，比刘畊宏快
05:20「工伤肥胖」：上班赚的钱，都用来买轻食和大码了
06:12 25岁是做一切的最佳时期：不只是生育还有减肥
08:40必成功也必失败的经典食谱：黄瓜鸡蛋减肥法-
13:00减重30斤后的平台期杀手-打针
15:49千万慎重：打针的效果是真的，副作用更是真的！
17:35公司下发减重膳食建议，你倒是直接发给食堂啊喂
23:10减肥道心动荡：结婚是很重要，但也不是最重要吧（自我安慰）
24:55最近觉得皮贴骨的下颌线挺漂亮，但本人宽以律己
25:42健身能让我成为白皮肌肉女，但打针有点让我怠惰
29:19减肥会是我们一生的课题吗
33:28: 现在的女装太坏了！
【本期主播】
杜康：我是对减肥KPI有点动摇的杜康
小郑：已成功瘦身30斤的小郑
【本期音乐】
片头&片尾：终生美丽 - 郑秀文
【关于我们】
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己

2020年，MBTI测试如野火般蔓延在我们的聊天记录里。突然之间，熟悉或不熟悉的朋友都以「你MBTI是什么」开启对话，用四个字母重新定义彼此。与星座不同的是，MBTI的测试题更像一面镜子，照见的是被成长环境雕琢出的性格轮廓，让我们在星座宿命论之外，找到了更具个性化的后天养成的共鸣。
为什么INFP总能一眼看透人心，却治不好自己的内耗？ENTJ大佬在职场大杀四方，私下却可能是个情感哑巴？ENFP的快乐永动机体质，如何成为社交圈天花板？从登山归来的行囊何时整理，到白月光回头时的心动与迟疑，这都是执行力超强的女战士与高阶100度共情者在本期内容讨论的课题。
在这个追求效率的时代，MBTI成了我们最趁手的社交工具。它像一份精准的导航，将我们在茫茫人海中指引向同类，线上线下的相遇都回响着共鸣的惊喜。这样的高效分类，让我们可以把时间留给真正同频的灵魂——原来，快餐式的社交筛选，也能找到米其林级别的舒适圈。
【本期重点】
00:40 MBTI是什么（学术版）
01:28 Z时代年轻人的「星座分类」-MBTI
02:02 ENTJ：世俗意义上的人生赢家模板
03:28 INFP：思维丰饶的理想国国王
05:17 霸总困境-低Fi性能带来的情绪感知短板
07:17 永远愿意开始-超受欢迎的乐天派ENFP
11:20 小蝴蝶就是伤春悲秋，那咋啦？
12:55奇怪的MBTI鄙视链：I>E,N>S,T>F,J>P
13:36 霸总人格BKing时刻：低能量的时候做两套卷子就好啦
15:30 MBTI其实是不会变的人格底色
19:08 F人特技：不等逻辑判断的高速直觉
22:40 T人的安慰哲学：「我难过」，「那你别难过」
27:45 白月光回头课题：F人和T人的选择迥异
31:04 高阶INFP：很少外耗的自我疗愈
35:55 MBTI社交学：快速筛选你的「同类」
【本期主播】
杜康：真I假E的INFP
小郑：传说中只有2%的ENTJ
【本期音乐】
片头BGM：同类 - 孙燕姿
片尾BGM：我 - 张国荣
*我们选择在9月12日这一天发布这一期内容，因为选择了哥哥的音乐，而今天是哥哥的生日。
他是小郑青春中众多引路人之一，他遵从本心的一次次选择，都在用行动教会小郑，你不必成为任何人，因为「我就是我 是颜色不一样的烟火」。祝哥哥生日快乐。
**如果你也发现本期彩蛋，那么我们就是好舍友啦（击掌✋）
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己

没能自由恋爱终成正果的适龄青年，总是不可避免的走上相亲这条路。起初，我们都以为自己是这场相亲大戏的观众——在影视作品里看别人相亲时笑得前仰后合，在闺蜜吐槽时听得津津有味。
直到某天，微信突然弹出父母的消息：「这小伙子条件不错，你聊聊看」。那一刻，我们突然意识到，自己早已从观众席被拽上了舞台，聚光灯下赫然写着：「轮到你了」。于是我们被迫开启一段即兴表演，对方的台词总能带来意想不到的角度，只等着看我们如何接招。
「相亲」或许从来都不是成年人拓展社交圈的中性选择、一个普通的社交渠道。进入之前，我们需要注册信息早已定好：年龄和资产必须加粗标红，女生的必填项是精修照片，男生的必填项是房产证明。兴趣、梦想、人格等信息都成了不重要的选填项，甚至被折叠在二级菜单里。
这套标准一视同仁地为难着所有单身男女，谁都没能逃过被创飞的命运。
【本期重点】
00:50 相亲理应是一个「中性」的认识新人的途径
01:50 相亲体验的好坏直接取决于相亲的时机
06:16 让中女转身就跑话术:我其实有点急了，但我等你
09:45 相亲奇葩体验1：奋斗两晚上最终掉分掉段换来一句「正常嘞」（含错别字版）
13:45 相亲奇葩体验2：霸总爱好者：失去我你就会失去全世界
15:50 燕子，离开你，谁还会给我发肌肉男自拍照片
16:35 年龄在商品详情页比人格更显眼
17:55相亲奇葩体验3：「你有失大学生的。。。」
22:00相亲默认规则：男方发自身条件，女方发漂亮照片
26:54 挽尊男经济学：月薪四千=月薪一万多（扣除房租/车贷/幻想税后）
29:54 有自主意识的相亲成功十分稀有
32:55 游戏速通键开启，NPC式相亲：今天见面，十天订婚
41:50 中国式催婚平等创飞所有人：男的被骂穷，女的被嫌老，不婚的被怀疑有病
46:20 相亲的0门槛注定了相亲质量的良莠不齐
【本期主播】
杜康：云相亲多次但说话不超过十句的杜康
小郑：相亲初体验不太美好的小郑
【本期音乐】
片头BGM：盲婚哑嫁 - 陈奕迅
片尾BGM：极爱自己 - 陈冠希
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己

说起来，原耽小说其实是小郑和陈姐的那一道缘分桥，大概15年前，小郑带着那篇换头的小说强行将饭喂进了陈姐嘴里，从此开展了往后余生的孽缘（好像欢喜冤家类小说的第一句引言啦，好笑）。
十五年前还算是百花齐放的时期，大家都爱写敢写多写，给当时正是高中生的我们以强烈的震撼，情节细腻或粗糙，文笔稚嫩或老练，结局或甜蜜或遗憾，一切都充满了旺盛的生命力，并且在各个平台以各种形式蓬勃发展，我们像捡贝壳的小孩，在文字的浪潮里捡到过珍珠，我们视若珍宝，珍藏在回忆里反复维系，也遇到过硌脚的砂砾，我们就笑着跳开——毕竟潮汐往复，总有人会视其为珍宝。
中国人老爱总结意义，好像「没意义的事情」是不准发生和存在的。可这些虚构的故事对我们的意义又是什么呢？或许是友谊，是感动，是梦想，是情绪的锚点，是被窝微亮的一角，是可以借鉴的「爱与被爱」的范本，是渴望做为「第一性」存在的瞬间，是作为主体来体验世界的潜移默化，是被牵动喜怒哀乐的忧愁不多的青春与夏天。
【本期重点】
00:40 什么是原耽小说
01:55 本期聚焦：咱们只聊狭义的
04:00 古早BG小说中的女性困境：被凝视的客体
04:50 那几年，题材百花齐放馥郁芬芳
06:00 陈姐的入坑之作-奇怪的古风小说
12:35 天神右翼-天才级的大出圈作品
16:00 至今仍然是我平淡生活的良药
17:00 小郑爱好大揭秘：渣攻贱受的恨海情天
19:35 陈姐取向大起底：女王忠犬的救赎情深
24:08 骄傲的国王流着泪对卑微骑士告白的故事
25:26 早期原耽的魅力-完整不完美的角色特点，合理不合情的故事情节
31:30 顺恨-这个名字有点意思嗷
34:35 cjd老师你是不是做过男人？
37:38 谢谢你救我于望不到头的情绪深渊
39:25 从虚构小说里学到的真实恋爱课程
42:15 教给我的第一课-平等
47:23 关于小郑为什么这么喜欢《小白杨》
48:55 终极辩论：脆弱的不是三观是偏见！
【本期主播】
杜康：忠犬女王的狂热粉丝杜康
小郑：超爱渣攻贱受的受妈小郑
【本期提到】
凤于九天-风弄
天神右翼-天籁纸鸢
艳鬼-公子欢喜
纨绔-公子欢喜
娘娘腔-水千丞
老婆孩子热炕头-水千丞
日本电视剧-美丽的他
你却爱着一个傻X-水千丞
小白杨-水千丞
逆袭（电视剧）-CJD
逆袭之爱上情敌（小说/电视剧）-CJD
职业替身-水千丞
垂涎-弄简
日本电视剧-体感预报
魔道祖师-墨香铜臭
【本期音乐】
片头BGM：最佳浪漫 - 妙影轻音阁
片尾BGM：Save The Last Dance For Me - The Drifters
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己

人们常说东亚有三大奇迹：韩国人不睡觉，日本人不吃饭，中国人不休息。 而我们90后一代似乎也正是在这种「奇迹」中成长。逆水行舟，不进则退，所以我们总是「在路上」，路上挤满了人，而焦虑像无形的潮汐，推涌着我们不敢掉队。但在情绪积累最繁重的时候，我们也渴望收起船桨「摆一下子」，看看这艘船，会不会也能自己飘去一个桃源。
但人生不会只有一条必须前进的道路，那些从职场中途退场的朋友、那些可以睡到自然醒的慢腾腾的早晨，那些向往的清风与呼吸、攀登与自由，都拼接出了我们对另一种可能的渴望。勇敢者率先启航，通过点亮一些非世俗意义的「成就」，为观望者拓展了新的人生地图。
当然辞职后的世界并非乌托邦，新生活更需要「精神与钱财的双重富足」。只是这一次我们成为了自己的甲方——还要不要伺候难缠的客户，都由我们自己做主。
世上除死亡外本无必须抵达的终点，也就没有必会成功的路，甚至也许就没有成功这个判定标准。谁能说，当我终于站在曼谷的街头追星的时候， 那种生活就不是我该拥有的生活？
【本期重点】
00:45 中途退场的朋友生活的情况
03:30 从未gap过的我常常做着gap梦
05:35 难以放弃的老板梦-从摆摊开始
06:44 国企员工周围的都是不敢gap的国企员工
07:40 我的gap辗转于上海的各个医院
09:20 自我>规则，我们这一代人“我本位”的觉醒
11:45 工作暂停，我要回去上学
18:45 辞职之后不是虚空的乌托邦，仍然需要维持生活的能力
20:15 不工作的前提是精神与钱财的双重富足
22:25 拿到赔偿金的第二天我就要去曼谷住半个月！
【本期主播】
杜康：每天都想炸掉公司的杜康
小郑：每天都在想辞职的小郑
【本期音乐】
片头BGM：人生浪费指南 - 夏日入侵企画
片尾BGM：咕叽咕叽 - 孙燕姿
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