Essstörungen und mein Weg zum gesunden Essverhalten
Schön, dass ihr da seid. Ich freue mich die Folgen zum Thema Essstörungen fortsetzen zu können. Dieses extrem präsente Thema darf und sollte angesprochen und besprochen werden. Ich freue mich meine Erlebnisse und Erfahrungen mit euch teilen zu dürfen. Die Infos kommen aus folgenden Studien: Meretuk, D.; Plück, J.; Petermann, F.; Lehmkuhl,
G. (2018): „Wie schön muss ich sein?“ / HBSC-Studienverbund Deutschland (2020): Stu- die Health Behaviour in School-aged Children – Faktenblatt „Körperbild und Gewichtskontrolle bei Kindern und Jugendlichen”. Online verfüg- bar unter: http://hbsc-germany.de/wp-content/ uploads/2020/03/Fakten-blatt_KorperbildDiatv- 2018-final-05.02.2020.pdf (01.10.2020)//
Hierl, F, (2019): „Alle perfekt, nur ich nicht?“. Wie sich die Darstellung von Körperbildern auf der Social Media Plattform Instagram auf weibliche Jugendliche auswirkt.
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Wie ich es geschafft habe meine Essstörung zu heilen
Ich freue mich riesig euch auf meinen Podcast begrüßen zu dürfen! Dieser dreht sich um wundervolle Gespräche und gegenseitiges voranbringen, sowie Achtsamkeit und Gesundheit. Die erste Themenreihe handelt von dem Thema: meine persönliche Beziehung zum Essen. Ich bin natürlich kein Psychologe und darf auch dahingehend nicht beraten, aber ich möchte von meinen Erfahrungen damit sprechen und hoffe mit euch ins Gespräch zu kommen.
In diesem Podcast dreht sich alles um Achtsamkeit, Gesundheit, Ernährung, Meditation und geistreiche Gespräche. Ich freue mich euch mit meinen persönlichen Erfahrungen weiter helfen zu können !
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