Design Your Life mit David Blum

• Lebensfreude ist ein Skill – so lernst du ihn

  Wann hast du das letzte Mal bewusst Freude in deinen Kalender eingetragen? In dieser Folge erfährst du, warum geplante Freude kein Luxus ist, sondern dein Energie-Booster – und wie du mit drei einfachen Schritten sofort mehr Lebenslust in deinen Alltag holst. Du bekommst greifbare Hacks für deinen Kalender, die dich fokussierter, kreativer und einfach lebendiger machen. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

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• Ziele setzen wie ein Profi: In 90 Tagen sichtbar vorankommen

  Hast du ein klares Ziel-System? Oder nur eine ewig lange To-Do Liste? In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Ziele so setzt, dass sie machbar, motivierend und messbar sind – ohne dich im  Perfektionismus zu verlieren. Du lernst ein 90-Tage-System kennen, mit dem du Fokus bekommst und spürbar Fortschritte machst, statt einfach nur deine To-Do Liste abzuhaken. — ☎️ Clarity Call mit David: Zeit für berufliche Veränderung?  Dann vereinbare einen entspannten Kennenlernen Termin mit mir. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche berufliche Kapitel wirklich auf dich wartet.   👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

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  20:33

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• Bist du eine Scannerpersönlichkeit?

  Hast du tausend Ideen – und dein Kopf ist immer auf Sendung? In dieser Folge erfährst du, ob du ein Scanner bist und warum das dein größtes Geschenk, aber auch deine größte Falle sein kann. Ich zeige dir 3 einfache Hacks, wie du deine Energie bündelst und endlich Fokus gewinnst, ohne deine Kreativität zu verlieren. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit mail: [email protected]  linkedin: https://www.linkedin.com/in/davidlbum/

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• 3 Minuten Atemübung für Innere Ruhe

  Fällt es dir manchmal schwer, morgens wirklich klar und fokussiert in den Tag zu starten? In dieser Folge zeige ich dir die Box-Atmung – eine super simple Atemübung (4 Sekunden ein, 4 Sekunden halten, 4 Sekunden aus, 4 Sekunden halten), die ich jeden Morgen nach dem Zähneputzen mache. Sie beruhigt dein Nervensystem und schenkt dir Ruhe, Energie und Fokus für den Tag. Das Beste: Du kannst jederzeit zu dieser Folge zurückkehren und direkt mitüben – speichere sie dir einfach als Favorit. Viel Spaß beim Ausprobieren! —   ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

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• Wie du ein Vision Board baust, das tatsächlich funktioniert (Evidenzbasiert)

  Träumst du groß genug – oder klebst du nur hübsche Bilder auf Pappe? In dieser Folge erfährst du, wie Vision Boards wirklich wirken, was dein Gehirn damit zu tun hat und wie du sie so baust, dass sie dich jeden Tag in Bewegung bringen. Du bekommst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, wissenschaftliche Hacks und die drei größten Stolperfallen, die deine Träume sonst im Regal verstauben lassen. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit Kategorien:  Körper & Energie Geist & Innere Ruhe Beziehungen & Gemeinschaft Liebe & Partnerschaft Beruf & Berufung Wohlstand & Lebensstil Wachstum & Entfaltung Sinn & Wirkung Abenteuer & Freude (Optional) Spiritualität & Verbindung zum Größeren

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