当个事儿

大家好呀，这期是春节前的最后一期，我们在这里给大家拜年啦！今天我们要聊的是第12期听众来信，话题是「聊聊过去的2025年/已经到来的2026年」，我们共收到了四位听友的投稿，她们分别是Phoebe、小琳、曼丽和明天见，非常感谢这四位听友对节目的支持！

时光如河，2025年已汇入记忆之海。这一年，你的生命之舟经历了怎样的旅程？对于已经到来的2026年，你对生活又有哪些计划和期盼？
这一期，让我们跟随四位听友的讲述，去了解她们的故事吧。
收听指南
07:33 Phoebe
35:47 小琳
53:59 曼丽
1:09:30 明天见
相关节目
听众来信11 | 恩怨皆消散，唯你留心间 | Vol.148
听众来信10 | 山川湖海并不知道你来过，它们就在那里 |Vol.146
制作团队
主播| 老六、猫力
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第37期。
这期节目咱们聊聊避孕焦虑症，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：你有「避孕焦虑症」吗？到底在为什么而焦虑？）
你有「避孕焦虑症」吗？
是不是就算自己做好了措施，结束之后还是会很焦虑，担心失败，担心小概率事件，担心糟糕的结果出现……即使一切都证明，该做的都做了，并且已经做得很好了，仍然不可避免地陷入到深深的焦虑当中。
所以，这期长谈，咱们就拆开来聊聊，关于避孕，人们到底在焦虑什么？
希望对大家有帮助。

这期播客是我邀请了安定医院的姜涛医生一起录制的：
姜涛：首都医科大学附属北京安定医院精神科主任医师、知名专家；获得第二届中央人民广播电台"京城好医生"奖·优秀好医生奖。
之所以有机会跟姜老师对话，源自于几个月前，出版社的编辑老师给我寄了一本书，这本书的名字叫《安定此心：我当精神科医生的12000天》，刚看到这本书的时候，我就觉得非常有必要读一读，事实证明，它也确实很好读。
看完这本书之后，我产生了很多好奇，所以第一时间联系编辑老师，问有没有机会跟姜老师对话，ta们说姜老师也很愿意来交流分享，所以就有了这次非常愉快的交流。在节目中，我的很多问题得到了姜老师的解答，受益良多，也分享给大家，希望大家都能有所收获吧！
收听指南
04:35 什么样的触动让姜医生决定干精神科？
13:22 精神科患者情况轻重的衡量标准是什么？
17:35 社交恐惧的的诊断标准是什么？
22:38 对身体的小异常过于积极，可能是疑病症
25:05 有些躯体症状，可能是精神因素在作祟
27:05 患者否认疾病，治疗如何推进？
28:56 唤醒病人的症状，对医生有危险吗？
33:30 怎么分辨抬杠是故意行为，还是疾病表现？
36:22 为了脱罪，可以诊断为精神病？没那么简单！
39:12 在门诊上，家属送病人来就诊的情况最常见
40:57 心理疾病和精神疾病的界限：自我照料能力
43:59 家长把孩子强制送到医院，有哪些方法？
45:16 社会对精神病患者有一些污名化
48:03 家属的哪些行为会加重患者的症状？
51:25 对精神病患者，要避免说那些话？
57:19 有精神疾病的孩子越来越多，年龄越来越小？
1:05:13 很多家长对孩子成长的范式是一致的
1:07:29 如果家长不要求孩子必须上大学，情况会不会好转？
1:19:07 为啥双相情感障碍特别难诊断？
1:24:19 科技的发展会不会让诊断变得更容易？
1:25:40 精神疾病的药物治疗有哪些创新？
1:27:39 患者对新技术的接受度高吗？
1:33:01 未来人们真的会带点精神问题吗？
1:37:01 AI的发展，能不能打破医疗资源的不公平？
制作团队
主播| 六层楼先生
嘉宾| 姜涛医生
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第36期。
这期节目咱们聊聊避孕针，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：由避孕针的再次流行，所引发的3个深度思考）
前一阵子，有人问我关于避孕针的事情，说实话，我一瞬间被问住了……因为从我上学到现在，前前后后这么多年，几乎就没有接触过避孕针，而上次涉及到避孕针还是教科书上学的，我下意识地感觉这可能涉及到我的知识盲区了。
然后就开始上网查找资料，询问临床上的同学和老师，以及研究目前的应用指南和专家共识等等……一系列探究下来，避孕针我是弄明白了，但是它的再次流行，也引发了我更加深入的思考。
所以这期【长谈】我们就来聊聊这背后的问题。

这期是我去上海参加「狂喜播客节」，跟3位老师一块儿录了一场关于「女性冻卵、冻胚、冻卵巢」的科普，这3位老师分别是「日知录」的柯紫，「你才博士」的思煜，以及「过敏allErgy」的墙墙。
之前在谈论「早生vs晚生」这个话题的时候，涉及到了生育窗口的问题，包括如何把握生育窗口？如何延长生育窗口？这就涉及到需要使用一些技术，比如冻卵、冻胚，还有大家相对陌生的「冻卵巢」，所以我邀请了3位主播老师，大家带着不同的视角，不同的观点，一起去聊这个话题。
我们希望把这些技术尽可能全面严谨的呈现给大家，毕竟这些信息关系到生育的重要决策，所以准确性跟全面性很重要。当然，这些信息还不足以替代大家去完成生育决策，但我们希望能够帮助大家做出不会后悔的选择。
收听指南
05:38 第一次接触到冻卵，是什么感觉？
10:22 女性的32岁，是卵巢功能的最后期限吗？
14:43 冻卵、冻胚出现的时代背景是什么？
17:30 冻卵技术的难点在哪？
18:59 冻卵和冻胚的适用情况有何不同？
21:03 不同国家的冻卵技术有区别吗？
23:22 冻卵会遇到哪些风险和问题？
27:42 正规机构的冻卵，主要有两种方式
30:04 多囊对取卵的成功率有什么影响？
32:54 促排面临的一个挑战是：给自己打针
35:35 促排可能会伴随的风险之一：卵巢过度刺激综合征
39:53 促排可能会伴随的风险之二：卵巢囊肿蒂扭转
44:39 局麻VS全麻，哪个风险更大？
49:36 冻卵是一种生育保险吗？
55:24 选择冻卵，很多时候是一种心理作用
58:59 为啥90%多的冻卵最后都没用？
1:00:13 年轻的癌症患者会选择「冻卵巢」
1:04:09 冻卵巢能帮助女性「返老还童」吗？
1:05:13 冻卵的技术矛盾点是啥？
1:07:24 现场提问：冻卵、冻胚、冻卵巢的金钱和时间成本？
1:08:38 现场提问：AMH什么时候查？
1:10:57 现场提问：冻卵的存活时间是？
1:12:05 现场提问：关于多囊？
1:13:29 现场提问：促排会不会激发癌症风险？
1:16:53 现场提问：35岁之后，月经量减少是卵巢功能衰退了吗？
1:19:34 现场提问：月经不规律需要治疗吗？
相关节目
趁过年，咱们好好聊聊多囊…… | vol.54
制作团队
主播| 老六、柯紫、思煜、墙墙
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
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