張修修的不正常人類研究所

今天的來賓是我和老婆 Rainie 都很欣賞的朋友徐慧玲，她來上節目聊聊她的新書：《偏心自己，不必向誰說明》。
為什麼要偏心自己呢？我想她的經歷會有很多女性朋友感同身受喔。
她 23 歲成為母親、24歲在還沒有仔細思考的情況下和先生一起創業，25歲就成了雙寶媽。
於是他在妻子、媽媽、女兒、長姐、媳婦、創業夥伴、職業講師的多重身份中，走過各種自我懷疑，幾乎燃燒殆盡。
但就在一次又一次夜深人靜的獨處時間，經過無數次的練習，她慢慢的把自己找回來，一路走到現在，成為自己最喜歡的樣子。
她把這段故事以及她做過的各種練習寫成了這本書，希望能夠鼓勵到所有身兼數職，感到喘不過氣來的現代人。讓我們一起來聽聽她的故事吧。

慧玲台北新書分享會資訊：https://www.facebook.com/events/851296901304125/

●時間： 4/25 (六) 14:30 - 16:00（14:00 開放入場）
●地點：好朋友書店 Les bons amis　臺北市大安區忠孝東路三段217巷6弄7號一樓
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今天的來賓是我們的好朋友瓦基，他來聊聊剛出版的新書：《情境智慧》。
我在這本書的序分享了我自己的經驗，隨著頻道觀眾和電子報的訂閱數增加，我也越來越常收到讀者來訊「問事」。
有的是問職涯，有的是問減肥卡關，其實，我都很想回：「施主，這個問題應該要問你自己。」
不是我不願意回答，而是如果不弄清楚每個問題背後的脈絡就給建議，那這些建議有很高的機率是不適用在自己身上的。
因為在這個網路時代，似乎每個人都是專家，各種成功學或者減肥方法眾說紛紜，很多還是互相矛盾的，而每派方法都有其支持者和成功案例，我們到底要聽誰的？
最好的方法，就是聽自己的。而這本書就是在人生各個領域，教你戴上「科學」的眼鏡，過濾這些資訊，並且審視自己的情境後，來做出最符合自己的決策。
這集節目我們也分享了許多過去喝的毒雞湯還有掉進去的坑，相信你聽了一定也會心有戚戚焉喔。

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今天邀請到的來賓是兩位暢銷作家兼超人氣 Podcast 主持人郝旭烈郝哥以及蔡宇哲老師！我們要來聊聊他們剛出的一本新書：《財富自由心理學》。
我想財富自由這四個字，應該是包括我在內許多人的人生目標。
從年輕的時候，我就嚮往進科技公司領股票，自己創業，或者是在股票甚至其他風險更大的市場上投機，想要趕快賺到一筆讓自己這輩子都不用再工作的錢，然後就實現財富自由了。
但隨著自己在這條路上跌跌撞撞，並且讀了越來越多的書之後，才發覺之前那個想法是大錯特錯，那恰恰是讓自己朝心目中理想生活的反方向前進。其實，我一開始對於財富自由的定義就下錯了。
所以我們這集節目先由郝哥從「財富自由」的定義開始聊起，接下來談到了許多會妨礙我們達到這個目標的障礙，宇哲老師也用他的心理學專業，教我們如何去避開這些陷阱，讓我們能更輕鬆的往財富自由的這條路前進。
我深深地相信，這本書講的內容，就是人人都可以執行，而且成功機率最高的方法了。你也嚮往財富自由嗎？那就一定要聽到最後喔。

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今天邀請到的來賓是作家劉軒，我們今天要來聊聊他的一套新書：《讓未來變清楚》。
最近在和朋友聚會的時候，一定會聊到的議題，就是孩子的教育了。
在 AI 進步得這麼快的世界，幾乎沒有人能夠預測三年後世界會變得怎樣。
以前大家遵循的那條康莊大道，就是念書考試拿學位在大公司慢慢往上爬這條路，已經行不通了。
就連我們都沒辦法確定幾年後自己的工作還在不在，又要怎麼為孩子指引未來的方向呢?
於是軒哥寫了這套書，一本是給家長，另一本是給孩子的。
他認為與其給孩子指令，不如跟他們開啟一段雙向的對話，而這套書就是這場對話的工具書。
分別讓家長和孩子都能夠依照書中的建議，循序漸進的一起描繪出在這個偉大航道上的航海圖。
我們在節目中聊了許多家長們關心的議題，像是到底孩子還需不需要去念大學，以及哪時候該推孩子一把讓他能夠堅持下去，哪時候又該放手讓他自由探索，軒哥都有很精采的分享。
最後我們當然也聊到，當我們現在大部分工作都能讓AI代勞之後，我們到底要做些甚麼。
軒哥也分享了一件他一定會一直做下去的事情，我完全能夠感受到他對這件事的熱情。節目相當精彩，一定要聽到最後喔。

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今天邀請到的來賓是田定豐以及 Rafeeka 兩位老師，來聊聊他們的新書：《敲出自我療癒力》
豐哥之前就有來上過節目，跟我們分享他可以拍成電視劇的傳奇故事。
而之後他因為經歷了人生的另一個挫折和低谷，在因緣際會下遇上了頌缽這個身心療癒的工具，以及認識了 Rafeeka 老師。
Raffeka 老師的故事也是不遑多讓啊，她從一個被原住民阿嬤領養的女孩，自己苦讀到成績可以上台大法律，又在看破了世俗的痛苦之後，走向了身心靈這條路。
她不但是資深的蘇菲旋轉舞者，還是將馬雅十三月亮曆法引進亞洲和台灣的第一人。
而他們現在一起經營初心苑這個身心靈療癒的品牌，幫助忙碌的現代人能夠放鬆身心，找回健康和平靜。而頌缽，就是他們想要推廣給大眾的一個工具。
兩位老師在這本書破除了許多頌缽的迷思，並且以淺顯易懂的方式解釋它背後的科學原理，當然最重要的，是頌缽音療對現代人幾個最實用的功效，像是幫助睡眠、專注、以及調節情緒等等。
如果你也和我一樣，常常被工作和生活壓得喘不過氣來，這集節目一定可以幫到你喔。
初心苑：https://staygoldcxy.com/
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