happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Wie lebst du wirklich gesund in einer toxischen Kultur, in der sich so vieles Ungesunde vollkommen normal anfühlt?

Für mich ist es eine riesige Ehre, mit Dr. Gabor Maté, Arzt und international renommiertem Autor, über Trauma, Beziehungsmuster, Sucht und die alten Verletzungen zu sprechen, die unser Leben prägen.

Er zeigt, warum wir uns in Menschen verlieben, die unsere Wunden spiegeln, warum ein unausgesprochenes Nein sich im Körper bemerkbar machen kann und welche Verbindung er zwischen People-Pleasing, unterdrückter Wut und Autoimmunerkrankungen bei Frauen beschreibt.

Das Gespräch ist auf Englisch. Bei Spotify hörst du mein deutsches Intro und kannst dir das Video mit deutschen Untertiteln ansehen. Auf YouTube ist außerdem eine deutsche KI-Übersetzung verfügbar.

Wir sprechen über:
– warum Dr. Gabor Maté mit 82 wieder zur Therapie geht und Wissen allein kein Leben verändert
– wie alte Wunden beeinflussen, wen wir lieben und was wir unbewusst an Kinder weitergeben
– warum ein Nein sich wie Liebesverlust anfühlen kann und der Körper es für dich übernimmt
– warum sich in einer toxischen Kultur auch Ungesundes normal anfühlt und welche Verbindung Dr. Gabor Maté zwischen People-Pleasing, unterdrückter Wut und Autoimmunerkrankungen bei Frauen beschreibt
– warum Dr. Gabor Maté bei Sucht nicht zuerst nach dem Verhalten fragt, sondern nach dem Schmerz

Kapitel
00:00:00 Intro
00:01:09 Mit 82 wieder in Therapie
00:03:59 Trauma heilen: Wieder ganz werden
00:08:58 Warum Schutzmuster dein Leben steuern
00:12:01 Warum Männer sich vor Verletzlichkeit schützen
00:18:04 Warum sichere Beziehungen heilen
00:21:08 Warum Partner unsere Wunden spiegeln
00:27:50 Wie Trauma an Kinder weitergegeben wird
00:31:37 Vergebung und wiederkehrende Muster
00:37:55 People-Pleasing und Autoimmunität bei Frauen
00:45:07 Wenn das Normale nicht gesund ist
00:48:39 Wut, Immunsystem und gesunde Grenzen
00:52:09 Warum dein Ja ein Nein braucht
00:55:26 Pflanzenmedizin: Heilung braucht Sicherheit
01:05:12 Sucht = Sklaverei
01:09:02 Sucht: Die Frage nach dem Schmerz
01:18:02 Scham beginnt vor dem Verhalten
01:21:08 Warum Heilung durch den Körper geht
01:25:06 Die Freiheit, die am Ende zählt

Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus dem Gespräch mit Dr. Gabor Maté?

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,
Deine Laura

Links & Ressourcen
👉 Vom Mythos des Normalen: Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert – Neue Wege zur Heilung von Dr. Gabor Maté und Daniel Maté (Affiliate-Link)

👉 Wenn der Körper nein sagt: Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können von Dr. Gabor Maté (Affiliate-Link )

👉 Dr. Gabor Maté auf Instagram: @gabormatemd

Lauras Links
👉 Instagram: @lauramalinaseiler
👉 Video auf YouTube ansehen
👉 Website: lauraseiler.com

Beziehungen sind der Ort, an dem wir erkennen, was in uns noch gesehen, gefühlt und geheilt werden möchte.

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit zu meinem wunderschönen Live-Event von meinem neuen Buch „Zurück zu dir“. Wir tauchen ein in die Frage, wie wir in Beziehungen bei uns bleiben können, ohne unser Herz zu verschließen. Außerdem hörst du eine Lesung aus meinem neuen Roman und ein Live-Coaching.

In der Folge erfährst du:
– was ich tun würde, wenn ich Dating von Null aus starten würde
– warum wir in Beziehungen manchmal nur noch die Person sind , die zum anderen Menschen passt
– welche Frage ich mir stelle, wenn ich jemanden wirklich liebe
– wie du merkst, wann du deinen eigenen Weg verlässt
– wie deine Werte dir helfen können, dir selbst treu zu bleiben

Kapitel
00:00 Intro
01:08 Almas neue Reise
02:51 Der Mythos vom Happy Ever After
05:02 Warum ich mich in der Liebe verlor
10:16 Was Eltern uns nicht geben konnten
16:19 Ist diese Liebe ein Zuhause?
17:58 Urvertrauen, wenn Liebe Angst macht
19:25 Wenn Verlustangst übernimmt
21:06 Die heilige Pause bei Verlustangst
23:07 Warum sich die Seele in Wunden verliebt
25:02 Live-Coaching: Selbstsabotage in Beziehungen
30:24 Wie ich daten würde, wenn ich single wäre
33:27 Masken ablegen und bei sich ankommen
34:51 Outro: “Alles” Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler 

Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus diesem Live Ausschnitt?

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,
Deine Laura

Links & Ressourcen
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👉 Mein Roman „Zurück zu mir“ (Teil 1): Hier bestellen (Eigenwerbung)

💸 Spirit Of Money ist wieder da! Jetzt Geld-Retreat zum Early Bird sichern.

Du setzt eine Grenze und fühlst dich danach schuldig, weil jemand enttäuscht, verletzt oder wütend reagiert? In dieser Folge erfährst du, warum diese Schuldgefühle oft viel älter sind als der Moment selbst und wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen.

In dieser Folge erfährst du:
– warum Schuldgefühle oft ein Schutzmechanismus aus der Kindheit sind
– wie du Verantwortung übernimmst, ohne die Gefühle anderer zu tragen
– warum du als Kind nicht für das Leben deiner Eltern verantwortlich warst
– wie das Opfer-Täter-Retter-Dreieck in Beziehungen wirkt
– wie du dir selbst in Schuldmomenten mit deinem inneren Kind begegnest

Kapitel
00:00 Intro
01:51 Schuld und Scham verstehen
03:21 Schuldgefühle nach Grenzen
04:34 Schuldgefühle im Alltag erkennen
06:30 Schuld als Schutzmechanismus
07:08 Der Unterschied zwischen Schuld und Scham
08:03 Verantwortung statt Schuld
09:25 Verantwortung für deine Eltern loslassen
10:08 Opfer-Täter-Retter-Dreieck verstehen
15:47 So steigst du aus
17:50 Deine Schöpferkraft zurückholen
20:30 Die Retterrolle erkennen
27:12 Verantwortung für deine innere Welt
28:59 Geführte Meditation: Schuldgefühle loslassen
39:10 Dein neuer Glaubenssatz
39:30 Spirit of Money
41:50 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne, welcher neue Glaubenssatz nach dieser Folge bei dir bleiben darf. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,
Deine Laura

Links & Ressourcen
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Geld kann so viel in uns auslösen: Scham, Schuld, Angst, Druck und den Gedanken, dass es für alle anderen möglich ist, nur für MICH nicht.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg zu finanzieller Freiheit. Ich teile die Gedanken, die mir geholfen haben, meine Geldidentität zu verändern, mehr Geld zu empfangen und eine liebevollere, freiere Beziehung zu Geld aufzubauen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich für finanzielle Freiheit öffnen, alte Geld-Glaubenssätze hinterfragen und dir erlauben möchtest, mehr zu wollen.

In dieser Folge erfährst du:
– wie du deine bisherige Geldgeschichte ein für alle Mal transformierst
– warum du dir aus ganz egoistischen Gründen mehr Geld wünschen darfst
– mein Nummer 1 Mind-Shift hin zu Fülle (und warum du das sicher so noch nicht gesehen hast)
– wie finanzielle Fülle für dich ein Ausdruck von Spiritualität wird

Kapitel
00:00 Intro
00:33 Geld-Glaubenssätze und deine Geldidentität
06:25 Dein erster energetischer Shift für Fülle
08:38 Mehr Geld wollen ohne Scham und Schuld
17:01 Geld-Mindset verändern: Warum Geld neutral ist
18:01 Mehr Geld verdienen und finanzielle Fülle zulassen
23:22 Mein Nr. 1 Mind-Shift für finanzielle Fülle
26:33 Geldangst loslassen: Was ich konkret gemacht habe
32:07 Geld und Spiritualität
38:13 Outro “Alles” von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreibe mir deine Gedanken unbedingt in die Kommentare und schicke die Folge einer Person, die sie genau jetzt braucht.

Links zur Folge:
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Wer bist du, wenn du dich nicht mehr an dein Leben erinnerst? Michi und Marc Schreiber mussten sich genau diese Frage nach einem schwerem Autounfall stellen. Michi verlor nicht nur fast ihr Leben, sondern durch eine Amnesie auch die Erinnerung an die letzten zwei Jahre.

In dieser zutiefst berührenden Folge sprechen wir darüber, wie es ist, in einem Leben aufzuwachen, das man nicht mehr kennt, und wie man sich Stück für Stück zurück in die eigene Kraft kämpft. Wir reden über die wahre Bedeutung von Liebe, wenn der Alltag plötzlich zur extremen Herausforderung wird, und warum unmöglich oft nur eine ärztliche Meinung, aber niemals die Realität ist.

In dieser Folge erfährst du:
– Was echte Liebe von schöner Liebe unterscheidet und warum das alles verändert
– Wie du eine Diagnose, einen Rückschlag oder ein „Das geht nicht" als Startpunkt nutzt statt als Endpunkt
– Wie du dich selbst trägst, wenn dein Körper oder dein Leben gerade nicht mitspielt
– Wie man einen Traum am Leben hält, wenn alle sagen, es ist zu viel
– Dass jeder Tag – auch die schweren – es wert ist, gelebt zu werden

Kapitel
00:00 Intro
00:33 Der letzte Tagebucheintrag vor dem Unfall
04:33 Aufwachen ohne Erinnerung: Der Umgang mit der Amnesie
15:03 Wie Amnesie wirklich ist: Erinnerungen, Gesichter und das eigene Leben neu entdecken
35:23 Liebe in Krisenzeiten
51:31 Selbstliebe neu lernen: Wenn der Körper sein eigenes Tempo hat
01:01:44 Warum Unmöglich nur eine Meinung ist
01:13:15 Der Traum von der Affen-Auffangstation lebt weiter
01:20:33 Michi & Marcs Buch: Ich erinnere mich für dich
01:23:29 Selbstwirksamkeit neu lernen
01:33:24 Alle guten Dinge brauchen Geduld
01:42:18 Outro “Alles” von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,
Deine Laura

Links & Ressourcen
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