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一人公司丨商业人物故事

门冬冬
一人公司丨商业人物故事
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  • vol.117「高效率」是个骗局?一人公司创业者的玩乐生产力正在流行!
    对谈Jess:当全世界都在追求效率至上,聪明人已经开始训练自己“浪费时间”的能力!欢迎添加微信:yirengongsi,备注小宇宙,加入听友群,第一时间了解一人公司播客的最新动态。�内容提要:�自我探索是每个人不可或缺的一部分08:06 播客创业:从无畏到成熟的心路历程12:46 文化、创新与情欲力量的自我塑造18:33 效率、自我关注和玩乐的重要性� 特权、时间观念与内心疗愈33:45找到内心真正的指引和满足39:08 成功和财富不应以牺牲健康为代价�女性在一人公司经营中的内心障碍与突破43:13世界需要的不仅是“好人”,能接受并整合自己“坏”一面的“好人”48:37 健康的自恋是成功的关键之一�主播门冬冬:2015年体制内裸辞。10年私域运营经验,服务合作了多位百万知识IP。目前主要身份是《一人公司》播客主播,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。2025年正在学习教练技术,为后续的职业转型做新的探索。公众号:一人公司门冬冬加我微信:yirengongsi,备注一人公司嘉宾Jess静姝雨林商学院创始人,致力于帮佛系疗愈师赚到第一个100万,即使你一想到涨价就觉得在犯罪。7年950+小时高客单疗愈师经验,既懂来访痛处,也懂疗愈师的小九九。前法律人类学PhD,也是不再怕算钱的ADHD,还是个一边嘤嘤嘤一边活出了大女主光环的INFP(显然还是个说唱爱好者)。微信公众号/小红书: 天才女巫小宇宙: 羞耻play� 本期制作人员:监制:冬冬剪辑:胖鱼酱团队-晚风【关注我们】音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎小红书/公众号:一人公司门冬冬【商务合作】微信ID:yirengongsi(备注 播客合作)邮箱:[email protected]�【关于一人公司】Jess静姝,雨林商学院创始人,致力于帮佛系疗愈师赚到第一个100万,即使你一想到涨价就觉得在犯罪。7年950+小时高客单疗愈师经验,既懂来访痛处,也懂疗愈师的小九九。前法律人类学PhD,也是不再怕算钱的ADHD,还是个一边嘤嘤嘤一边活出了大女主光环的INFP(显然还是个说唱爱好者)。微信公众号/小红书: 天才女巫小宇宙: 羞耻play
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    56:27
  • vol.116 线下创业的另一种可能:不焦虑,不扩张,做个”小而美“的活样本。
    嘻嘻嘻,2024.09.23,终于在成都玉林路落地一人公司线下工作室啦~欢迎全国各地的一人公司创业者朋友们来玩儿~如果你此刻在成都,是个需要交流的创业者/自由职业者/转型阶段的朋友,欢迎进群,以后我们会做非常多的交流和学习活动。添加微信进群:yirengongsi2025,备注线下内容摘要:�从“线上好友”到“线下合伙人”,为啥是我们仨?03:06 三人个一人公司创业者的自我介绍06:00 性格迥异的三人如何做到合作不闹掰?08:53 合伙逻辑:“先交朋友,再做事”� 线下工作室的诞生11:22 酒吧闲聊,一句“我们有个线下空间也挺好”点燃灵感14:39 我们为啥要踏出这一步?28:24 如何将“上头”的想法落地?� 工作室的定位与功能畅想32:45 工作室的空间愿景以及我们最爱的小角落37:33 工作室的“味道”�朋友合伙创业的“信任密码”42:04 分工与挑战51:44 和朋友合伙创业到底要不要和朋友谈钱?�试营业100天,我们准备做些什么?58:46 为需要线下办公场景的一人公司创业者提供空间。59:26 有哪些活动与内容?01:00:33 项目孵化与共创(王牌业务)�线上工作转战线下创业,我们到底收获了什么?01:02:58 校长:直面恐惧,突破安全区!01:05:31 鹿老师:生活更丰富了,有“根”的感觉!01:06:20 冬冬:更敢于走进亲密关系,敢于表达与碰撞!【三个主理人】:冬冬:《一人公司》播客主播,和校长同步在做一人公司研究所的帐号。校长:垂类百万粉博主,现在专注做一人公司研究所的帐号。鹿歌:6年私域人,现在是一名教练。� 本期制作人员:监制:冬冬剪辑:胖鱼酱团队-一早&又又
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    1:09:58
  • vol.115 一报税就头大?新政下如何安全上岸?20年税务师教你轻松搞定!
    对谈馒头娘:一报税就头大?20年税务师教你轻松搞定!--欢迎添加微信:yirengongsi,备注小宇宙,加入听友群,第一时间了解一人公司播客的最新动态。�内容提要:02:25 羡慕不上班很自由?自由职业者的真实困境!04:08 深耕财税20年:馒头娘服务于企业与个体户双领域!06:48 馒头娘为什么关注个体户群体?�新政解读:互联网平台新规意味着什么? 为什么现在必须重视?11:09 新政核心:互联网平台交易数据全透明!13:00 新政后,报税规则的三大关键变化!18:59 平台结算 vs 私域收款,监管力度大不同!20:30 私域收入≠法外之地:大额流水藏不住!24:05 馒头娘的四大趋势预测:线下实体店优势回升 / 合规成必然 / 部分交易转私域 / 商品将会价格上涨�实操指南:不同身份纳税人,如何安全合规报税?29:43 不报税的后果有多严重?国家 “温和执法” 但别心存侥幸36:05 自然人、个体户、 公司,不同身份纳税人,该如何报税?40:05 纳税人身份怎么选?三种纳税人税负对比与选择建议44:49 别错过!报税记住这3个关键时间节!46:15 平台是如何帮我们报税的?�快问快答:个体户税务高频共性问题解答51:03 Q1:还像以前不报税的后果是什么?53:10 Q2: 合规申报的正常途径是什么?55:51 Q3:灵活用工平台还能用吗?�资源支持:馒头娘如何帮个体户解决税务难题?一对一咨询:针对性解答你的个性问题。飞书自记账工具:工具有教学,自己轻松完成报税!社群答疑+直播实操:跟着做就能会!�主播门冬冬:2015年体制内裸辞。10年私域运营经验,服务合作了多位百万知识IP。目前主要身份是《一人公司》播客主播,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。2025年正在学习教练技术,为后续的职业转型做新的探索。公众号:一人公司门冬冬加我微信:yirengongsi,备注一人公司嘉宾馒头娘:骆盈(网名:馒头娘)中国注册税务师、高级会计师职称,18年从业经历加我微信:mantouniang001,备注一人公司� 本期制作人员:监制:冬冬剪辑:胖鱼酱团队-又又【关注我们】音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎小红书/公众号:一人公司门冬冬【商务合作】微信ID:yirengongsi(备注 播客合作)邮箱:[email protected]�【关于一人公司】
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    1:04:40
  • vol.114 2025年最后100天,你敢给自己创造100次微小胜利吗?
    对谈依澜:别再立flag了,快来和时间做朋友,用微小的胜利推进自己。好消息~100天社群产品在大家的呼声中复活了,299元/每人/每个主题,每天投入15min,和一群志同道合的朋友从微小行动中得到正反馈。感兴趣的朋友可以扫码进群报名,9.23正式开始。过去一年,和一次又一次靠100天拯救自己的依澜姐合作了两期100天社群打卡,400位朋友参与其中,很多朋友实现了自己的自我探索和职业转型。在2025年还剩下100天的时候,我和依澜姐再次发起这个社群项目,我们都想开启一个写作项目,也想让自己的身体更健康。于是发起了内容创作营和身心健康营,陪伴朋友们一起走向微小胜利。为什么“100天”会有效呢?其实原理非常简单,因为我们的大脑特别喜欢“一次又一次微小的胜利”。就像我们玩游戏,即时的胜利和奖励,能够让我们不断增加自信心、成就感,也就是“我能行”的“自我效能感”。我们不需要等待一个大的成功,我们只需要每一天积累一个微小的成功——这将让行动变得容易很多。本来做完两期,依澜姐的职业转型也实现了,对她来说,这个“社群产品”已经可以画句号了。但一直、一直、一直有朋友不断加依澜,并且问,什么时候再举行?我在《一人公司》里也常常提到,我们听了太多故事、太多经验、买了太多课,但为什么一直无法行动呢?你需要一个让自己开始行动的契机。别灰心,即使现在还未开始,但你一直、一直、一直,不都在想着这件事吗?或许,行动就在这一秒开始。--欢迎添加微信:yirengongsi,备注小宇宙,加入听友群,第一时间了解一人公司播客的最新动态。�内容提要:�重启100天的思考02:38 好消息,100天计划重启了!05:31 陷入低谷期的时候,如何用100天计划进行自救?09:28 四十不惑是你能够真实地接受自己,更是一种【提问-解惑-重生】的过程。12:57 目标定太高,内心就先退缩了。你相信时间,从相信15分钟开始。16:53 瑜伽、跳舞,任何技能都需要日复一日练基本功,更何况是创业呢?重启100天计划,初心是想陪伴大家一同成长。�坚持100天,每天15分钟即可20:20 就这?15分钟能干成点啥?100天后会有效果吗?27:07 你需要每天做点什么,来帮你找回生活的锚点。35:08 忙碌的人儿呀~请留出一点“自我时间”吧!45:06 没参加过100天的新人如何制定目标?49:07 可持续的创业,关键在于保持健康、持续输出。�100天计划的迭代50:51 招募令:每年9/23-12/31,邀您共度100天,一起跨年!55:32 看得见的是台前的光彩,看不见的是幕后的付出。58:45 人的改变一定是由痛苦开始的,不痛就真的很难改变。01:02:00 优秀案例分享,好消息和方法论一样重要,它能让你看见希望。01:07:36 新版100天计划:玩法上做减法,内容上做加法。01:10:17 让我们一起结伴前行,用微小的胜利推进自己。�主播门冬冬:2015年体制内裸辞,分别在上海北京和成都三个城市的职场混过几年,2019年开始一人公司创业。10年私域运营经验,服务合作了多位百万知识IP。目前主要身份是《一人公司》播客主播,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。2025年正在学习教练技术,为后续的职业转型做新的探索。公众号:一人公司门冬冬加我微信:yirengongsi,备注一人公司嘉宾依澜:饮食教练,公共营养师,20年美食博主;有一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】。每月在进行抗炎饮食28+2体验营,每月1号开营,想通过好好吃饭让自己更健康的朋友可以礼貌添加,微信:lixiangguoelan,备注一人公司。� 本期制作人员:监制:冬冬剪辑:胖鱼酱团队-圆子【关注我们】音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎小红书/公众号:一人公司门冬冬【商务合作】微信ID:yirengongsi(备注 播客合作)邮箱:[email protected]�【关于一人公司】
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    1:11:48
  • vol.113 转型10年才发现的真相:幸福不是粉丝数和年收入,而是“我喜欢现在的生活”。
    对谈依澜:35 岁转型不用急:100 天滚雪球计划,让你的 “热爱” 慢慢长大好消息~100天社群产品在大家的呼声中复活了,299元/每人/每个主题,每天投入15min,和一群志同道合的朋友从微小行动中得到正反馈。--欢迎添加微信:yirengongsi,备注小宇宙,加入听友群,第一时间了解一人公司播客的最新动态。�内容提要:02:34100天实验的魔力:1️⃣ 抗炎饮食改变了身体2️⃣ 每日散步重启了生活3️⃣ 微小行动带来了大蜕变05:08:瑜伽课逃跑人士到爱好者的转变:“我终于舍得把时间投资给自己了。”06:13:转型十年后终于明白:幸福不是粉丝数和收入,而是“我喜欢现在的生活”。08:32:时间管理终极法:把每天分成“不得不”“为自己”“可能性”三块。12:01:100天成功的秘密:先区分“享受的事”和“功利的事”。14:13:转型期三大认知:1️⃣ 身体巅峰已过2️⃣ 该吃的苦躲不掉3️⃣ 找到能滚一辈子的“雪核”16:27:购物车的变化暴露人生阶段:20岁买外在武装,35岁买内在滋养。18:51:最小行动法则:小到不可能失败,才能持续到看见改变。21:22:中年转型像下山:年轻时冲刺上山,现在要学会欣赏下坡风景。27:19:天赋就藏在:别人觉得是工作,你觉得像玩的事里。29:55:登山者的教训:所有人教你如何登顶,没人教你怎么安全下山。32:58:创业真相:20岁不信拼体力,35岁发现拼不动了。35:45:“身体是灵魂唯一的容器”—当容器破损,再好的灵魂也无处安放。38:02:消费记录会说话:钱流向哪,你的生命就流向哪。41:58:35岁终极问题:未来十年,你想怎么活?47:20:该吃的苦vs硬吃的苦:前者为了成长,后者只是重复。51:54:充电期不是浪费:崩溃后回老家,反而诞生了播客事业。56:06:人生像手机:边充电边玩,才能持久续航。59:47:100天充电计划:用三个月找到属于自己的“回来”方式。01:03:14:终极能力:不是永远高能,而是知道怎么给自己充电。�主播门冬冬:2015年体制内裸辞,分别在上海北京和成都三个城市的职场混过几年,2019年开始一人公司创业。10年私域运营经验,服务合作了多位百万知识IP。目前主要身份是《一人公司》播客主播,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。2025年正在学习教练技术,为后续的职业转型做新的探索。公众号:一人公司门冬冬加我微信:yirengongsi,备注一人公司嘉宾依澜:饮食教练,公共营养师,20年美食博主;有一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】。每月在进行抗炎饮食28+2体验营,每月1号开营,想通过好好吃饭让自己更健康的朋友可以礼貌添加,微信:lixiangguoelan,备注一人公司。如果你对100天改变自己这个社群感兴趣,添加依澜微信。� 本期制作人员:监制:冬冬剪辑:胖鱼酱团队-航子【关注我们】音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎小红书/公众号:一人公司门冬冬【商务合作】微信ID:yirengongsi(备注 播客合作)邮箱:[email protected]�【关于一人公司】
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    1:06:26

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一个人也能成立一家公司,《一人公司》主理人门冬冬邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们,聊聊TA们的实践经验。每位嘉宾进行2期采访,第一期是TA们的人生经历,做过哪些关键决策,从最底层的价值观来看看,TA们如何成长为TA们。第二期聊聊TA们所在的行业信息差,如何赚到第一桶金的,有哪些踩坑经验,有哪些可以被复制的成功经验。希望大家在这个不确定的时代,找到一条不内卷的持续创造的自由之路。加听友群:yirengongsi,备注:喜马拉雅
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Generated: 10/9/2025 - 12:08:56 AM